Mạng xã hội đang lan truyền công thức nước mía ép kết hợp sả, gừng và muối biển như một 'thần dược' có khả năng 'gọi máu về', sinh huyết cực nhanh, chữa dứt điểm lạnh tay chân và suy nhược. Chuyên gia dinh dưỡng đã lên tiếng cảnh báo.
Một tổng hợp nghiên cứu mới cho thấy ổi không chỉ giàu vitamin C mà còn hỗ trợ cải thiện tình trạng thiếu máu, đặc biệt khi được sử dụng cùng với viên sắt.
Nhóm nhà khoa học tại Đại học Columbia lần đầu tiên phát triển một kỹ thuật chỉnh sửa gene mới cho phép tạo phôi thai nhân tạo.
Người phụ nữ 44 tuổi đi khám vì đau đầu kéo dài suốt ba ngày và bất ngờ được phát hiện túi phình động mạch não nguy cơ cao, có thể gây đột quỵ hoặc tử vong nếu vỡ.
Nhiều người ngủ đủ 7–8 tiếng mỗi đêm nhưng sáng thức dậy vẫn mệt mỏi, thiếu tỉnh táo và buồn ngủ cả ngày. Đằng sau cảm giác tưởng chừng 'do làm việc nhiều' này đôi khi lại là những vấn đề sức khỏe âm thầm mà cơ thể đang cố lên tiếng cảnh báo.
![[GALLERY] Vì sao smartwatch luôn nhấp nháy đèn xanh dưới cổ tay?](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP///wAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==)
Đèn xanh liên tục nhấp nháy dưới smartwatch không phải lỗi thiết bị mà là công nghệ quan trọng giúp đo nhịp tim và theo dõi sức khỏe chính xác.
Nếu sở hữu một smartwatch, có thể người dùng đã từng thấy mặt dưới của thiết bị nhấp nháy màu xanh lá cây trong một hoặc hai giây khi tháo ra khỏi cổ tay.
Thiếu sắt khi mang thai có thể khiến mẹ bầu mệt mỏi, tăng nguy cơ sinh non, thai chậm phát triển và ảnh hưởng sức khỏe của cả mẹ lẫn thai nhi.
Chế độ dinh dưỡng trong thai kỳ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn tác động trực tiếp đến quá trình hình thành và phát triển tim thai ngay từ những tuần đầu tiên.
Đối với phụ nữ, chu kỳ kinh nguyệt là tấm gương phản chiếu sức khỏe nội tiết và sinh sản. Tuy nhiên, đây cũng là khoảng thời gian cơ thể đối mặt với sự sụt giảm đáng kể lượng sắt do mất máu.
Trẻ thiếu sắt thường có biểu hiện mệt mỏi, chán ăn, da xanh xao hoặc hay cáu gắt. Nếu không phát hiện sớm, tình trạng này có thể ảnh hưởng đến tăng trưởng và phát triển trí não.
Nhiều phụ nữ thường xuyên lạnh tay chân dù thời tiết nóng bức. Tình trạng này đôi khi liên quan thiếu máu, rối loạn nội tiết hoặc tuần hoàn kém.
Nước siro dâu tằm màu tím sẫm khiến nhiều người tin rằng loại nước giải khát này có tác dụng 'bổ máu'. Tuy nhiên, loại quả này chỉ thực sự tốt khi sử dụng đúng cách, nếu lạm dụng hoặc bảo quản không đúng, có thể trở thành nguồn đường ẩn.
Rau dền không chỉ là món ăn quen thuộc mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, hỗ trợ giải độc, bổ máu và bảo vệ hệ tim mạch một cách tự nhiên.
Thiếu máu kéo dài, đau nhức xương hay huyết áp cao không chỉ là vấn đề tuổi tác mà có thể là lời cảnh báo thận đang tổn thương nghiêm trọng.
Sắt là khoáng chất quan trọng giúp tạo hồng cầu, vận chuyển oxy và duy trì hoạt động của não bộ. Thay vì phụ thuộc vào viên uống bổ sung, nhiều chuyên gia khuyến khích bổ sung sắt thông qua chế độ ăn với các thực phẩm tự nhiên giàu dinh dưỡng.
Một số người lựa chọn viên uống bổ sung sắt khi bị thiếu hụt tuy nhiên cách tự nhiên và bền vững hơn là điều chỉnh chế độ ăn với các loại thực phẩm phù hợp.
Hưởng ứng Ngày Thalassemia thế giới (8/5), Sở Y tế TP Huế đang triển khai nhiều hoạt động truyền thông nhằm nâng cao nhận thức cộng đồng về bệnh tan máu bẩm sinh (Thalassemia), đồng thời khuyến khích người dân chủ động khám sức khỏe, tầm soát sớm để phòng ngừa bệnh cho thế hệ tương lai.
Ngày 8-5, phường Hoàn Kiếm (Hà Nội) tổ chức điểm truyền thông hưởng ứng Ngày Thalassemia thế giới (8-5) năm 2026 tại Trạm Y tế phường, với thông điệp: 'Chung tay sàng lọc phát hiện sớm Thalassemia, không để ai bị bỏ lại phía sau', hướng tới mục tiêu giảm tỷ lệ sinh trẻ mắc bệnh, cải thiện chất lượng sống cho người mắc bệnh.
Hưởng ứng Ngày Thalassemia thế giới (8/5), Sở Y tế TP Huế triển khai nhiều hoạt động truyền thông nhằm nâng cao nhận thức cộng đồng, khuyến khích người dân chủ động tầm soát, khám sức khỏe để phòng ngừa bệnh.
Nhân Ngày Thalassemia thế giới (8/5), sáng 7/5, Trung tâm Huyết học và Truyền máu Nghệ An phối hợp Bệnh viện Trung ương Huế tổ chức tập huấn, tư vấn cập nhật kiến thức về chẩn đoán và điều trị bệnh tan máu bẩm sinh cho cán bộ y tế, bệnh nhân và thân nhân.
Hưởng ứng Ngày Thalassemia Thế giới 2026 với chủ đề 'Chung tay sàng lọc phát hiện sớm Thalassemia, không để ai bị bỏ lại phía sau', ngành y tế Hà Tĩnh đang đẩy mạnh truyền thông, tư vấn và sàng lọc nhằm nâng cao nhận thức cộng đồng về bệnh tan máu bẩm sinh.
Không cần chạy theo trào lưu ăn kiêng, chỉ cần duy trì thói quen dinh dưỡng ổn định, cân bằng và đa dạng mỗi ngày. Đây là nền tảng giúp cải thiện chuyển hóa, tăng miễn dịch và phòng ngừa bệnh mạn tính hiệu quả.
Với liệu pháp CRISPR điều trị rối loạn máu di truyền, TS Swee Lay Thein và TS Stuart Orkin đã giành giải Breakthrough và tiền thưởng 3 triệu USD.
Nước tiểu sậm màu có thể chỉ là phản ứng bình thường của cơ thể do thiếu nước hoặc chế độ ăn uống. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, đây lại là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, cần được theo dõi và thăm khám kịp thời.
Rau dền được ví 'kho sắt' tự nhiên, rẻ tiền, mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, làm chậm quá trình lão hóa.
Liệu pháp gen giúp phục hồi thị lực cho người mù bẩm sinh đã mang về giải thưởng Breakthrough, thường được ví như 'Oscar của khoa học', cho 3 nhà khoa học Jean Bennett, Albert Maguire và Katherine High.
Thiếu vitamin B12, vitamin D và sắt ngày càng phổ biến ở nhiều nhóm dân cư do lối sống ít vận động, ăn uống thiếu cân đối. Nhận biết sớm và điều chỉnh thói quen hàng ngày giúp phòng ngừa hiệu quả các hệ lụy sức khỏe.
Vitamin B6 cần thiết cho chuyển hóa và thần kinh, nhưng không phải ai cũng cần bổ sung bằng thuốc. Hiểu đúng chỉ định, liều dùng và ưu tiên thực phẩm giúp đảm bảo hiệu quả, an toàn khi sử dụng.
Ăn các loại hạt có thể giúp giữ mức đường huyết ổn định bằng cách làm chậm quá trình tiêu hóa và ngăn ngừa sự tăng đột biến. Vậy những loại hạt nào giúp hạ đường huyết tự nhiên?
Nếu bạn thường xuyên thấy kiệt sức, tim đập nhanh, đau đầu, khó tập trung, rụng tóc..., rất có thể bạn đang thiếu sắt và cần phải đến bác sỹ kiểm tra để điều chỉnh chế độ ăn và điều trị kịp thời.
Tan máu bẩm sinh (thalassemia) là bệnh di truyền nguy hiểm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, chất lượng cuộc sống và giống nòi. Tuy nhiên, căn bệnh này hoàn toàn có thể phòng tránh nếu được phát hiện sớm thông qua tư vấn, xét nghiệm sàng lọc trước hôn nhân và trước sinh.
Thiếu sắt là một trong những tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng phổ biến nhất trên thế giới, tin tốt là có rất nhiều thực phẩm, cả từ nguồn động vật và thực vật, có thể giúp bạn bổ sung sắt hiệu quả.