Hồng ngâm là món quả được nhiều người yêu thích nhờ vị ngọt thanh, giòn ngon và dễ ăn. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thoải mái thưởng thức loại quả này.
Ngày 12/10, tại huyện Nongbok, tỉnh Khammouane, Tổng Lãnh sự Nguyễn Văn Dũng tham dự Lễ tái khởi động Dự án khai thác và chế biến muối mỏ do Tập đoàn Hóa chất Việt Nam (Vinachem) và đối tác tổ chức.
Loại quả này có nhiều tinh bột và rất giàu dinh dưỡng, giúp đẩy lùi lão hoá, tăng sức đề kháng và tốt cho tim mạch.
Dự án khai thác và chế biến muối mỏ tại tỉnh Khammouane có công suất thiết kế 500.000 tấn kali clorua mỗi năm, dự kiến đưa nhà máy vào sản xuất năm 2028. Khi vận hành, dự án được kỳ vọng giúp Vinachem chủ động một phần nguồn nguyên liệu phân bón, trong bối cảnh Việt Nam nhập khẩu gần 1 triệu tấn kali mỗi năm.
Vinachem tái khởi động dự án muối mỏ tại Lào, công suất 500.000 tấn kali clorua/năm, dự kiến vận hành năm 2028, góp phần chủ động nguyên liệu phân bón, tạo việc làm và thúc đẩy hợp tác kinh tế gắn với bảo vệ môi trường.
Trứng, sữa và chuối đều giàu dinh dưỡng, nhưng không phải ai cũng biết cách đưa những thực phẩm quen thuộc này vào bữa ăn hằng ngày sao cho hợp lý.
Ngày 12/10, tại huyện Nongbok, tỉnh Khammouane, trung Lào, diễn ra Lễ tái khởi động Dự án khai thác và chế biến muối mỏ do Tập đoàn Hóa chất Việt Nam (Vinachem) và đối tác tổ chức. Dự án có tổng mức đầu tư dự kiến khoảng 492 triệu USD, công suất thiết kế 500.000 tấn kali clorua/năm, dự kiến tạo việc làm cho hơn 600 lao động.
Việc tái khởi động dự án diễn ra trong bối cảnh Việt Nam phải nhập khẩu gần 1 triệu tấn Kali/năm, trong đó gần 350.000 tấn từ Lào. Riêng các đơn vị thuộc Vinachem nhập khẩu khoảng 190.000 tấn/năm.
Huyết áp khó kiểm soát kèm chuột rút, yếu cơ có thể là dấu hiệu cường aldosterone tiên phát – bệnh lý nội tiết có thể điều trị hiệu quả.
Uống 3-4 loại thuốc huyết áp mỗi ngày nhưng chỉ số vẫn cao, kèm chuột rút, yếu cơ có thể là dấu hiệu của cường aldosterone tiên phát - một nguyên nhân gây tăng huyết áp.
Kali là chất điện giải thiết yếu, tham gia duy trì hoạt động của hệ thần kinh, sự co cơ và nhịp tim bình thường. Khi nồng độ kali trong máu giảm, cơ thể có thể xuất hiện nhiều biểu hiện khác nhau…
Người bệnh phải sử dụng cùng lúc 3-4 loại thuốc hạ huyết áp nhưng chỉ số vẫn cao, kèm theo tình trạng yếu cơ, chuột rút, mệt mỏi kéo dài có thể đang mắc một bệnh lý nội tiết ít được chú ý.
Trong chuyến thăm chính thức Lào của Thủ tướng Chính phủ Lê Minh Hưng, Chủ tịch HĐTV Vinachem Phùng Quang Hiệp dự Hội nghị Xúc tiến đầu tư và Đối thoại doanh nghiệp Việt Nam – Lào, thúc đẩy dự án muối mỏ Kali và mở rộng hợp tác thương mại.
Uống 3-4 loại thuốc hạ huyết áp mỗi ngày nhưng chỉ số vẫn cao, kèm chuột rút, yếu cơ, người bệnh có thể mắc bệnh lý tuyến thượng thận chưa được phát hiện.
Một số thực phẩm giàu kali, chất xơ và chế biến các món ăn theo nguyên lý YHCT, vừa dưỡng sinh vừa hỗ trợ kiểm soát huyết áp.
Tại Hội nghị thúc đẩy hợp tác đầu tư Việt Nam – Lào, Vinachem kiến nghị Chính phủ và các cơ quan chức năng Lào tiếp tục hỗ trợ hoàn thiện thủ tục, tháo gỡ vướng mắc để đẩy nhanh tiến độ Dự án khai thác và chế biến muối mỏ Kali tại tỉnh Khammouane; đồng thời, mở rộng hợp tác đầu tư, thương mại giữa doanh nghiệp hai nước.
Tại Hội nghị Xúc tiến đầu tư và Đối thoại doanh nghiệp Việt Nam – Lào, Chủ tịch Vinachem đã kiến nghị Chính phủ Lào tháo gỡ những khó khăn về cơ chế, chính sách cho Dự án muối mỏ Kali.
Nước đậu đen rang là thức uống bổ dưỡng mang lại lợi ích thiết thực cho sức khỏe người trên 60 tuổi nếu sử dụng đúng cách.
Phát biểu tại Hội nghị Xúc tiến đầu tư và Đối thoại doanh nghiệp Việt Nam - Lào chiều 08/10/2026, ông Phùng Quang Hiệp, Bí thư Đảng ủy, Chủ tịch HĐTV Vinachem kiến nghị hỗ trợ tháo gỡ khó khăn, đẩy nhanh các thủ tục triển khai Dự án khai thác và chế biến muối mỏ Kali tại Lào.
Sau tuổi 50, bổ sung trái cây phù hợp vào chế độ ăn hằng ngày cung cấp chất xơ, vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa cần thiết. Tuy nhiên, nhóm người này nên chọn loại quả dễ ăn, giàu dưỡng chất.
Không giống những loại chuối thông thường, chuối sáp dù chín vàng vẫn có phần thịt chắc, hơi chát và không ngọt đậm. Chỉ khi được luộc hoặc hấp chín, loại quả đặc sản miền Tây này mới trở nên dẻo, bùi, thơm ngon. Đặc biệt, chuối sáp còn cung cấp chất xơ, kali và nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.
Có vị chua ngọt hấp dẫn, hương thơm dịu và màu sắc bắt mắt, quả đào được nhiều người yêu thích. Tại Việt Nam, loại quả này được trồng ở nhiều vùng núi phía Bắc, vào mùa có giá chỉ từ 15.000 đồng/kg, đồng thời cung cấp chất xơ, vitamin và các hợp chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe.
Chuối sáp là loại quả đặc biệt bởi dù chín vàng, phần thịt vẫn khá cứng, vị chát nhẹ và không ngọt đậm. Chỉ khi luộc, quả mới trở nên mềm dẻo, bùi và ngọt thanh.
Một số nhóm người cần thận trọng khi ăn quả hồng ngâm để tránh những bất lợi cho sức khỏe.
Sau 16 tháng điều trị ung thư phổi bằng thuốc miễn dịch, cụ bà 80 tuổi xuất hiện biến chứng thận đặc biệt hiếm, lần đầu có trong y văn Việt.
Giàu tinh bột kháng, chất xơ và kali, khoai môn có thể trở thành lựa chọn đáng cân nhắc trong chế độ ăn của người muốn kiểm soát đường huyết, huyết áp và cân nặng.
Chuối giàu kali, việc bổ sung đủ khoáng chất thiết yếu này có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ mắc các bệnh nói chung.
3 món ăn này đều sử dụng nguyên liệu theo mùa phổ biến và giá cả phải chăng, bạn nên đưa vào thực đơn mỗi ngày có thể giúp bạn bổ sung kali cho cơ thể.
Sau tuổi 70, nên ưu tiên những loại trái cây giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ và dễ ăn.
Một số đồ uống tự nhiên giàu kali, ít đường và ít natri có thể là lựa chọn phù hợp cho người tăng huyết áp, bên cạnh chế độ ăn và điều trị.
Ăn trứng có lợi cho sức khỏe tim mạch nếu biết cách kết hợp với một số thực phẩm lành mạnh khác.