Nước lá tía tô được nhiều người sử dụng để giải cảm, hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, uống nước đậm đặc kéo dài, tự ý dùng khi sốt cao hoặc chủ quan với nguy cơ dị ứng có thể gây hại, đặc biệt ở những người có bệnh nền.
Bạc hà không chỉ là gia vị quen thuộc mà còn là vị thuốc Nam quý với công dụng thanh nhiệt, giải độc, chữa cảm mạo, đau đầu...
Nước lá chanh kết hợp gừng phát huy tác dụng hiệp đồng, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng và chăm sóc sức khỏe hằng ngày tự nhiên.
Không chỉ sử dụng như một loại gia vị, lá chanh còn được dung dưới dạng nước uống giúp nâng cao sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật.
Thời tiết mùa thu hanh khô dễ làm tổn thương hệ hô hấp và phổi. Tiến sĩ, lương y Phùng Tuấn Giang chia sẻ hai loại thảo dược giúp dưỡng âm, thanh nhiệt hiệu quả.
Khói bụi mịt mù vào mỗi sáng, những đợt ho kéo dài bị xem nhẹ là "cảm mạo thông thường", hay thói quen hút thuốc lá tưởng chừng khó bỏ... Đằng sau những yếu tố rất đỗi quen thuộc ấy lại là mầm mống của các căn bệnh hô hấp mạn tính và hiểm nghèo.
Hồi nước - loại rau gia vị có mặt trong bữa ăn của người dân một số vùng, thuộc danh sách cần được bảo tồn (Sách đỏ Việt Nam).
Trong phong thủy, tà khí được xem là một dạng năng lượng tiêu cực. Liệu ngôi nhà bạn ở có đang bị ảnh hưởng bởi khí âm hay không? Cùng tìm hiểu qua bài viết này.Trong phong thủy, tà khí được xem là một dạng năng lượng tiêu cực. Liệu ngôi nhà bạn ở có đang bị ảnh hưởng bởi khí âm hay không? Cùng tìm hiểu qua bài viết này.
Nước lá tía tô kết hợp với gừng được nhiều người lựa chọn như một thức uống thảo dược với kỳ vọng hỗ trợ tăng cường sức khỏe, làm ấm cơ thể và hỗ trợ tiêu hóa. Vậy có nên uống mỗi ngày không?
Dân gian quan niệm tết Đoan ngọ là thời điểm thích hợp để trừ sâu bọ, phòng bệnh. Dưới đây là những việc nên làm trong ngày tết Đoan ngọ 2026.
Là loại gia vị quen thuộc tạo nên hương thơm cho nhiều món ăn, lá dứa nếp còn được biết đến như một vị dược liệu có khả năng giải nhiệt, hỗ trợ điều trị tiểu đường, mất ngủ.
Không chỉ là nguyên liệu làm nên món thạch đen thanh mát, giải nhiệt, cây thạch đen còn chứa nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe, vậy loại cây này có tác dụng gì?
Rất nhiều loại rau dễ trồng, giá rất rẻ nhưng lại có vô vàn tác dụng từ trang trí, giúp thanh lọc không khí, đuổi côn trùng đến làm thuốc, tốt cho sức khỏe.
Cối xay thường mọc hoang ở nhiều vùng nước ta nhưng lại là cây thuốc Nam với nhiều tác dụng quý. Mùa hè từ tháng 4 đến tháng 7 chính là thời điểm cây phát triển mạnh nhất, tích lũy được hàm lượng hoạt chất cao nhất trong thân và lá.
Ăn trứng gà vào bữa sáng không chỉ cung cấp năng lượng cho một ngày mới. Dưới góc nhìn Đông y đây còn là phương pháp giúp bồi bổ nguyên khí, vững vàng vệ khí, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Đây là thực phẩm ít purin, người bị gút ăn hoàn toàn không có vấn đề'.
Đậu đen và gừng là những nguyên liệu tốt cho sức khỏe, vậy nước đậu đen rang gừng có tác dụng gì?
Là loại cỏ dại mọc hoang ven đường ở nhiều vùng quê nước ta, từ lâu loại cỏ này đã được dân gian xem như 'nước mát tự nhiên' giúp thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa và lợi tiểu.
Bột sắn dây từ lâu đã là thức uống bổ dưỡng được nhiều người ưa chuộng. Nhiều người lo ngại uống bột sắn dây gây sỏi thận, tuy nhiên thức uống ngày hè giá rẻ này lại tốt với người cần kiểm soát đường huyết, suy thận.
Theo lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng, Hội Đông y Hà Nội, sự kết hợp giữa đậu đen và gừng tạo nên loại nước uống vừa ấm nồng, vừa mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
Nhiều phụ nữ tin rằng đàn ông đòi ly hôn là vì có người mới, vì chê vợ già, vợ xấu. Nhưng sự thật thường đơn giản và đau đớn hơn thế rất nhiều.
Trong y học cổ truyền, quả quất (kim quất) có vị chua ngọt, tính ấm, quy kinh phế và tỳ, thường được dùng để hành khí, hóa đờm, giảm ho và hỗ trợ tiêu hóa, tăng sức đề kháng khi dùng đúng cách.
Với vị cay, tính ấm, củ kiệu được xem là 'trợ thủ' giúp tiêu hóa tốt hơn, làm ấm cơ thể trong mâm cỗ ngày Tết.
Nhiều gia vị quen thuộc trong gian bếp Việt được xếp vào nhóm vị thuốc cay, tính ấm, có tác dụng trừ hàn, làm ấm tỳ vị và hỗ trợ tiêu hóa. Những vị thuốc này thường được sử dụng nhiều trong mùa lạnh và dịp Tết – thời điểm cơ thể dễ bị nhiễm hàn, lạnh bụng, đầy trướng.
Tắm nước mùi già là thói quen quen thuộc trong dân gian, đặc biệt vào dịp cuối năm. Theo y học cổ truyền và một số nghiên cứu hiện đại, tinh dầu trong rau mùi có thể giúp thư giãn thần kinh, làm sạch da, giảm mùi cơ thể và nhiều tác dụng khác.
Thời tiết lạnh khiến nhiều người bị cảm mạo, đau mỏi, thay vì đi khám, không ít người tự giác hơi, đánh cảm tại nhà hoặc nơi thiếu chuyên môn, tiềm ẩn nhiều rủi ro.
Bộ Y tế vừa ban hành 16 bài hướng dẫn chẩn đoán và điều trị bệnh theo y học cổ truyền và kết hợp y học cổ truyền với y học hiện đại.
Bộ Y tế vừa ban hành 16 bài hướng dẫn chẩn đoán và điều trị bệnh theo y học cổ truyền, kết hợp y học cổ truyền với y học hiện đại. Đây là căn cứ để các cơ sở y tế trên toàn quốc xây dựng hướng dẫn chẩn đoán bệnh tại đơn vị.
Bộ Y tế vừa ban hành 16 bài hướng dẫn chẩn đoán và điều trị bệnh theo y học cổ truyền, kết hợp y học cổ truyền với y học hiện đại. Đây là căn cứ để các cơ sở y tế trên toàn quốc xây dựng hướng dẫn chẩn đoán bệnh y học cổ truyền, kết hợp y học cổ truyền và hiện đại tại đơn vị.
Húng quế thường chỉ được biết đến như một loại rau gia vị quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày. Tuy nhiên, trong y học cổ truyền, loại rau này đã được sử dụng từ lâu đời như một vị thuốc tự nhiên, đặc biệt hữu ích trong việc giữ ấm cơ thể và hỗ trợ sức khỏe trong mùa đông.
Hành lá vừa là gia vị quen thuộc vừa là vị thuốc được sử dụng phổ biến trong y học cổ truyền, thường dùng trong các trường hợp bệnh do phong hàn, rất thích hợp sử dụng trong mùa đông.
Mùi tàu là rau gia vị quen thuộc của người Việt, không chỉ tăng hương vị món ăn mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, với công dụng vượt xa giá thành bình dân.
Có một loại rau giá rẻ, bán đầy chợ nhưng lại được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao nhờ khả năng giảm mỡ máu và phòng bệnh mạn tính – đó chính là rau mùi tàu.
Không chỉ dùng để nấu nước uống hay làm rau ăn, lá lốt còn có thể dùng ngoài dưới dạng thuốc ngâm chân, vừa giúp an thần, lưu thông khí huyết, lại giúp trừ thấp, hỗ trợ phòng và điều trị nhiều loại bệnh tật.
Trà gừng được mệnh danh là 'tấm chăn ấm' cho chứng hàn nhưng không dành cho tất cả mọi người nhất là khi sử dụng cùng với quế, cam thảo.
Theo bác sĩ Vũ Mai Hoa (Khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện 19-8), gừng từ lâu không chỉ hiện diện như một loại gia vị quen thuộc trong bếp mà còn là vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Với vị cay, tính ấm, gừng có công năng làm ấm tỳ vị, xua tan khí lạnh, đồng thời giúp giảm nôn mửa và buồn nôn.
Số ca cúm tăng mạnh khiến nhiều mẹ bầu lo lắng không biết có nên tiêm vắc xin trong thai kỳ hay không.