Không cần bật điều hòa cả đêm: 6 cách đơn giản giúp phòng ngủ mát hơn trong những ngày nắng nóng

Thời tiết oi bức khiến nhiều người khó ngủ, ngủ không sâu giấc và thức dậy trong trạng thái mệt mỏi. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng cần phụ thuộc vào điều hòa. Chỉ với một vài thay đổi nhỏ trong cách bố trí không gian và sinh hoạt hằng ngày, phòng ngủ có thể trở nên dễ chịu hơn đáng kể trong mùa hè.

Rắn 1,5m bò vào nhà rồi mất dấu, gia đình ở Đồng Nai thấp thỏm cả đêm và cái kết

Rắn bò vào nhà rồi mất dấu, người phụ nữ ở Đồng Nai tá hỏa phát hiện nơi trú ẩn của con rắn vào ngày hôm sau.

Vì sao điều hòa hoạt động cả đêm vẫn không mát?

Trong những ngày nắng nóng đỉnh điểm, nhiều người cảm thấy bực bội khi bật điều hòa suốt nhiều giờ nhưng căn phòng vẫn bí bách, oi nóng.

Bật điều hòa cả đêm nhưng vẫn mệt, tốn điện? Nhiều gia đình đang mắc 5 sai lầm này

Không ít người duy trì thói quen bật điều hòa xuyên đêm để dễ ngủ hơn trong những ngày oi bức. Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách, điều hòa không chỉ khiến hóa đơn điện tăng cao mà còn âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe và độ bền của thiết bị.

Nút nhỏ trên điều hòa giúp ngủ mát cả đêm mà tiền điện không tăng vọt, nhiều người dùng lâu năm vẫn bỏ quên

Không ít gia đình bật điều hòa xuyên đêm vì sợ nóng nhưng lại lo hóa đơn điện tăng cao mỗi tháng. Trong khi đó, trên chiếc remote quen thuộc có một chức năng rất đơn giản nhưng nếu dùng đúng cách có thể giúp điều hòa tránh chạy thừa suốt đêm, vừa dễ ngủ hơn vừa tiết kiệm điện đáng kể.

[GALLERY] 4 quạt tích điện đáng mua hè này, mất điện vẫn mát cả đêm

Nhiều mẫu quạt tích điện mới sở hữu pin tới 20.000mAh, dùng liên tục nhiều ngày và còn kiêm sạc dự phòng cực tiện cho mùa hè.

Vì sao bật điều hòa cả đêm mà phòng vẫn nóng?

Giữa những ngày nắng nóng đỉnh điểm, nhiều người bực bội vì bật điều hòa suốt nhiều giờ nhưng căn phòng vẫn bí bách, oi nóng.

Chuyên gia lý giải vì sao không nên bật quạt cả đêm dù trời nóng đỉnh điểm

Bật quạt quay vào người cả đêm tưởng là làm mát nhưng thực tế lại làm giảm chất lượng giấc ngủ, chuyên gia lý giải nguyên nhân và hướng dẫn cách dùng quạt đúng.

Nghỉ hưu mới hiểu: Có 3 kiểu con cái khiến cha mẹ về già tủi thân nhất

Nhiều bậc cha mẹ từng nghĩ rằng chỉ cần con cái trưởng thành, có công việc ổn định và cuộc sống đủ đầy thì tuổi già của mình sẽ bình yên. Nhưng thực tế, khi bước vào tuổi nghỉ hưu, không ít người mới nhận ra: điều khiến cha mẹ buồn nhất đôi khi không phải thiếu tiền, mà là cảm giác cô đơn và bị bỏ quên ngay trong chính gia đình mình.

Hồ Việt Trung và Saka Trương Tuyền đón con gái 2,8kg chào đời

Nhiều khán giả, đồng nghiệp gửi lời chúc mừng đến Hồ Việt Trung và Saka Trương Tuyền.

Bắc bộ cao điểm mưa giông lớn, cuối tuần nắng nóng trở lại

Trong hôm nay và ngày mai, khu vực Bắc bộ bước vào đợt cao điểm mưa giông, nhiều nơi có lượng mưa lớn trong thời gian ngắn. Sau đó, mưa giông sẽ chấm dứt, nắng nóng tái xuất.

Trẻ nằm điều hòa cả đêm dễ ốm nếu cha mẹ mắc 4 sai lầm này

Điều hòa là 'cứu tinh' trong những ngày oi bức, giúp trẻ ngủ ngon hơn vào ban đêm. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, bé rất dễ gặp tình trạng khô mũi, ho nhẹ, ngủ chập chờn hoặc mệt mỏi sau khi thức dậy.

Bà 'quậy tung phòng bệnh', cách giải quyết của cháu trai khiến ai cũng nể

Những dòng chia sẻ cùng bức ảnh chụp cháu trai chăm sóc bà nằm viện khiến nhiều người không khỏi xúc động.

Nam nhân viên ngân hàng mất ngủ cả đêm vì trúng độc đắc hơn 23 tỷ

Nam nhân viên ngân hàng nhận tin nhắn trúng thưởng, lúc đầu anh chỉ nghĩ mình trúng 10.000 đồng, nhưng kiểm tra kỹ lại còn trúng thêm hơn 23 tỷ đồng.

Ngủ bật quạt suốt đêm trong ngày nắng nóng có nguy hiểm?

Trong những ngày nắng nóng oi bức, nhiều người có thói quen bật quạt suốt đêm để dễ ngủ. Tuy nhiên, nếu dùng sai cách, việc này có thể ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe.

Ngọc Huyền tiết lộ lý do từ chối Đình Tú trong 'Ngược đường ngược nắng'

Mai thừa nhận có tình cảm với Trung nhưng vì hai gia đình bất hòa nên buộc phải lựa chọn tránh mặt nhau.

Vương hậu Tây Ban Nha diện váy đen tái xuất, bộ kim cương trăm năm tuổi mới là thứ khiến cả hội trường nín thở

Vương hậu Letizia xuất hiện tại Barcelona với váy đen tái sử dụng và bộ kim cương lịch sử từ Vương hậu Victoria Eugenia đủ để làm chủ cả đêm gala.

Bạn trai kém 12 tuổi gọi Lệ Quyên bằng 2 chữ, khán giả phản ứng ngay

Nhiều khán giả không ngờ người yêu kém 12 tuổi gọi Lệ Quyên theo cách này.

Chủ quán phở đón Tổng thống Hàn Quốc: 'Cả đêm qua tôi hạnh phúc không ngủ nổi'

Đón Tổng thống Hàn Quốc và Phu nhân tối 23/4, chủ quán phở 40 Đinh Liệt xúc động nhất khi thấy họ bê bát để dùng chút nước cuối cùng; cả đêm anh xúc động khó ngủ.

Văn Thanh trao thẻ đen cho 'chị đẹp' gymer ở lễ dạm ngõ

Cầu thủ Văn Thanh hé lộ trước ngày tới nhà hỏi cưới bạn gái Bích Hạnh, cả đêm anh không ngủ được. Tại lễ dạm ngõ, anh trao cho nửa kia chiếc thẻ đen ngân hàng.

5 món ăn càng ăn buổi tối càng khó ngủ, nhiều người vẫn dùng mỗi ngày

Không chỉ thói quen thức khuya hay dùng điện thoại trước khi ngủ, chính những món ăn quen thuộc vào buổi tối cũng có thể là 'thủ phạm' khiến bạn trằn trọc cả đêm mà không hề nhận ra.

'Bước chân vào đời' tập 24: Bà Dung đứng hình vì cô gái qua đêm với con trai mình

Trong 'Bước chân vào đời' tập 24, bà Dung bị cô gái qua đêm với Quân bật tanh tách và bà cũng bắt đầu có thiện cảm với Thương.

Ngô Thanh Vân dỗ con khóc lúc nửa đêm, một chi tiết về chồng gây chú ý

Nhiều khán giả tận tình chia sẻ cách chăm sóc con với Ngô Thanh Vân.

Bát bún ấm tình người

Sáng 15-3, vừa mở cửa hàng, chị Tuyết - chủ quán An Nhiên (số 1C11 ngõ 140 phố Giảng Võ, Hà Nội) thấy hai bố con ông lão trông khắc khổ đi bộ qua cửa hàng. Chị lên tiếng hỏi:

Giá hoa 8/3 tăng từng ngày, khách nhộn nhịp đi mua suốt đêm

Sát ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3, giá hoa tươi tại Hà Nội tăng mạnh nhưng nhiều chợ đầu mối vẫn đông khách ghé mua, ngay giữa đêm muộn.

Người Việt ở Trung Đông: Tâm trạng bất an, cả đêm không dám ngủ

Xung đột leo thang sau đòn trả đũa của Iran khiến kiều bào Việt Nam tại các nước Trung Đông như Kuwait, UAE lo lắng. Tâm trạng bất an vì còi báo động liên tục, tiếng nổ, sân bay đóng cửa...

Tại nhiều tuyến phố ở Thủ đô, hàng ngàn người dân đội mưa xếp hàng dài từ tối đến sáng, chờ tới lượt mua vàng ngày vía Thần Tài để rước lộc cầu may.

Nguyên nhân trụ vượt sông phía nội thành của dự án cầu Trần Hưng Đạo chưa thể thi công?

Dự án cầu Trần Hưng Đạo đang chạy đua tốc độ để về đích vượt tiến độ, công trình đang thi công cả đêm và không nghỉ tết. Tuy nhiên, trụ cầu có vị trí quan trọng số 1 và là trụ vượt sông phía nội thành nằm trên địa bàn phường Hồng Hà chưa thể thi công.

Văn Mai Hương: Khi tôi khó khăn nhất, Trấn Thành và Hari sang nhà ngồi cả đêm

Văn Mai Hương chia sẻ thời điểm gặp sự cố lộ clip thay đồ trong nhà, Trấn Thành và Hari Won đến nhà cô ngồi cả đêm để động viên.

Ngủ đủ tiếng nhưng vẫn mệt rã rời: Cảnh báo giấc ngủ 'vỡ vụn' âm thầm tàn phá não bộ và sức khỏe toàn thân

Nhiều người nằm trên giường suốt cả đêm nhưng sáng dậy vẫn uể oải, đầu óc lơ mơ, trí nhớ kém, người nặng nề. Không ít trường hợp tưởng mình mất ngủ, nhưng thực chất đang mắc một vấn đề nguy hiểm hơn: giấc ngủ bị ngắt quãng, vỡ vụn.

Ngứa, mất ngủ cả đêm vì viêm da cơ địa

Viêm da cơ địa thường bùng phát dữ dội vào mùa đông do da mất nước nhanh, dễ nứt nẻ, nhiễm trùng, khiến nhiều người ngứa dữ dội và mất ngủ kéo dài.

Carrick vẫn chưa đủ hay?

Roy Keane thừa nhận Manchester United đang chơi khởi sắc với lực lượng đầy đủ, song cựu đội trưởng vẫn khẳng định Michael Carrick không phải lựa chọn lâu dài cho chiếc ghế HLV.

Cái kết cho vai diễn của Chí Nhân

Chí Nhân chia sẻ anh đã mất ngủ cả đêm khi nhận kịch bản những tập cuối và cái kết dành cho nhân vật Nghiêm trong phim 'Cách em một milimet'.