Nghe mẹ nói, cả tôi và chị gái đều bất ngờ. Quả thật đó là một quyết định lớn. Cả đêm hôm đó, hai chị em tôi trằn trọc không ngủ được vì còn quá nhiều khúc mắc trong lòng.Nghe mẹ nói, cả tôi và chị gái đều bất ngờ. Quả thật đó là một quyết định lớn. Cả đêm hôm đó, hai chị em tôi trằn trọc không ngủ được vì còn quá nhiều khúc mắc trong lòng.
Việc để quạt thổi liên tục suốt đêm có thể kéo theo những ảnh hưởng không mong muốn đối với sức khỏe.
Bài đăng của Thủ tướng Nhật Bản Sanae Takaichi về tình trạng thiếu ngủ và khối lượng công việc quá tải đã gây nhiều ý kiến trái chiều, làm dấy lên tranh luận về văn hóa làm việc ở Nhật Bản.
Một bài đăng gần đây trên mạng xã hội của Thủ tướng Nhật Bản Sanae Takaichi về tình trạng thiếu ngủ trầm trọng đã gây ra nhiều phản ứng trái chiều, làm dấy lên cuộc tranh luận về văn hóa làm việc vốn nổi tiếng khắc nghiệt của Nhật Bản.
Đèn ngủ mang lại cảm giác an tâm và thuận tiện vào ban đêm, nhưng nếu bật suốt cả đêm mà không sử dụng đúng cách, trải nghiệm nghỉ ngơi có thể bị ảnh hưởng. Dưới đây là 4 điều bạn nên lưu ý.
Vào những ngày nắng nóng, nhiều gia đình có thói quen bật điều hòa kết hợp với quạt suốt đêm để phòng mát nhanh và dễ ngủ hơn. Đây là cách làm khá hiệu quả vì quạt giúp luồng khí lạnh lưu thông đều, nhờ đó điều hòa không phải hoạt động quá tải.
Các chuyên gia cho rằng sử dụng điều hòa đúng cách, không chỉ giúp người cao tuổi ngủ ngon hơn, hỗ trợ bảo vệ tim mạch, hạn chế nguy cơ sốc nhiệt và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Thận vẫn làm việc suốt cả đêm để lọc máu và đào thải chất cặn bã. Một số thói quen trước khi ngủ tưởng vô hại lại khiến cơ quan này phải hoạt động quá sức, dần suy giảm.
Không như các đội đầu bảng khác có 3-4 ngày chuẩn bị, đội tuyển Đức chỉ có 2 ngày để biết rõ đối thủ của mình ở vòng loại trực tiếp 1/16.
Thời tiết oi bức khiến nhiều người khó ngủ, ngủ không sâu giấc và thức dậy trong trạng thái mệt mỏi. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng cần phụ thuộc vào điều hòa. Chỉ với một vài thay đổi nhỏ trong cách bố trí không gian và sinh hoạt hằng ngày, phòng ngủ có thể trở nên dễ chịu hơn đáng kể trong mùa hè.
Rắn bò vào nhà rồi mất dấu, người phụ nữ ở Đồng Nai tá hỏa phát hiện nơi trú ẩn của con rắn vào ngày hôm sau.
Trong những ngày nắng nóng đỉnh điểm, nhiều người cảm thấy bực bội khi bật điều hòa suốt nhiều giờ nhưng căn phòng vẫn bí bách, oi nóng.
Không ít người duy trì thói quen bật điều hòa xuyên đêm để dễ ngủ hơn trong những ngày oi bức. Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách, điều hòa không chỉ khiến hóa đơn điện tăng cao mà còn âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe và độ bền của thiết bị.
Không ít gia đình bật điều hòa xuyên đêm vì sợ nóng nhưng lại lo hóa đơn điện tăng cao mỗi tháng. Trong khi đó, trên chiếc remote quen thuộc có một chức năng rất đơn giản nhưng nếu dùng đúng cách có thể giúp điều hòa tránh chạy thừa suốt đêm, vừa dễ ngủ hơn vừa tiết kiệm điện đáng kể.
Nhiều mẫu quạt tích điện mới sở hữu pin tới 20.000mAh, dùng liên tục nhiều ngày và còn kiêm sạc dự phòng cực tiện cho mùa hè.
Giữa những ngày nắng nóng đỉnh điểm, nhiều người bực bội vì bật điều hòa suốt nhiều giờ nhưng căn phòng vẫn bí bách, oi nóng.
Bật quạt quay vào người cả đêm tưởng là làm mát nhưng thực tế lại làm giảm chất lượng giấc ngủ, chuyên gia lý giải nguyên nhân và hướng dẫn cách dùng quạt đúng.
Nhiều bậc cha mẹ từng nghĩ rằng chỉ cần con cái trưởng thành, có công việc ổn định và cuộc sống đủ đầy thì tuổi già của mình sẽ bình yên. Nhưng thực tế, khi bước vào tuổi nghỉ hưu, không ít người mới nhận ra: điều khiến cha mẹ buồn nhất đôi khi không phải thiếu tiền, mà là cảm giác cô đơn và bị bỏ quên ngay trong chính gia đình mình.
Nhiều khán giả, đồng nghiệp gửi lời chúc mừng đến Hồ Việt Trung và Saka Trương Tuyền.
Trong hôm nay và ngày mai, khu vực Bắc bộ bước vào đợt cao điểm mưa giông, nhiều nơi có lượng mưa lớn trong thời gian ngắn. Sau đó, mưa giông sẽ chấm dứt, nắng nóng tái xuất.
Điều hòa là 'cứu tinh' trong những ngày oi bức, giúp trẻ ngủ ngon hơn vào ban đêm. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, bé rất dễ gặp tình trạng khô mũi, ho nhẹ, ngủ chập chờn hoặc mệt mỏi sau khi thức dậy.
Những dòng chia sẻ cùng bức ảnh chụp cháu trai chăm sóc bà nằm viện khiến nhiều người không khỏi xúc động.
Nam nhân viên ngân hàng nhận tin nhắn trúng thưởng, lúc đầu anh chỉ nghĩ mình trúng 10.000 đồng, nhưng kiểm tra kỹ lại còn trúng thêm hơn 23 tỷ đồng.
Trong những ngày nắng nóng oi bức, nhiều người có thói quen bật quạt suốt đêm để dễ ngủ. Tuy nhiên, nếu dùng sai cách, việc này có thể ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe.
Mai thừa nhận có tình cảm với Trung nhưng vì hai gia đình bất hòa nên buộc phải lựa chọn tránh mặt nhau.
Vương hậu Letizia xuất hiện tại Barcelona với váy đen tái sử dụng và bộ kim cương lịch sử từ Vương hậu Victoria Eugenia đủ để làm chủ cả đêm gala.
Nhiều khán giả không ngờ người yêu kém 12 tuổi gọi Lệ Quyên theo cách này.
Đón Tổng thống Hàn Quốc và Phu nhân tối 23/4, chủ quán phở 40 Đinh Liệt xúc động nhất khi thấy họ bê bát để dùng chút nước cuối cùng; cả đêm anh xúc động khó ngủ.
Cầu thủ Văn Thanh hé lộ trước ngày tới nhà hỏi cưới bạn gái Bích Hạnh, cả đêm anh không ngủ được. Tại lễ dạm ngõ, anh trao cho nửa kia chiếc thẻ đen ngân hàng.
Không chỉ thói quen thức khuya hay dùng điện thoại trước khi ngủ, chính những món ăn quen thuộc vào buổi tối cũng có thể là 'thủ phạm' khiến bạn trằn trọc cả đêm mà không hề nhận ra.
Trong 'Bước chân vào đời' tập 24, bà Dung bị cô gái qua đêm với Quân bật tanh tách và bà cũng bắt đầu có thiện cảm với Thương.
Nhiều khán giả tận tình chia sẻ cách chăm sóc con với Ngô Thanh Vân.