Các nhà khảo cổ học Ai Cập xác định được một chiếc còi xương 3.300 năm tuổi, có thể nó đã được sử dụng bởi 'cảnh sát' cổ đại.
Tôm đồng là món quen thuộc trong mâm cơm của nhiều gia đình, thế nhưng, giá trị dinh dưỡng của nó không phải ai cũng để ý. Loại tôm nhỏ bé này chứa nhiều đạm, canxi và các vi chất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt phù hợp cho bữa cơm mùa lạnh cần thêm sức đề kháng.
Vi chất dinh dưỡng đóng vai trò sống còn trong sự phát triển thể lực, trí tuệ, tầm vóc và sức khỏe của con người, nhất là trẻ em. Do đó, những tiến bộ trong khoa học công nghệ về các vi chất cần được cập nhật, hiểu đúng và minh bạch trong các sản phẩm dinh dưỡng hiện đại.
Trong các vi chất dinh dưỡng, kẽm được chứng minh có vai trò đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển của trẻ trong những năm đầu đời, giúp trẻ phát triển chiều cao, thể chất và tăng cường hệ miễn dịch.
Lần đầu làm bố mẹ bỉm, vợ chồng Hoa hậu H'Hen Niê được hội mẹ bỉm quan tâm.
Lạng Sơn là tỉnh miền núi biên giới, đời sống người dân nhiều xã vùng cao còn khó khăn nên trẻ em, nhất là lứa tuổi mầm non và tiểu học vẫn đối mặt nguy cơ còi xương, suy dinh dưỡng, vì vậy, công tác cải thiện dinh dưỡng cho trẻ cần sự chung tay của nhà trường, phụ huynh, chính quyền và các đoàn thể.
Từ ngày 5 đến 10-11, Bệnh viện Phục hồi chức năng Hương Sen phối hợp với Trạm Y tế phường Nông Tiến và phường Bình Thuận tổ chức khám sức khỏe tổng quát và sàng lọc phát hiện sớm dị tật, khuyết tật vận động, dị tật bàn chân bẹt, trẻ rối loạn chức năng ngôn ngữ, chậm phát triển trí tuệ… cho học sinh trường Mầm non Nông Tiến, phường Nông Tiến và trường Mầm non Đội Cấn, phường Bình Thuận.
Hút thuốc lá là nguyên nhân gây bệnh và tử vong của rất nhiều bệnh. Cứ hút mỗi điếu thuốc là tự mình làm mất đi 5,5 giây cuộc sống. Tuổi thọ trung bình của người hút thuốc lá ngắn hơn so với người không hút thuốc từ 5-8 năm. Hút thuốc lá sẽ gây ra nhiều bệnh và làm tăng tỷ lệ tử vong từ 30-80%.
Vitamin D rất quan trọng cho sự phát triển và sức khỏe của trẻ nhỏ. Vitamin D là nhân tố thiết yếu giúp cơ thể hấp thu canxi và phốt pho từ thức ăn, đồng thời cải thiện miễn dịch.
Trẻ thiếu canxi có thể gây ra nhiều hệ quả như chậm phát triển, xương yếu, chuột rút, sâu răng, mệt mỏi dai dẳng và hay cáu gắt.
Việc bổ sung vitamin và khoáng chất cho trẻ không còn là điều mới mẻ. Tuy nhiên, cha mẹ cần hiểu rõ đâu là những dưỡng chất thiết yếu nhất giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất và trí tuệ.
Ngày 6/10, tại Trường Tiểu học Lao Khô, xã Phiêng Khoài, Tỉnh đoàn Sơn La đã phối hợp với Đoàn Thanh niên Bộ Tài chính và một số đơn vị, nhóm thiện nguyện tổ chức Chương trình Đêm hội trăng rằm.
Thiếu canxi ở trẻ sơ sinh có thể gây rối loạn giấc ngủ, chậm phát triển và nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Nhận biết sớm các dấu hiệu sẽ giúp cha mẹ can thiệp kịp thời, tránh biến chứng nguy hiểm.
Nhiều người cho rằng mỡ lợn gây hại sức khỏe nên loại bỏ hoàn toàn, nhưng theo chuyên gia đây là quan niệm sai lầm.
Các nhà khảo cổ cho biết chiếc còi xương 3.300 tuổi có thể đã được 'cảnh sát' ở Ai Cập thời cổ đại sử dụng trong quá trình xây dựng lăng mộ hoàng gia.
Còi xương có thể gây trở ngại cho sự phát triển toàn diện của trẻ, bao gồm cả khía cạnh về thể chất và trí tuệ.
Ở nhiều vùng dân tộc thiểu số và miền núi, những quan niệm, tập quán lạc hậu cùng với thiếu kiến thức khoa học đã dẫn tới những sai lầm dinh dưỡng phổ biến, gây hậu quả lâu dài cho cả mẹ và con.
Thai kỳ là giai đoạn cần ăn uống đa dạng, bổ sung sắt, acid folic, canxi, kẽm và vitamin cần thiết sẽ giúp mẹ phòng thiếu máu, giảm nguy cơ biến chứng và đảm bảo sự phát triển toàn diện cho thai nhi.
Theo thông tin từ Bệnh viện Nhi tỉnh Gia Lai 9 bệnh nhi nhập viện cấp cứu do ngộ độc thịt cóc hiện đã ổn định sức khỏe; trong đó, 2 cháu đã xuất viện, 7 cháu còn lại sức khỏe ổn định có thể xuất viện trong thời gian tới.
Canxi là dưỡng chất thiết yếu cho xương chắc khỏe, nhưng không phải ai cũng biết lứa tuổi nào cần bổ sung nhiều nhất để phòng loãng xương và các bệnh về xương khớp.
Nuôi con bằng sữa mẹ mang lại nhiều lợi ích, nhưng mẹ cần biết khi nào nên ngừng hoặc tạm dừng để bé chuyển sang ăn dặm và dinh dưỡng khác.
Chế độ dinh dưỡng không hợp lý có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe ở trẻ em, ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất, trí tuệ và sức khỏe tổng thể của trẻ.
Trong những năm tháng đầu đời, đặc biệt từ sau 6 tháng tuổi, nhu cầu canxi của trẻ tăng cao đáng kể để đáp ứng cho quá trình tăng trưởng nhanh về thể chất và phát triển vận động. Tuy nhiên, không ít trẻ trong giai đoạn này lại rơi vào tình trạng thiếu hụt canxi...
SK&ĐS - Ngay khi Quyết định 1896/QĐ-TTg của Thủ tướng Chính phủ ban hành về Chương trình chăm sóc dinh dưỡng 1.000 ngày đầu đời của trẻ, Lào Cai đã rất nhanh chóng đưa ra các sáng kiến triển khai các mô hình thúc đẩy việc nuôi con bằng sữa mẹ và tăng cường thực hành dinh dưỡng dành cho các bà mẹ.
Giai đoạn 1.000 ngày đầu đời, từ khi thụ thai đến khi trẻ tròn 2 tuổi, là 'quãng thời gian vàng' quyết định lớn đến sự phát triển của trẻ. Theo Viện Dinh dưỡng (Bộ Y tế), việc thực hành ăn dặm đúng cách chính là chìa khóa để trẻ phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ.
Theo các bác sĩ tại Khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Nhi Trung ương, dinh dưỡng tốt trong những năm đầu đời là nền tảng quyết định cho sự phát triển thể lực và trí tuệ của trẻ nhỏ.
Vitamin D, là một vitamin tan trong dầu, có vai trò quan trọng trong việc hấp thu và duy trì nồng độ canxi, phosphat trong máu, giúp xương và răng chắc khỏe.
Việc bổ sung vitamin D3 và K2 cho trẻ là rất quan trọng để hỗ trợ hấp thu canxi và phát triển xương khỏe mạnh. Tuy nhiên, nhiều bậc phụ huynh vẫn mắc phải những sai lầm khiến việc bổ sung kém hiệu quả, thậm chí gây hại cho trẻ.
Vitamin D là một chất dinh dưỡng giúp xương chắc khỏe, cải thiện tâm trạng và tăng cường miễn dịch… Ngoài ánh nắng mặt trời, một số loại thực phẩm có thể cung cấp nguồn vitamin D cho cơ thể.
Không chỉ có giá thành phù hợp, hương vị thơm ngon, nấm hương còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.
Nắng nóng, nhiều bà nội trợ thường chọn canh cua đồng nấu cùng nhiều loại rau khác nhau để giải nhiệt, nhưng không phải ai cũng phù hợp để ăn nhiều.
Vitamin cần thiết cho sự phát triển của trẻ - nhất là trẻ trong độ tuổi dậy thì. Vitamin đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể từ việc sản sinh năng lượng cho đến việc đảm bảo sự ổn định của các chức năng trong cơ thể.
Vitamin D còn được gọi là 'vitamin ánh nắng', được sản xuất trong da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe xương và khả năng miễn dịch...
Nhiều người cho rằng, mùa hè có nhiều ánh nắng nên việc bổ sung vitamin D là không cần thiết. Vậy sự thật như thế nào, có cần bổ sung vitamin D không?
Canh cua là món ăn dân dã, bổ dưỡng, đặc biệt được yêu thích trong mùa hè nhờ khả năng giải nhiệt, kích thích vị giác và hỗ trợ tiêu hóa.
Canxi là một trong những chất khoáng cần thiết nhất nhưng lại dễ thiếu nhất. Tình trạng thiếu canxi trong cơ thể rất dễ xảy ra, dẫn đến các bệnh lý như còi xương, loãng xương...
Nên dùng dầu ăn hay mỡ lợn tốt hơn cho sức khỏe là băn khoăn của nhiều người.
Trẻ ra mồ hôi trộm có thể do thiếu vi chất. Cha mẹ nên chú ý theo dõi và bổ sung dinh dưỡng phù hợp để con phát triển toàn diện.
Vitamin D cực kỳ quan trọng đối với cơ thể, giúp xương, cơ bắp khỏe mạnh và hệ thống miễn dịch hoạt động mạnh mẽ…
Loãng xương vốn được xem là căn bệnh của người cao tuổi nhưng hiện nay đang có xu hướng 'trẻ hóa'. Không ít người trong độ tuổi 20-30 đã phải đối mặt với nguy cơ xương giòn, mật độ xương thấp do lối sống thiếu vận động, dinh dưỡng mất cân đối và thói quen lạm dụng đồ uống có gas, cà phê.
Canxi và vitamin D giúp trẻ phát triển xương chắc khỏe, tăng chiều cao và phòng tránh còi xương, chậm lớn. Bổ sung đúng cách giúp trẻ phát triển toàn diện.
Mặc dù thực phẩm bổ sung vitamin D được biết đến là có hiệu quả cho những trường hợp bị thiếu hụt, nhưng khi bổ sung loại vitamin này làm sao để cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt nhất.