3 bài tập giúp giảm cân và tăng cơ hiệu quả mà nhiều người bỏ qua

Nhiều người dành hàng giờ chạy bộ để giảm cân nhưng hiệu quả không như mong đợi. Tuy nhiên, những bài tập đa khớp có thể mang lại lợi ích toàn diện hơn khi vừa giúp đốt cháy năng lượng, hỗ trợ giảm mỡ, vừa kích thích tăng cơ và cải thiện vóc dáng săn chắc.

Ô tô điện được miễn lệ phí trước bạ lần đầu đến hết năm 2030

Bộ Tài chính cho biết việc ưu đãi lệ phí trước bạ đối với ô tô điện nhằm góp phần giảm thiểu ô nhiễm môi trường từ khí thải phương tiện giao thông, khuyến khích doanh nghiệp đầu tư sản xuất, tận dụng thời cơ cung ứng và kích thích tiêu dùng.

Xe tải lùi chèn qua người, nam bệnh nhân thoát cửa tử dù vỡ thận, gãy khung chậu

Khi nhập viện, bệnh nhân trong tình trạng vật vã, kích thích, da niêm mạc nhợt nhạt, mạch nhanh, huyết áp tụt sâu. Các bác sĩ nhận định đây là trường hợp sốc chấn thương do đa chấn thương rất nặng, nguy cơ tử vong cao.

Sức nóng World Cup 2026 tạo 'cú hích' quảng bá thương hiệu và kích cầu tiêu dùng

FIFA World Cup 2026 không chỉ là sự kiện thể thao được mong chờ nhất hành tinh mà còn được kỳ vọng tạo động lực cho hoạt động truyền thông, quảng bá thương hiệu và kích thích tiêu dùng, mở ra cơ hội để doanh nghiệp tiếp cận khách hàng thông qua nhiều nền tảng và hoạt động tương tác...

World Cup 2026: 'Mỏ vàng' chờ được khai thác

World Cup không chỉ là ngày hội bóng đá lớn nhất hành tinh, mà còn là cơ hội để doanh nghiệp gia tăng nhận diện thương hiệu, kích thích tiêu dùng và kết nối cộng đồng.

Sả rất tốt nhưng lưu ý 5 điều cần tránh khi ăn kẻo 'rước họa'

Vào mùa hè, khi thời tiết dễ khiến người ta giảm cảm thấy thèm ăn, thêm sả vào món ăn còn có thể kích thích vị giác, giúp người ăn ngon miệng hơn.

Cách gội đầu bằng nước lá tía tô giúp mọc tóc, mượt mà

Bên cạnh bồ kết, vỏ bưởi hay hương nhu, lá tía tô cũng thường được nhắc đến như một 'bí quyết dân gian' giúp tóc chắc khỏe và kích thích mọc tóc con.

Xem video ngắn quá, ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống như thế nào?

Khó tập trung, liên tục cầm điện thoại và cảm thấy mọi việc đều nhàm chán có thể liên quan đến việc não bộ bị quá tải bởi video ngắn.

5 nhóm người nên hạn chế ăn dứa mùa hè: Tưởng giải nhiệt nhưng có thể gây hại cho sức khỏe

Dứa là loại trái cây được nhiều người yêu thích vào mùa hè nhờ vị chua ngọt hấp dẫn và khả năng kích thích vị giác. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để thưởng thức loại quả này. Với một số đối tượng, ăn dứa có thể khiến tình trạng sức khỏe trở nên nghiêm trọng hơn nếu không cẩn trọng.

Vừa động đất 3.3 độ ở Quảng Ngãi

Trưa nay, một trận động đất mạnh 3.3 độ đã xảy ra ở vị trí huyện Măng Bút, tỉnh Quảng Ngãi. Trung tâm Báo tin động đất và Cảnh báo sóng thần – Viện Các Khoa học Trái đất vẫn đang tiếp tục theo dõi trận động đất này.

Cơ quan Cảnh sát điều tra - Công an tỉnh Bắc Ninh vừa khởi tố, bắt tạm giam 3 chủ cơ sở về tội vi phạm quy định về an toàn thực phẩm, do đã sử dụng hóa chất nằm ngoài danh mục được phép để kích thích giá đỗ tăng trưởng nhằm trục lợi bất chính

Khởi tố 3 chủ cơ sở sản xuất giá đỗ sử dụng hóa chất cấm đưa gần 1.000 tấn sản phẩm ra thị trường

Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Bắc Ninh vừa khởi tố, bắt tạm giam 3 chủ cơ sở sản xuất giá đỗ về hành vi sử dụng hóa chất ngoài danh mục được phép trong sản xuất thực phẩm nhằm kích thích tăng trưởng, thu lợi bất chính.

Khởi tố 3 chủ cơ sở dùng hóa chất sản xuất gần 1.000 tấn giá đỗ

Cơ quan Cảnh sát điều tra - Công an tỉnh Bắc Ninh vừa khởi tố, bắt tạm giam 3 chủ cơ sở về tội vi phạm quy định về an toàn thực phẩm, do đã sử dụng hóa chất nằm ngoài danh mục được phép để kích thích giá đỗ tăng trưởng nhằm trục lợi bất chính

Bắc Ninh: Khởi tố 3 đối tượng dùng hóa chất sản xuất gần 1.000 tấn giá đỗ

Sử dụng hóa chất nằm ngoài danh mục được phép để kích thích giá đỗ tăng trưởng nhằm trục lợi bất chính, 3 chủ cơ sở sản xuất trên địa bàn tỉnh Bắc Ninh vừa bị Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Bắc Ninh khởi tố, bắt tạm giam về tội 'Vi phạm quy định về an toàn thực phẩm'.

Khởi tố 3 chủ cơ sở sản xuất gần 1.000 tấn giá đỗ 'ngậm' chất cấm

Sử dụng hóa chất cấm để kích thích tăng trưởng giá đỗ, 3 chủ cơ sở sản xuất tại Bắc Ninh vừa bị khởi tố, bắt tạm giam. Theo điều tra, gần 1.000 tấn giá đỗ 'ngậm' hóa chất độc hại đã được đưa ra thị trường.

Tuồn 1.000 tấn giá đỗ ngâm hóa chất ra thị trường, 3 người bị bắt

Ba chủ cơ sở sản xuất giá đỗ tại Bắc Ninh bị khởi tố, bắt tạm giam do sử dụng chất cấm để kích thích giá đỗ phát triển nhanh, thu lợi bất chính.

Bắc Ninh: Khởi tố 3 đối tượng dùng hóa chất sản xuất gần 1000 tấn giá đỗ

Sử dụng hóa chất nằm ngoài danh mục được phép để kích thích giá đỗ tăng trưởng nhằm trục lợi bất chính, 3 chủ cơ sở sản xuất trên địa bàn tỉnh Bắc Ninh vừa bị Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Bắc Ninh khởi tố, bắt tạm giam về tội 'Vi phạm quy định về an toàn thực phẩm'.

Bắc Ninh khởi tố 3 đối tượng dùng hóa chất sản xuất gần 1.000 tấn giá đỗ

Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Bắc Ninh vừa khởi tố, bắt tạm giam 3 chủ cơ sở sản xuất giá đỗ do sử dụng hóa chất 6-BAP trái phép để kích thích tăng trưởng.

Ngày Xe đạp thế giới: Ghi nhận những giá trị bền vững của đạp xe

Nhằm khuyến khích việc sử dụng xe đạp để cải thiện sức khỏe, bảo vệ môi trường và kích thích phát triển xã hội, ngày 3/6 hằng năm được Liên hợp quốc chọn làm Ngày Xe đạp thế giới.

Ngày Xe đạp Thế giới 3/6: Xe đạp - Phương tiện di chuyển thân thiện với môi trường

Ngày 3/6 hằng năm được Liên hợp quốc chọn là Ngày Xe đạp Thế giới nhằm khuyến khích việc sử dụng xe đạp cải thiện sức khỏe, bảo vệ môi trường và kích thích phát triển xã hội.

Xe đạp - Phương tiện di chuyển thân thiện với môi trường

Nhằm khuyến khích việc sử dụng xe đạp để cải thiện sức khỏe, bảo vệ môi trường và kích thích phát triển xã hội, ngày 3/6 hàng năm được Liên hợp quốc chọn làm Ngày Xe đạp Thế giới.

Thực đơn cho người bệnh cường giáp

Cường giáp là tình trạng tuyến giáp hoạt động quá mức, khiến cơ thể hoạt động ở tốc độ cao hơn bình thường. Chế độ ăn phù hợp giúp giảm kích thích tuyến giáp, bù đắp năng lượng hao hụt, hỗ trợ thuốc điều trị, từ đó cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh.

Dùng nước tía tô gội đầu mọc tóc con hiệu quả như thế nào?

Nước tía tô thường được 'truyền tai' như một mẹo chăm sóc tóc. Tuy chưa có bằng chứng khoa học đủ mạnh cho thấy gội đầu bằng nước tía tô kích thích mọc tóc con nhưng tía tô có thể giúp làm sạch da đầu, hỗ trợ nang tóc, cải thiện tình trạng tóc khô yếu.

Thái Lan lập kỷ lục về số người đăng ký gói trợ giá, tiết lộ một điều về nền kinh tế

Chương trình trợ giá Người Thái giúp đỡ người Thái mở rộng 60/40 tại Thái Lan ghi nhận mức độ hưởng ứng lớn với hơn 26 triệu người đăng ký, phản ánh nhu cầu hỗ trợ chi tiêu và nỗ lực kích thích kinh tế cơ sở của chính phủ trước thời điểm chốt đăng ký.

Loại thực phẩm hại tim, gan 'một chín một mười' với thuốc lá

Nghiên cứu mới cho rằng thực phẩm siêu chế biến được thiết kế để kích thích ăn quá mức, gây tác động đến sức khỏe tương tự thuốc lá.

Hoạt động tình dục ảnh hưởng đến não bộ như thế nào?

Kích thích tình dục và sự thỏa mãn sẽ gia tăng hoạt động của các cơ quan não bộ xử lý các trạng thái cảm xúc, cũng như hệ thống khoái cảm, giúp giải tỏa căng thẳng và mệt mỏi.

9 tư thế yoga giúp thải độc và thanh lọc cơ thể

Khác với các phương pháp detox bằng nước ép hay nhịn ăn, yoga thải độc hoạt động theo cơ chế tự nhiên của cơ thể, tạo áp lực có kiểm soát lên các cơ quan nội tạng, kích thích gan và thận hoạt động tích cực hơn, thúc đẩy lưu thông máu và hệ bạch huyết...

Quảng Ngãi: Động đất có độ lớn 3,7 tại xã Măng Đen

Chiều 28/5, tại khu vực xã Măng Đen, tỉnh Quảng Ngãi, đã ghi nhận xảy ra một trận động đất có độ lớn 3,7; rủi ro thiên tai cấp 0.

Xảy ra trận động đất có độ lớn 3.7 tại Măng Đen, Quảng Ngãi

Theo Trung tâm Báo tin động đất và cảnh báo sóng thần, Viện Các khoa học Trái Đất (Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam), chiều 28/5, tại khu vực xã Măng Đen, tỉnh Quảng Ngãi đã ghi nhận xảy ra một trận động đất có độ lớn 3.7; rủi ro thiên tai cấp 0.

Tuần phim Thiếu nhi Việt Nam - Thụy Điển 2026: Bồi dưỡng tâm hồn trẻ thơ

Chào mừng Ngày Quốc tế Thiếu nhi 1/6, Viện Phim Việt Nam phối hợp cùng Đại sứ quán Thụy Điển tổ chức 'Tuần phim Thiếu nhi Việt Nam - Thụy Điển'. Diễn ra từ ngày 1 - 5/6, tại Rạp Ngọc Khánh (Hà Nội), sự kiện hứa hẹn mang đến một sân chơi văn hóa, nghệ thuật lành mạnh, nơi các em nhỏ được đắm mình vào thế giới điện ảnh giàu tính nhân văn và kích thích tư duy sáng tạo tự nhiên.

3 nhóm bài tập giúp xương chắc khỏe, giảm nguy cơ loãng xương và té ngã

Tập luyện đúng cách giúp kích thích tạo xương, tăng sức mạnh cơ bắp và cải thiện thăng bằng. Đây là những yếu tố quan trọng giúp phòng ngừa loãng xương, giảm nguy cơ té ngã và gãy xương ở người lớn tuổi.

Loại cây mọc hoang chữa bạc đầu, kích thích mọc tóc

Trong y học cổ truyền, cỏ mực (cây nhọ nồi) có vị ngọt, chua, tính mát, quy kinh can, thận, giúp lương huyết, bổ huyết, dưỡng can thận, hỗ trợ kích thích mọc tóc, kéo dài pha phát triển của tóc.

Hà Nội phát triển kinh tế đêm: Đòn bẩy kích thích tiêu dùng

Thành phố Hà Nội đã bước đầu khai thác lợi thế phát triển kinh tế đêm. Tuy nhiên, để nâng tầm mô hình này, thành phố cần có một 'cú hích' đủ mạnh, tận dụng tối đa các nguồn lực hiện có, kích thích tiêu dùng, tạo sức bật, đưa kinh tế đêm trở thành động lực tăng trưởng mới của kinh tế dịch vụ Thủ đô.

Ba 'giai đoạn vàng' phát triển trí thông minh của trẻ

IQ của trẻ không hoàn toàn do di truyền quyết định mà còn chịu ảnh hưởng lớn từ môi trường và giáo dục sớm. Nếu được kích thích đúng thời điểm, não bộ trẻ có thể phát triển tốt.

Bangladesh tung gói kích thích 5 tỷ USD hỗ trợ doanh nghiệp và phục hồi tăng trưởng

Ngân hàng Trung ương Bangladesh ngày 23-5 đã công bố gói kích thích kinh tế trị giá 600 tỷ taka (tương đương khoảng 5 tỷ USD) nhằm hỗ trợ các doanh nghiệp đang gặp khó khăn, mở cửa trở lại các nhà máy và thúc đẩy kinh tế trong bối cảnh tốc độ tăng trưởng nền kinh tế nước này đang suy giảm trầm trọng.

Tin tức đặc biệt trên ấn phẩm Hànôịmới ngày 24-5-2026

Bí thư Thành ủy Trần Đức Thắng kiểm tra thực địa Dự án đường Tây Thăng Long và trục Hồ Tây - Ba Vì; Hà Nội phát triển kinh tế đêm: Đòn bẩy kích thích tiêu dùng; Giảm áp lực tài chính, tăng nguồn lực tái đầu tư; Tạo luồng sinh khí mới; Bảo đảm cung ứng điện ổn định trong mùa hè; Minh bạch nguồn gốc - giải pháp nâng tầm rau an toàn… là những thông tin đáng chú ý trên ấn phẩm Hànôịmới số ra ngày 24-5-2026.

Ngân hàng Nhà nước 'tuýt còi' ngân hàng tăng lãi suất: Chặn nguy cơ phá vỡ mặt bằng lãi vay

Dù Ngân hàng Nhà nước (NHNN) liên tục yêu cầu giảm lãi suất để hỗ trợ doanh nghiệp và kích thích tăng trưởng kinh tế, một số ngân hàng vẫn âm thầm điều chỉnh tăng lãi suất huy động trong những ngày gần đây. Động thái này khiến cơ quan điều hành lập tức phát đi cảnh báo mạnh, yêu cầu tăng cường thanh tra, kiểm tra và xử lý nghiêm các trường hợp đi ngược chủ trương giảm lãi suất của Chính phủ và NHNN.

Ma túy đá ảnh hưởng não bộ thế nào?

Ma túy đá không chỉ gây ảo giác, kích thích thần kinh mà còn làm biến đổi cấu trúc não bộ, khiến người dùng dần mất khả năng kiểm soát hành vi và lệ thuộc thuốc.

Bác sĩ nói gì về loại ma túy Long Nhật khai từng sử dụng?

Chuyên gia cho biết ma túy đá kích thích não bộ hoạt động quá mức, gây mất kiểm soát hành vi và để lại tổn thương khó phục hồi.

Chuyên gia Mỹ phát triển thiết bị hạ huyết áp bằng công nghệ in 3D

Nhóm nghiên cứu tại Đại học Bang Pennsylvania đã phát triển thiết bị CaroFlex bằng công nghệ in 3D giúp làm hạ huyết áp thông qua kích thích điện nhẹ.

Thúc đẩy phong trào học tập và khả năng tư duy cho học sinh

Thông qua nhiều hoạt động, học sinh được kích thích khả năng tư duy để nhờ đó thúc đẩy phong trào học tập ngày một vững chắc.

Phát huy hiệu quả chính sách quản trị nguồn thu

Giai đoạn 2021 - 2025, tổng số tiền thuế, phí, lệ phí và tiền thuê đất được miễn, giảm, gia hạn hỗ trợ cho hàng triệu lượt người nộp thuế ước đạt gần 900 nghìn tỷ đồng. Trong 4 tháng đầu năm 2026, tổng số tiền thuế được giảm ước khoảng 36.965 tỷ đồng. Việc thực hiện chính sách giảm thuế góp phần quan trọng trong việc duy trì hoạt động sản xuất kinh doanh, hỗ trợ thanh khoản cho doanh nghiệp, thúc đẩy tiêu dùng, kích thích tổng cầu và tạo động lực phục hồi tăng trưởng kinh tế.