Thương hiệu thuộc General Motors có thể hồi sinh Chevrolet Camaro trở thành một mẫu fastback 4 cửa, thay vì xe cơ bắp 2 cửa như trước.
Hyosung GV350X gây chú ý trong phân khúc môtô cruiser cỡ trung nhờ thiết kế cơ bắp, động cơ V-Twin 339 cc cùng mức giá 135 triệu đồng, cạnh tranh với nhiều đối thủ đến từ Nhật Bản và châu Âu
Một tổng quan phân tích hơn 350 nghiên cứu cho thấy, đối với phần lớn người trưởng thành ít vận động, việc tiêu thụ quá nhiều protein có thể thúc đẩy các cơ chế liên quan đến lão hóa.
Đối với cả nam và nữ trên 50 tuổi, sự sụt giảm tự nhiên của khối lượng cơ bắp và tích mỡ diễn ra nhanh hơn. Việc duy trì một vài thói quen lành mạnh vào mỗi buổi sáng sẽ giúp tuổi trung niên kiểm soát cân nặng hiệu quả, tăng cường độ dẻo dai và bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Vitamin D rất cần thiết cho sức khỏe xương, cơ bắp và hệ miễn dịch, nhưng nhiều người chưa đáp ứng đủ nhu cầu hằng ngày. Duy trì chế độ ăn hợp lý kết hợp tiếp xúc ánh nắng an toàn có thể giúp bổ sung vitamin D cho cơ thể.
Cách chăm sóc cơ thể và não bộ ở tuổi trung niên có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe khi về già.
Sau tuổi 40, khối lượng cơ bắp và sức mạnh suy giảm nếu không được rèn luyện. Kết hợp các bài tập tăng sức mạnh, sức bền và tim mạch giúp duy trì vóc dáng, cải thiện chuyển hóa, bảo vệ xương khớp và giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính.
Não bộ cũng lão hóa theo thời gian giống như tim, xương hay cơ bắp nhưng thường bị nhiều người bỏ quên. Duy trì một số thói quen đơn giản mỗi ngày có thể giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường chức năng não và giảm nguy cơ suy giảm nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
Đôi chân yếu, đau hoặc giảm sức mạnh cơ bắp có thể ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, tăng nguy cơ té ngã. Tuy nhiên, thục hiện một số biện pháp đơn giản tại nhà có thể giúp cải thiện sức mạnh cơ chân, giữ thăng bằng tốt hơn và bước đi vững vàng hơn.
Cristiano Ronaldo gây chú ý khi khoe vóc dáng săn chắc bên cạnh cậu con trai cả, trong kỳ nghỉ cùng gia đình và vị hôn thê Georgina Rodríguez tại Mallorca.
Bức ảnh cho thấy cơ bắp cuồn cuộn của siêu sao tuyển Bồ Đào Nha cùng hình thể vượt trội của con trai 16 tuổi nhanh chóng nhận về 10 triệu lượt thích và hàng chục nghìn bình luận.
Arnold Schwarzenegger vừa đón sinh nhật vào hôm 30/7. Ngôi sao 'Kẻ hủy diệt' gây ngỡ ngàng khi khoe thân hình cơ bắp vạm vỡ ở tuổi 79.
Cristiano Ronaldo tiếp tục khiến người hâm mộ kinh ngạc khi khoe thể hình săn chắc ở tuổi 41 trong kỳ nghỉ hè trước mùa giải mới.
Bước sang tuổi 40, nhiều phụ nữ nhận ra rằng những cách giảm cân từng hiệu quả ở tuổi đôi mươi giờ đây không còn tác dụng như trước, thậm chí có những người ăn ít hơn, vận động nhiều hơn nhưng cân vẫn tăng, đặc biệt là vùng bụng.
Nhiều nghiên cứu cho thấy sức mạnh cơ bắp không chỉ quyết định khả năng vận động mà còn là một chỉ dấu phản ánh sức khỏe tim mạch. Duy trì cơ bắp khỏe mạnh có thể giúp giảm nhiều yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim mạch và bệnh chuyển hóa.
Hình ảnh mới đây của Kim Woo Bin khiến khán giả xuýt xoa.
Sau tuổi 50, khối lượng và sức mạnh cơ bắp suy giảm tự nhiên, làm tăng nguy cơ té ngã và hạn chế vận động. Chuỗi bài tập tăng sức mạnh kéo dài 12 phút có thể giúp duy trì khối cơ, cải thiện thăng bằng và khả năng vận động.
Nhiều người trên 50 tuổi có thói quen uống một cốc nước chanh mật ong trước khi đi bộ buổi sáng với mong muốn tăng năng lượng, hỗ trợ giảm cân và cải thiện sức khỏe. Vậy sự thật thế nào?
Tập luyện thể dục, thể thao mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường sức bền, cải thiện tim mạch, kiểm soát cân nặng và nâng cao chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu tập luyện không đúng cách hoặc quá sức, người tập có thể đối mặt với nguy cơ chấn thương.
Trứng từ lâu đã được xem là thực phẩm giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, với người trên 50 tuổi, ăn trứng thường xuyên có làm tăng cholesterol và ảnh hưởng đến tim mạch không? Làm thế nào để vừa tận dụng được lợi ích cho cơ bắp, xương và não bộ, vừa không tạo thêm gánh nặng cho sức khỏe?
Người Đường Lâm quấy chè lam nhẹ như không nhưng chàng khách Tây phải gồng hết cơ bắp rất vất vả, khán giả clip triệu view đùa rằng anh 'đi tour du lịch thể hình'.
Không chỉ hỗ trợ hấp thu canxi, vitamin D còn góp phần duy trì miễn dịch, cơ bắp và nhiều chức năng thiết yếu của cơ thể...
Chỉ với 5 - 10 phút giãn cơ sau khi thức dậy, bạn đã có thể đánh thức cơ thể, giảm cảm giác cứng mỏi và tăng cường năng lượng cho cả ngày. Thói quen đơn giản này còn mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Tại một nhà kho ở San Leandro, California, startup Encord đang thử nghiệm dùng sóng não, tín hiệu cơ bắp và video góc nhìn người đeo camera để giải bài toán khan hiếm dữ liệu thực tế, thứ đang được xem là rào cản lớn nhất của AI vật lý và robot hình người hiện nay.
Cổ căng cứng không phải là 'triệu chứng riêng' của bệnh cột sống cổ, nó có thể là 'sự phản đối' của cơ bắp đối với tư thế xấu, cũng có thể là tín hiệu các khớp nhỏ ở cổ bị 'khóa'.
Trong thế giới xe cổ tại Việt Nam, nếu như Ford Mustang hay các dòng xe cơ bắp Mỹ (Muscle car) đời cũ đã dần trở nên quen thuộc, thì những chiếc Full-size Coupe cổ điển cỡ lớn như Ford LTD Crown Victoria 1979 lại là 'hàng hiếm' cực kỳ khó gặp.
Tuổi tác tăng lên không có nghĩa là phải giảm cường độ tập luyện hay từ bỏ những bài tập yêu thích. Điều quan trọng là điều chỉnh cách tập luyện để phù hợp với những thay đổi tự nhiên của cơ thể, giúp duy trì sức khỏe, giảm nguy cơ chấn thương và nâng cao chất lượng cuộc sống trong thời gian dài.
Bước sang tuổi 60, cơ thể trải qua nhiều biến đổi sinh lý khiến nhu cầu dinh dưỡng có sự thay đổi rõ rệt. Bổ sung đúng cách 5 chất dinh dưỡng chất thiết yếu dưới đây giúp phòng ngừa bệnh mạn tính, duy trì thể lực dẻo dai và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Cựu tiền đạo Fernando Torres tiếp tục khiến người hâm mộ bóng đá bất ngờ khi xuất hiện với thân hình săn chắc trong buổi tập của Atletico Madrid.
Benjamin Sesko trở lại tập luyện với thân hình vạm vỡ vượt trội, khiến các đồng đội và người hâm mộ MU tỏ ra kinh ngạc.
Chạy bộ mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, kiểm soát cân nặng và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, người mới thường chạy quá sức hoặc tăng cường độ quá sớm, dễ mệt và chấn thương. Tập đúng cách giúp nâng cao sức bền an toàn, bền vững.
Bước sang tuổi U50, đi bộ là một trong những hình thức vận động được nhiều người lựa chọn nhờ sự đơn giản, dễ duy trì. Tuy nhiên, khi cơ thể bắt đầu đối mặt với tình trạng mất cơ và suy giảm mật độ xương theo tuổi tác, chỉ đi bộ thôi liệu có đủ để duy trì sức khỏe?
Lee Dong-wook tiết lộ anh đã tăng 8kg để chuẩn bị cho vai Jeong Jin-man trong A Shop for Killers 2.
Benjamin Sesko trở thành chủ đề bàn tán trên mạng xã hội sau khi xuất hiện với vóc dáng săn chắc và cơ bắp hơn đáng kể trước thềm mùa giải mới.
Từ sau tuổi trung niên, khối lượng và sức mạnh cơ bắp bắt đầu suy giảm một cách tự nhiên. Nếu không bổ sung đủ protein và duy trì vận động, nguy cơ mất cơ, giảm sức khỏe xương khớp và suy giảm chức năng vận động sẽ tăng lên theo tuổi. Vậy người trên 50 tuổi cần bao nhiêu protein mỗi ngày để duy trì sức khỏe?
Thường xuyên ăn dưa hấu mang lại nhiều lợi ích tiềm năng nhờ thành phần dinh dưỡng gồm nước, acid amin, vitamin và lycopene là một chất chống oxy hóa quan trọng. Tìm hiểu những lợi ích của dưa hấu với sức khỏe.
Mỹ Linh là giọng ca nổi tiếng suốt nhiều thập kỷ qua.
Các phương pháp giảm cân cấp tốc liên tục xuất hiện với những lời hứa hẹn về kết quả giảm cân nhanh, giảm cân nhiều. Tuy nhiên, con số 8% trọng lượng trong vòng 6 tháng có thể nghe khiêm tốn nhưng lại là mức giảm cân tối ưu cho sức khỏe lâu dài.
Duy trì khối cơ, ngủ đủ giấc và ăn đủ protein có tác động lớn hơn nhiều so với dùng thực phẩm chức năng được quảng cáo là đốt mỡ.
Những thói quen được thực hiện vào đầu ngày có thể góp phần tạo nên nền tảng cho sức khỏe lâu dài. Duy trì 3 việc đơn giản sau đây trước 9 giờ sáng có thể giúp cơ thể vận hành khỏe mạnh hơn theo thời gian.
Địch Lệ Nhiệt Ba khẳng định cô tập trung tăng cơ và cải thiện thể lực để vào vai cầu thủ trong phim, thay vì chủ động tăng 8kg như thông tin lan truyền trên mạng.