Canxi là một trong những khoáng chất mẹ bầu không nên bỏ qua. Đủ canxi giúp thai nhi phát triển xương, răng và hỗ trợ sức khỏe của mẹ.
Bắp cải tím có chất xơ, vitamin và anthocyanin, nhưng cách ăn và khẩu phần cũng quyết định việc món rau này có phù hợp với cơ thể hay không. Đặc biệt, người lớn tuổi có hệ tiêu hóa nhạy cảm không nhất thiết phải ăn sống mới tốt.
Chuối xanh có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon và mang lại một số lợi ích cho sức khỏe, trong đó có ổn định đường huyết và hỗ trợ sức khỏe đường tiêu hóa.
EXO-CBX gồm Baekhyun, Chen và Xiumin nhận phán quyết có lợi trong tranh chấp với INB100. Tòa án Hàn Quốc quyết định tạm đình chỉ hiệu lực các hợp đồng độc quyền giữa ba thành viên EXO và công ty quản lý.
Một số loại trái cây cung cấp chất xơ, chất chống oxy hóa và các hợp chất thực vật có lợi, giúp đường huyết tăng chậm hơn.
Trà dưỡng sinh có thể là lựa chọn trong lối sống lành mạnh, cung cấp polyphenol và một số hợp chất có lợi cho sức khỏe nếu sử dụng phù hợp.
Kết hợp magie và vitamin D giúp duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh và các chức năng cơ thể hoạt động tốt hơn.
Tham khảo 5 cách chế biến giúp bảo toàn trọn vẹn dinh dưỡng khi ăn trứng mỗi ngày.
Vỏ chanh thường bị vứt bỏ hằng ngày thực ra chứa rất nhiều dưỡng chất, đặc biệt có lợi cho sức khỏe người cao tuổi.
Không chỉ ngon và mọng nước, quả lê còn cung cấp chất xơ cùng nhiều dưỡng chất có lợi. 5 nhóm người dưới đây có thể hưởng thêm lợi ích khi bổ sung loại quả này đúng cách.
Cần tây cung cấp kali, chất xơ và nhiều hợp chất thực vật có lợi cho sức khỏe tim mạch. Đưa loại rau này vào chế độ ăn cân bằng có thể góp phần hỗ trợ kiểm soát huyết áp, đặc biệt khi kết hợp với việc giảm muối và duy trì lối sống lành mạnh.
Bổ sung quả lê vào chế độ ăn hằng ngày mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe của nhiều người.
Việc dùng bữa cùng người khác có thể giúp giảm nguy cơ trầm cảm và sa sút trí tuệ, đồng thời là hình thức kết nối xã hội có lợi cho tâm trạng, cảm giác hạnh phúc.
Táo và cam đều giàu dinh dưỡng, phù hợp với chế độ ăn của người cần kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, loại quả nào có lợi hơn đối với lượng đường trong máu?
Ngày 3/9, Thủ tướng Canada Mark Carney tuyên bố chính phủ nước này sẵn sàng ký kết một thỏa thuận thương mại cùng có lợi với Mỹ, đồng thời nhấn mạnh văn bản ký kết phải đảm bảo được tính ổn định và đáng tin cậy.
Thua hai trận liên tiếp và đứng cuối bảng C, U20 Việt Nam vẫn còn cơ hội đi tiếp nhưng phải thắng Iran ở lượt cuối và chờ kết quả có lợi.
Sau tuổi 50, giảm lượng ăn hợp lý có thể có lợi, nhưng ăn quá ít dễ làm thiếu năng lượng, protein, ảnh hưởng sức khỏe và mất khối cơ.
Tập thể dục thường xuyên có thể giúp cải thiện mỡ máu, đặc biệt hỗ trợ tăng HDL-C (tốt), giảm triglyceride, góp phần giảm nguy cơ tim mạch...
Mật ong ăn với sữa, giấm táo hay tỏi có thể giảm cholesterol xấu, kiểm soát đường máu, cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
Chế độ ăn giàu chất xơ, rau, hoa quả và tinh bột được cho là có lợi, trong khi thịt đỏ, mỡ động vật và rượu bia có thể làm tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng.
Giá trị tinh thần quý báu nhất của SCO là “Tinh thần Thượng Hải,” với các nguyên tắc tin cậy lẫn nhau, cùng có lợi, bình đẳng, tham vấn, tôn trọng sự đa dạng của các nền văn minh và cùng phát triển.
Hồng xiêm nhót được ưa chuộng bởi vị ngọt thanh, thịt mềm thơm, đồng thời cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe.
Đậu giàu chất xơ, protein thực vật cùng nhiều vitamin, khoáng chất và hợp chất có lợi, giúp hỗ trợ tim mạch, tiêu hóa và kiểm soát cảm giác đói.
Cam là loại trái cây giàu vitamin C và hợp chất sinh học có lợi. Giá trị dinh dưỡng phụ thuộc vào cách bạn ăn, khẩu phần và sức khỏe…
Chế độ ăn Địa Trung Hải có lợi cho tim mạch. Người Việt hoàn toàn có thể áp dụng chế độ ăn này bằng thực phẩm quen thuộc.
Ngay sau khi Việt Nam vượt qua Thái Lan tại ASEAN Cup 2026 trước sự chứng kiến của chủ tịch FIFA Gianni Infatino, thì FIFA cũng công bố lịch thi đấu FIFA ASEAN Cup 2026.
Tổng thống Iran Masoud Pezeshkian kêu gọi các quốc gia Hồi giáo vượt qua chia rẽ Sunni-Shia, hướng tới một trật tự khu vực dựa trên hợp tác, an ninh chung và lợi ích cùng có lợi.
Nghị quyết của Bộ Chính trị khẳng định, cán bộ thực hiện đúng đường lối, chủ trương của Đảng, pháp luật của Nhà nước được bảo vệ; trường hợp pháp luật quy định chưa rõ, chưa thống nhất hoặc không còn phù hợp với thực tiễn, phải được xem xét khách quan, toàn diện và ưu tiên áp dụng nguyên tắc có lợi để bảo vệ cán bộ có động cơ trong sáng, vì lợi ích chung.
Sau khi bố qua đời, tôi từng nghĩ quyết định mình đưa ra khi ấy chỉ là một lựa chọn có lợi cho gia đình nhỏ. Nhưng 27 năm trôi qua, các con đã trưởng thành, tôi cũng bước vào tuổi xế chiều, còn chuyện năm nào vẫn là điều khiến tôi day dứt mỗi khi nhớ về bố...
Ngày 25/8, đoàn công tác của tỉnh do đồng chí Bùi Thị Minh - Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch Ủy ban MTTQ tỉnh làm Trưởng đoàn đã làm việc với Ban Thường vụ Đảng ủy xã Vân Sơn về kết quả thực hiện nhiệm vụ chính trị 8 tháng năm 2026.
Củ dền chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe nhưng nên ăn củ dền sống hay củ dền luộc chín?
Chế độ ăn uống cân bằng giúp hỗ trợ gan lọc độc tố và phục hồi tổn thương. Tham khảo một số thực phẩm có lợi cho sức khỏe gan.
Gan nhiễm mỡ không chỉ cần chú ý ăn gì mà còn nên quan tâm đến đồ uống hằng ngày. Dưới đây là 3 lựa chọn đơn giản, trong đó có một loại quen thuộc nhưng nhiều người không ngờ lại có lợi cho gan.
Dầu cá omega-3 có thể xem là loại chất béo có lợi, tốt cho sức khỏe ở mọi độ tuổi. Vậy sử dụng dầu cá omega-3 lâu dài có gây hại cho thận không?
Sự khác biệt giữa gạo lứt với các loại ngũ cốc tinh chế nằm ở cấu trúc dinh dưỡng có lợi cho người bệnh đái tháo đường.
Một buổi sáng tháng tám, chúng tôi tìm về Di tích cách mạng, nhà lưu niệm đồng chí Lê Chủ, làng Yên Lộ xưa nay là thôn Thiệu Vũ, xã Thiệu Tiến. Trong không gian trầm mặc, những hiện vật giản dị gợi nhớ mùa thu năm 1945, khi Nhân dân Thanh Hóa cùng cả nước đứng lên giành chính quyền.
Chuối là loại trái cây quen thuộc, dễ mua và có thể dùng ngay mà không cần chế biến. Nếu được đưa vào chế độ ăn hợp lý, loại quả này có thể bổ sung chất xơ, kali, vitamin B6 cùng nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.