Lá mơ lông khi ăn sống có tác dụng vượt trội so với nấu chín. Tuy nhiên, cần chú ý gì khi ăn sống loại lá này?
Lá lốt vừa là rau gia vị quen thuộc, vừa được y học cổ truyền sử dụng để ôn trung, tán hàn, chỉ thống, trừ phong thấp...
Tùy nguyên nhân và thể bệnh, thầy thuốc có thể lựa chọn các vị thuốc giúp giảm đau dạ dày hiệu quả.
Mất ngủ, ngủ không sâu giấc, khó vào giấc là tình trạng sức khỏe ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống của nhiều người. Đông y có nhiều vị thuốc có tác dụng hỗ trợ cải thiện tình trạng này trong đó có lá đinh lăng.
Rau sam mọc hoang ở bờ ruộng, vườn nhà, ven đường. Loại cây này chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và omega-3, được ví như “món quà từ đất”.
Rau càng cua là loại rau quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày và được dân gian cho rằng có thể hỗ trợ người bệnh gout. Tuy nhiên, tác dụng này có cơ sở khoa học hay không và người mắc gout có nên thường xuyên ăn rau càng cua?
Mất ngủ, ngủ không sâu giấc, khó vào giấc là tình trạng sức khỏe ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống của nhiều người. Đông y có nhiều vị thuốc có tác dụng hỗ trợ cải thiện tình trạng này trong đó có lá đinh lăng.
Lá đinh lăng được nhiều người sử dụng làm rau ăn và dược liệu nhờ những lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên, loại lá này chứa các hoạt chất sinh học mạnh nên nếu dùng không đúng cách có thể gây ảnh hưởng bất lợi cho cơ thể.
Không chỉ phần rễ mà phần lá đinh lăng cũng có rất nhiều tác dụng với sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe người cao tuổi. Vậy người cao tuổi nên dùng lá đinh lăng như thế nào để phát huy tốt nhất tác dụng với sức khỏe?
Không chỉ là gia vị quen thuộc, lá lốt còn được y học cổ truyền dùng trong các bài thuốc hỗ trợ tiêu hóa và giảm đau nhức xương khớp. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để sử dụng loại lá này.
Mặc dù cây xương khỉ có nhiều tác dụng tốt, có lợi cho cơ thể nhưng không phải trường hợp nào cũng nên dùng. Vậy những ai không nên sử dụng thảo dược này để tránh gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe?
Cây xương khỉ có nhiều hoạt chất có tác dụng tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nhiều hoạt chất trong số này lại rất dễ bị biến tính, mất đi nếu không được chế biến đúng cách. Vậy cách làm thế nào để vừa dễ ăn, vừa giữ lại được nhiều hoạt chất quý?
Cây bàn tay ma hay cây bàn tay là loại dược liệu quý được trồng nhiều ở vùng núi phía Tây Bắc nước ta. Bên cạnh tác dụng làm mát gan, giải rượu, loại cây này còn giúp hỗ trợ phòng và điều trị nhiều loại bệnh khác nhau.
Cây phèn đen là dược liệu quý, trong đó lá phèn đen được sử dụng phổ biến trong y học dân gian. Loại lá này thường xuất hiện trong nhiều bài thuốc hỗ trợ phòng và điều trị một số vấn đề sức khỏe.
Nghệ từ lâu được xem là vị thuốc tự nhiên hỗ trợ tốt cho dạ dày nhờ hoạt chất curcumin có tác dụng chống viêm, bảo vệ niêm mạc. Tuy nhiên, việc sử dụng nghệ không đúng cách có thể khiến tình trạng đau dạ dày không cải thiện, thậm chí diễn tiến nặng hơn.
Những loại quả có vẻ ngoài hấp dẫn hoặc dễ gây nhầm lẫn nhưng lại chứa chất cực độc, biết để tránh 'rước bệnh' vào thân.
Giã nghệ tươi lấy nước uống là phương pháp phổ biến trong nhiều nền y học và đang dần phổ biến hơn trong xã hội hiện đại. Tuy nhiên, phương pháp này có ưu, nhược điểm gì và làm thế nào để tối ưu hiệu quả việc sử dụng nghệ?
Lá mơ lông vừa được sử dụng làm thực phẩm vừa là vị thuốc quý với nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, trong đó có tác dụng giải độc. Vậy cần hiểu sao cho đúng và cách sử dụng thế nào để phát huy tác dụng giải độc của loại lá này?
Nước lá mơ có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng chỉ phát huy hiệu quả khi sử dụng đúng cách. Dùng sai không những kém tác dụng mà còn có thể gây khó chịu. Vậy cách dùng nào đơn giản, khoa học?
Trứng gà là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, nhưng ít người biết loại thực phẩm này còn được sử dụng như một 'bài thuốc' hỗ trợ cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe. Vậy trứng gà có thể giúp hỗ trợ những tình trạng nào và sử dụng ra sao cho đúng?
Ngoài tác dụng làm gia vị, củ sả hay sả chanh còn có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Vậy những tác dụng này là gì và làm thế nào để phát huy tối đa các lợi ích của loại thảo dược này?
Chỉ cần lấy một ít loại lá này, kết hợp 2-3 thìa mật ong ngậm hằng ngày có thể quét sạch cơn ho khó chịu do mùa đông gây ra.
Theo Y học cổ truyền, đau cơ thường liên quan đến phong – hàn – thấp xâm nhập, khí huyết ứ trệ, can thận hư suy. Bên cạnh các phương pháp xoa bóp, châm cứu, nhiều vị thuốc có tác dụng thư cân, hoạt huyết, khu phong, trừ thấp đã được sử dụng rộng rãi để giảm đau cơ, cải thiện vận động.
Cầm đồ là giải pháp vay tiền nhanh chóng, dễ dàng nhưng một trong những vấn đề gây tranh cãi nhiều nhất ở đây là định giá. Ví dụ như với loại tài sản thông dụng nhất là xe máy, câu hỏi 'cầm xe máy được bao nhiêu tiền' chưa bao giờ có câu trả lời ổn thỏa.
Về mùa đông, ngải cứu được xem là thần dược giảm đau cho các bệnh xương khớp nhờ thúc đẩy khí huyết lưu thông.
Ở nước ta có rất nhiều thực phẩm không chỉ là rau ăn hàng ngày, mà còn là 'thần dược' hỗ trợ điều trị bệnh. Tiếc rằng, nhiều người không biết tận dụng, lãng phí vứt bỏ những 'thần dược' đó.