Dự báo thời tiết toàn tỉnh Sơn La ngày 15/10/2026

Theo dự báo của Đài Khí tượng Thủy văn tỉnh Sơn La, trong 24 giờ tới, chịu ảnh hưởng của lưỡi áp cao lạnh lục địa có cường độ suy yếu. Trên cao, áp cao cận nhiệt đới có cường độ yếu và rút chậm ra phía Đông.

Càng đi bộ càng đau khớp gối: Sai lầm tập luyện người sau tuổi 50 không nên mắc

Đi bộ thường được xem là hình thức vận động đơn giản, tốt cho sức khỏe, nhưng sau tuổi 50, việc đi bộ nếu tăng quãng đường và tốc độ quá đột ngột có thể gây đau, viêm, thoái hóa khớp gối.

Ứng phó ngập nước tại đô thị dựa trên bản đồ ngập lụt

Thực hiện chỉ đạo của Chủ tịch UBND thành phố, trong đợt mưa lớn diện rộng xảy ra từ ngày 6 đến 11/10, Sở Xây dựng đã gửi bản đồ ngập lụt ở khu vực trung tâm thành phố vừa được xây dựng và đề nghị các đơn vị, địa phương dựa trên dữ liệu của bản đồ để kịp thời triển khai cảnh báo, ứng phó ngập nước.

Miền Trung mưa lớn đến bao giờ?

Hôm nay (14/10), mưa lớn ở miền Trung thu hẹp dần về phạm vi, từ đêm nay mưa giảm cường độ và giảm nhanh vào ngày mai. Nam Bộ và tỉnh Lâm Đồng tiếp tục có mưa dông rải rác trong chiều và tối nay.

Động đất cường độ 3,7 tại xã Kon Plông, tỉnh Quảng Ngãi

Theo Trung tâm Báo tin Động đất và Cảnh báo sóng thần, Viện Các khoa học Trái đất (Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam), 19 giờ 42 phút 36 giây ngày 13/10, một trận động đất có độ lớn 3,7 đã xảy ra tại xã Kon Plông, Quảng Ngãi.

Quảng Ngãi: Động đất có độ lớn 3,7 xảy ra tại xã Kon Plong

Theo các chuyên gia Trung tâm Báo tin động đất và cảnh báo sóng thần, từ năm 2021 đến nay, khu vực huyện Kon Plông (tỉnh Kon Tum cũ) nay là tỉnh Quảng Ngãi đã ghi nhận hơn 1.000 trận động đất lớn nhỏ.

Động đất có độ lớn 3.7 tại xã Kon Plong, Quảng Ngãi

Theo Trung tâm Báo tin động đất và cảnh báo sóng thần, Viện Các khoa học Trái Đất (Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam), tối 13/10, tại khu vực xã Kon Plong, tỉnh Quảng Ngãi đã ghi nhận xảy ra một trận động đất có độ lớn 3,7; rủi ro thiên tai cấp 0.

Arsenal tổn thất nhân sự vì tập cường độ cao

Piero Hincapie và Martin Zubimendi đều vắng mặt trong buổi tập mới nhất của Arsenal trước trận đấu với Lille tại Champions League.

El Nino rất mạnh: Mùa mưa kết thúc sớm, TPHCM và Nam Bộ nắng nóng bất thường

Do ảnh hưởng của El Nino cường độ mạnh, mùa mưa năm 2026 ở Nam Bộ được dự báo kết thúc sớm, lượng mưa thiếu hụt, trong khi nắng nóng gia tăng bất thường, có nơi vượt 38 độ C trong cao điểm mùa khô.

Mưa lớn dồn dập ở miền Trung trong hôm nay (13/10)

Mưa lớn tiếp diễn tại nhiều địa phương miền Trung, có nơi ghi nhận lượng mưa hơn 180mm chỉ trong 12 giờ. Cơ quan khí tượng cảnh báo nguy cơ mưa cường độ lớn, lũ quét và sạt lở đất.

El Nino duy trì cường độ rất mạnh, ảnh hưởng trực tiếp đến thời tiết cuối năm

Đợt khí hậu cực đoan khi El Nino rất mạnh dự kiến làm nhiệt độ trung bình toàn quốc tăng cao, lượng mưa sụt giảm.

Báo động về cường độ El Niño

Ngày 12/10, Cơ quan Giám sát Biến đổi Khí hậu Copernicus của Liên minh châu Âu (EU) cho biết nhiệt độ bề mặt nước biển tại khu vực giám sát El Niño điển hình ở Thái Bình Dương đạt mức kỷ lục 29,7 độ C trong tháng 9, cho thấy hiện tượng khí hậu này đang gia tăng cường độ bất thường.

Giải marathon Quốc tế TPHCM mùa thứ 9 dự kiến tổ chức đầu tháng 12

Từ 11-10, gần 100 VĐV và pacer bước vào chương trình tập luyện kéo dài một tháng tại TPHCM để chuẩn bị cho Giải marathon Quốc tế TPHCM mùa thứ 9 dự kiến tổ chức trong 2 ngày 4 và 5-12, với sự tham gia của những VĐV hàng đầu châu lục và thế giới.

Miền Bắc hanh khô, miền Trung mưa giảm

Ngày 13/10, không khí lạnh duy trì cường độ ổn định khiến toàn miền Bắc phổ biến không mưa, ngày nắng với nhiệt độ cao nhất 33 độ.

Cách tập thể dục trong nhà giúp người béo giảm cân

Người thừa cân muốn vận động để giảm cân nhưng không muốn ra ngoài thường băn khoăn liệu tập luyện tại nhà có mang lại hiệu quả hay không?

[Video] Dự báo thời tiết đêm nay và ngày mai 13/10/2026: Trung Bộ giảm mưa lớn, Bắc Bộ đêm không mưa

Bắc Bộ duy trì thời tiết ổn định, đêm không mưa, ngày trời nắng; trong khi miền Trung tiếp tục giảm mưa cả về cường độ và phạm vi, song một số nơi từ Quảng Trị đến Khánh Hòa vẫn có mưa vừa, mưa to cục bộ.

HLV U17 nữ Việt Nam: Cầu thủ trẻ có khả năng thích nghi nhanh

Đội hình U17 nữ Việt Nam tham dự vòng loại U17 nữ châu Á 2027 có 18 cầu thủ thuộc các đội dự tuyển nữ trẻ của Liên đoàn Bóng đá Việt Nam (VFF). HLV Okiyama Masahiko đánh giá đây là tín hiệu tích cực, cho thấy vai trò của công tác đào tạo trong việc xây dựng lực lượng kế cận cho bóng đá nữ Việt Nam.

Dự báo thời tiết toàn tỉnh Sơn La ngày 13/10/2026

Theo dự báo của Đài Khí tượng Thủy văn tỉnh Sơn La, trong 24 giờ tới, chịu ảnh hưởng của lưỡi áp cao lạnh lục địa có cường độ ổn định. Trên cao, áp cao cận nhiệt đới tiếp tục lấn về phía Tây.

NATO công bố “Lý thuyết Chiến thắng” tại Diễn đàn An ninh Warsaw 2026

Tại Diễn đàn An ninh Warsaw, Tư lệnh Tối cao Lực lượng Đồng minh NATO tại Châu Âu sẽ chính thức công khai “Lý thuyết Chiến thắng”- chiến lược quốc phòng mới nhằm củng cố khả năng răn đe sườn phía đông và chuẩn bị cho kịch bản xung đột cường độ cao với Nga.

Đang El Nino, vì sao Cà Mau vẫn mưa cục bộ?

Từ cuối tháng 9/2026, Cà Mau liên tiếp ghi nhận các đợt mưa lớn cục bộ kết hợp triều cường vượt báo động 3. Diễn biến này khiến nhiều người băn khoăn trong bối cảnh El Nino được dự báo gia tăng cường độ.

HLV Polking: CAHN cần chơi thông minh hơn để thắng ở Cúp C1 châu Á

HLV Polking rất tự tin khi tuyên bố CAHN sẽ đánh bại Kashima Antlers (Nhật Bản) ở lượt trận thứ 2 vòng bảng, Cúp C1 châu Á 2026/27.

El Nino lập kỷ lục nhiệt độ tại Thái Bình Dương

Cơ quan Khí tượng Nhật Bản ngày 9/10 nhận định El Nino đã đạt cường độ mạnh nhất từng được ghi nhận, với nhiệt độ tại khu vực giám sát cao hơn mức trung bình 4 độ C.

'Siêu El Nino' khiến sa mạc khô hạn bậc nhất thế giới nở hoa

Sau những trận mưa lớn bất thường, sa mạc Atacama ở Chile bừng nở với hàng trăm loài hoa rực rỡ, thu hút hàng nghìn du khách giữa lúc El Nino có nguy cơ đạt cường độ rất mạnh.

Tập luyện thể dục tác động như thế nào đến đường huyết?

Tập luyện thể chất thường xuyên không chỉ giúp kiểm soát đường huyết mà còn cải thiện độ nhạy insulin ở người bệnh đái tháo đường.

[Video] Dự báo thời tiết đêm nay và ngày mai 12/10/2026: Mưa thu hẹp dần tại Trung Bộ, Nam Bộ có mưa rào về chiều tối

Bắc Bộ ít mưa, ngày mai trời nắng trở lại khi không khí lạnh suy yếu chậm. Tại miền Trung, mưa lớn giảm cả về cường độ và phạm vi, song một số nơi từ Huế đến Đắk Lắk vẫn có nguy cơ mưa to cục bộ, lũ quét và sạt lở đất.

Dự báo thời tiết toàn tỉnh Sơn La ngày 12/10/2026

Theo dự báo của Đài Khí tượng Thủy văn tỉnh Sơn La, trong 24 giờ tới, chịu ảnh hưởng của lưỡi áp cao lạnh lục địa có cường độ ổn định. Trên cao, áp cao cận nhiệt đới tiếp tục lấn về phía Tây.Thời tiết: Có mây, không mưa, đêm và sáng sớm trời rét, ngày nắng, gió Đông đến Đông Nam cấp 2-3.

Mưa ở Nam bộ gia tăng từ ngày 13-10

Ngày 11-10, Đài Khí tượng - thủy văn Nam bộ nhận định, trong 10 ngày tới, nhiều nơi ở Nam bộ tiếp tục có mưa, tập trung vào chiều, tối và đêm.

Gần 100 VĐV tập huấn cho mùa marathon cuối năm

Gần 100 VĐV và pacer bước vào chương trình tập luyện kéo dài một tháng tại TP.HCM, tập trung vào sức bền, tốc độ và khả năng phân phối sức trước các giải marathon cuối năm.

Các loại hình tập luyện tốt nhất khi sử dụng thuốc hỗ trợ giảm cân GLP-1

Khi dùng thuốc GLP-1 hỗ trợ giảm cân, lựa chọn bài tập đúng giúp duy trì cơ bắp, tăng sức khỏe và kiểm soát cân nặng hiệu quả.

[Video] Dự báo thời tiết ngày 11/10/2026: Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ ít mưa, Nam Bộ chiều tối có mưa dông

Hôm nay, thời tiết Bắc Bộ có xu hướng cải thiện, mưa giảm, trưa chiều trời hửng nắng. Tại Trung Bộ, mưa vẫn xuất hiện ở một số khu vực, cục bộ có nơi mưa to, nhưng cường độ nhìn chung giảm dần. Trong khi đó, Cao nguyên Trung Bộ và Nam Bộ có mưa giảm vào ban ngày, chiều tối và đêm mưa dông có khả năng gia tăng trở lại.

Tập thể dục trước hay sau bữa sáng tốt hơn?

Tập trước hay sau bữa sáng phụ thuộc vào cường độ vận động, mục tiêu tập luyện và khả năng dung nạp thức ăn của mỗi người.

Thời tiết Bắc Ninh đêm 11, ngày 12/10: Nhiệt độ cao nhất 33 độ

Xu thế: Do chịu ảnh hưởng của áp cao lục địa tăng cường yếu lệch Đông.Trên cao trường gió Đông Nam hoạt động cường độ yếu.

Panama rung chuyển vì động đất mạnh 7,7 độ Richter

Hai trận động đất mạnh với cường độ 7,7 và 6,6 độ Richter cùng một loạt dư chấn đã làm rung chuyển Panama.

Thanh Hóa, Nghệ An, Hà Tĩnh tiếp tục mưa lớn

Thanh Hóa, Nghệ An và Hà Tĩnh tiếp tục mưa tầm tã với lượng mưa có thể vượt 200mm/ngày. Sau một ngày giảm mưa, dự báo ngày và đêm nay (10/10), Huế và Đà Nẵng có mưa lớn trở lại với cường độ có thể vượt 150mm.

Thời tiết ngày 10/10: Mưa lớn bao trùm Trung Bộ; Hà Nội có mưa, nhiệt độ giảm

Dự báo, ngày 10/10, Bắc Bộ ngày nắng, có lúc có mưa, sáng và đêm trời lạnh, trong khi Trung Bộ và Nam Bộ có mưa vừa, mưa to đến rất to. Cảnh báo nguy cơ mưa cường độ lớn tại nhiều địa phương khu vực miền trung.

Thời tiết Bắc Ninh đêm mùng 10, ngày 11/10: Đêm có mưa vài nơi, trưa chiều trời nắng

Xu thế: Do chịu ảnh hưởng của áp cao lục địa tăng cường yếu lệch Đông. Trên cao trường gió Đông Nam hoạt động cường độ yếu.

Những hiện tượng thời tiết cực đoan cuối năm 2026

Dự báo thời tiết cuối năm 2026, mưa có xu hướng thấp hơn, rét đậm, rét hại có khả năng xuất hiện muộn.

Báo Mỹ tiết lộ Lầu Năm Góc định tấn công Iran dồn dập trong 3 ngày

Theo báo New York Times, Lầu Năm Góc đã lên kế hoạch tấn công cường độ cao trong 3 ngày vào Iran dù Tổng thống Donald Trump tuyên bố Mỹ sẽ không hành động trước cuộc bầu cử giữa nhiệm kỳ ngày 3/11.

El Niño và nguy cơ rét đậm ở châu Âu

Hiện tượng khí hậu El Niño được dự báo có thể đạt cường độ rất mạnh vào cuối năm 2026, làm gia tăng nguy cơ thời tiết cực đoan trên toàn cầu.

Chu kỳ xuất hiện siêu bão có thể rút ngắn khi Trái đất nóng lên

Theo cảnh báo của các chuyên gia nghiên cứu khí tượng, khoảng thời gian trung bình giữa các lần xuất hiện bão có cường độ tương đương siêu bão Yagi năm 2024 tại Việt Nam có thể giảm từ 21 năm xuống còn 7 năm khi nhiệt độ toàn cầu tăng thêm 4 độ C.

Vì sao các nhà khí tượng học Mỹ tin tưởng AI trong dự báo bão Isaias?

Ngay từ khi bão Isaias hình thành, các nhà khí tượng học tại Trung tâm Dự báo Bão quốc gia Mỹ (NHC) đã đưa ra quyết định mang tính đặt cược lớn.

Bí quyết vận động giúp kiểm soát tốt đường huyết ở người đái tháo đường

Hoạt động thể lực là một trong ba trụ cột quan trọng trong kiểm soát bệnh đái tháo đường bên cạnh dinh dưỡng hợp lý và sử dụng thuốc đúng chỉ định.

Đợt siêu El Nino kỷ lục trong năm nay có thể kéo dài tới năm 2027

Đợt siêu El Nino đang diễn ra được dự báo sẽ gia tăng cường độ, đạt đỉnh cuối năm và kéo dài đến tận năm 2027.

Nâng cao chất lượng dự báo, cảnh báo trong lĩnh vực khí tượng-thủy văn

Trong bối cảnh biến đổi khí hậu ngày càng diễn biến phức tạp như hiện nay, thiên tai cực đoan gia tăng cả về tần suất và cường độ, yêu cầu đối với công tác khí tượng-thủy văn ngày càng cao. Điều này đòi hỏi hệ thống pháp luật tiếp tục được hoàn thiện, đáp ứng yêu cầu phát triển đất nước trong giai đoạn mới.

El Niño dự báo đạt cường độ kỷ lục cuối năm 2026

Tổ chức Khí tượng Thế giới (WMO) cảnh báo El Niño có thể đạt cường độ kỷ lục vào cuối năm 2026, làm gia tăng nguy cơ thời tiết cực đoan trên toàn cầu.