Không chỉ giàu chất béo tốt và đạm thực vật, các loại hạt còn là nguồn cung cấp chất xơ rất tốt cho người bị táo bón.
Cá hồi giàu protein, chất béo và nhiều dưỡng chất, vì vậy cách lựa chọn khẩu phần và chế biến cần được lưu ý khi đang giảm mỡ.
Gia Lai City Trail 2026 là một trong những điểm nhấn của Năm Du lịch Quốc gia, dự kiến diễn ra từ ngày 30-10 đến ngày 1-11.
Hưởng ứng đợt thi đua đặc biệt 500 ngày đêm “Đoàn kết - Kỷ cương - Hiệu quả - Bứt phá, xây dựng Đồng Nai phát triển văn minh, hiện đại”, ngành văn hóa, thể thao và du lịch Đồng Nai đã triển khai nhiều phần việc gắn với thực tiễn cơ sở, nâng cao đời sống văn hóa, tinh thần của nhân dân.
Một số thói quen ăn uống đang âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe người Việt như sử dụng nhiều thực phẩm chiên rán, giàu năng lượng, sử dụng dầu không đúng cách hoặc tái sử dụng dầu nhiều lần...
Sắt là dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của trẻ nhỏ, đặc biệt ở giai đoạn mới biết đi khi nhu cầu tạo máu và phát triển não bộ đang ở mức cao.
Trứng giàu protein và nhiều dưỡng chất nhưng không phải cứ ăn càng nhiều càng tốt. Lượng trứng, cách chế biến, thực phẩm ăn kèm và bảo quản đều ảnh hưởng đến sức khỏe.
Trong không khí vui tươi của mùa thu, Trường Tiểu học Yên Viên (xã Phù Đổng, Hà Nội) tổ chức chương trình “Vui hội trăng rằm 2026”, mang đến cho học sinh một Tết Trung thu ấm áp, ý nghĩa và giàu tình yêu thương.
Hạt lựu đỏ và hạt lựu hồng nhạt đều giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất tốt cho làn da... nhưng nên chọn loại nào tốt hơn?
Trong một phát biểu mới đây, Bộ trưởng Ngoại giao Nepal Shisir Khanal cho rằng các quốc gia giàu có phải chi trả cho những thảm họa khí hậu tàn phá các nước vốn ít chịu trách nhiệm về cuộc khủng hoảng này nhưng lại phải gánh chịu hậu quả nặng nề nhất.
Mỡ lợn không phải thực phẩm giàu purine. Tuy nhiên, người tăng acid uric cần sử dụng vừa phải và chú ý đến tổng thể chế độ ăn.
Trà hoa cúc giàu chất chống oxy hóa và không chứa caffeine. Một số nghiên cứu cho thấy loại trà này có thể hỗ trợ thư giãn, cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Ngày hội văn hóa dân tộc Mông lần thứ IV tại tỉnh Điện Biên năm 2026, diễn ra từ ngày 9-11/10 với sự tham gia của nghệ nhân, diễn viên, vận động viên quần chúng dân tộc Mông đến từ 11 tỉnh, thành trên cả nước.
Công an tỉnh Đồng Tháp vừa tiến hành bắt giữ 3 đối tượng đã thực hiện hành vi "cướp tài sản" trên địa bàn xã Long Hưng.
Quả hồng giàu chất xơ nhưng chứa tanin và pectin, đặc biệt khi còn xanh hoặc ăn quá nhiều, có thể gây đầy bụng, khó tiêu và tăng nguy cơ tạo bã thức ăn.
Bên cạnh các sản phẩm chăm sóc bên ngoài, bổ sung thực phẩm giàu kẽm vào chế độ ăn là một cách đơn giản để hỗ trợ kiềm dầu, cải thiện mụn cho da.
Năm APEC Việt Nam 2027 cũng được xác định là cơ hội để quảng bá hình ảnh Việt Nam năng động, hòa bình, giàu bản sắc và phát triển bền vững.
Bổ sung các đồ uống giàu kali có thể giúp cân bằng lượng natri trong cơ thể và hỗ trợ điều hòa cân bằng dịch.
Huấn luyện viên Kim Sang Sik mang đến giải đấu lực lượng được đánh giá giàu chiều sâu, kết hợp giữa những trụ cột quen thuộc, các cầu thủ nhập tịch cùng nhiều gương mặt Việt kiều.
Từ cậu bé nghèo phải bỏ học đến tỷ phú giàu nhất Hong Kong, đâu là bí quyết giúp ông Lý Gia Thành xây dựng đế chế tỷ USD và vượt qua những cuộc khủng hoảng?
Đậu lăng giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, mà không có chất béo hay cholesterol như thịt đỏ.
Tối 23/9/2026, tại Trung tâm Triển lãm Văn hóa Nghệ thuật Việt Nam (Hà Nội), diễn ra khai mạc “Lễ hội Trung thu - 2026”.
Sau sinh, cơ thể cần nhiều dưỡng chất để phục hồi và lấy lại năng lượng. Một số nhóm thực phẩm giàu protein, sắt, chất xơ có thể hỗ trợ quá trình này.
Các nhà nghiên cứu đã chuyển hóa các thành phần từ rác thải nhựa và phế phẩm nông nghiệp thành bánh quy dinh dưỡng in 3D mang tên µBites.
Nhiều ý kiến cho rằng, ăn nhiều protein vào bữa sáng có thể giúp kiểm soát đường huyết. Thực tế thế nào?
Ngày 22/9, bên lề phiên thảo luận cấp cao của Đại hội đồng Liên hợp quốc tại New York, Tổng thống Mỹ Donald Trump đã cùng lãnh đạo của Đan Mạch và Greenland ký thỏa thuận cho phép Washington tăng cường hiện diện quân sự tại Greenland, qua đó có thể giải quyết tình trạng bế tắc liên quan đến hòn đảo giàu khoáng sản và có vị trí chiến lược này.
Tại xã Phú Nghĩa, nhiều tuyến đường làng, ngõ xóm đang được đầu tư nâng cấp, cải tạo, sửa chữa... Dự án cải tạo, nâng cấp tuyến đường làng nghề mây tre đan Phú Nghĩa đang bước vào giai đoạn nước rút, hứa hẹn mở ra không gian phát triển kinh tế hoàn toàn mới cho vùng quê giàu truyền thống này.
Từ ngày 25 - 28.9, Phố đi bộ Mường Thanh trở thành điểm hẹn của những hương vị vùng cao tại Liên hoan Ẩm thực tỉnh Điện Biên năm 2026, nơi du khách được thưởng thức đặc sản, trải nghiệm văn hóa ẩm thực các dân tộc và cảm nhận vẻ đẹp một Điện Biên thân thiện, giàu bản sắc.
Thanh long giàu chất xơ và hợp chất thực vật. Một số nghiên cứu bước đầu cho thấy loại quả này có tiềm năng hỗ trợ mạch máu, nhưng chưa đủ bằng chứng hạ cholesterol.
Khoai sọ giàu tinh bột, chất xơ, kali, góp phần cung cấp năng lượng, đa dạng nguồn tinh bột làm phong phú khẩu phần ăn sau tuổi 50.
Với độ khó cao, giàu sức mạnh và đòi hỏi sự phối hợp gần như tuyệt đối, Tomari Bassai trở thành lựa chọn hiệu quả giúp Nguyễn Ngọc Trâm, Bùi Ngọc Nhi và Hoàng Thị Thu Uyên bảo vệ HCV kata đồng đội nữ tại Asiad 20.
Cha mất sớm, mẹ một mình làm thuê nuôi 3 con ăn học, Lan Hương vừa học tốt, làm lớp trưởng, vừa phụ mẹ mưu sinh để tiếp tục đến trường.
Từ vùng đất Phố Hiến từng là thương cảng sầm uất, nơi giao thoa của nhiều nền văn hóa, đến một Hưng Yên chuyển mình mạnh mẽ trong phát triển công nghiệp, thương mại, dịch vụ và logistics. Mảnh đất này đang sở hữu những giá trị đặc biệt để kể một câu chuyện riêng với thế giới.
Cách đây 68 năm, vào ngày 23/9/1958, trong chuyến thăm tỉnh Lào Cai, Bác Hồ đã vào thăm khai trường mỏ Cóc (Mỏ Apatit Lào Cai), trò chuyện với cán bộ, công nhân mỏ và người dân nơi đây. Bác luôn mong muốn đồng bào các dân tộc phát huy tinh thần đoàn kết, tăng gia sản xuất, xây dựng quê hương đẹp giàu.