Đừng vội tìm thực phẩm 'đại bổ' mùa thu: Chuyên gia gợi ý 4 món dân dã vừa ngon vừa dễ ăn khi thời tiết chuyển mùa

Nhiều người có thói quen tìm các món bồi bổ đắt tiền khi bước vào mùa thu. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, những thực phẩm quen thuộc với vị ngọt tự nhiên mới là lựa chọn đáng chú ý trong giai đoạn cơ thể dễ mệt mỏi, khô da và chán ăn do thay đổi thời tiết.

Lào Cai và các tỉnh Bắc Bộ, Trung Bộ bước vào đợt nắng nóng gay gắt, nhiệt độ thực tế nguy cơ vượt 40 độ C

Theo thông tin từ Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia và Đài Khí tượng Thủy văn tỉnh Lào Cai, trong hai ngày (10- 11/8), khu vực Bắc Bộ, Trung Bộ và dải vùng thấp tỉnh Lào Cai đồng loạt bước vào đợt nắng nóng gay gắt trên diện rộng.

8 món ăn dưỡng phế, nhuận táo trong tiết Lập Thu

Khi thời tiết chuyển từ nóng ẩm sang khô hanh, cơ thể dễ xuất hiện các biểu hiện như khô họng, khát nước, da khô, ho khan… Vì vậy, trong tiết Lập Thu, bên cạnh việc điều chỉnh sinh hoạt, chế độ ăn uống cũng cần chú trọng dưỡng âm, nhuận táo, dưỡng phế.

Chuyên gia lưu ý về ăn uống và gợi ý những món ăn thanh nhẹ giúp cơ thể dễ chịu hơn trong tiết Lập Thu 2026

Khi Lập Thu 2026 bắt đầu, thời tiết có sự chênh lệch nhiệt độ giữa ngày và đêm rõ hơn, không khí có xu hướng khô. Để cơ thể dễ chịu hơn, mọi người có thể tham khảo tăng cường những món ăn thanh nhẹ này.Khi Lập Thu 2026 bắt đầu, thời tiết có sự chênh lệch nhiệt độ giữa ngày và đêm rõ hơn, không khí có xu hướng khô. Để cơ thể dễ chịu hơn, mọi người có thể tham khảo tăng cường những món ăn thanh nhẹ này.

Nên làm gì trong tiết Lập thu 2026?

Lập thu là tiết khí đánh dấu thời điểm chuyện hạ sang thu, lúc này thời tiết dần mát mẻ hơn nhưng cũng đi kèm nhiều ảnh hưởng sức khỏe.

Kiểm lâm Tuyên Quang triển khai nhiệm vụ trọng tâm cuối năm 2026

Đảng ủy bộ phận Chi cục Kiểm lâm Tuyên Quang yêu cầu các chi bộ tiếp tục nâng cao chất lượng công tác xây dựng Đảng, phát huy vai trò hạt nhân lãnh đạo, đồng thời tập trung thực hiện đồng bộ các giải pháp bảo vệ rừng, phòng cháy, chữa cháy rừng và phát triển lâm nghiệp bền vững trong những tháng cuối năm 2026.

Cháy rừng tại Mỹ: 60.000 người sơ tán, hàng trăm công trình bị thiêu rụi

Các vụ cháy rừng tàn khốc quét qua miền đông bang Washington và nhiều khu vực khác ở miền tây nước Mỹ đã khiến 60.000 người phải sơ tán, ít nhất 600 công trình kiến trúc, nhà cửa bị phá hủy.

Hơn 150 người diễn tập chữa cháy rừng tại xã Hòa Tiến

Sáng 1/8, UBND xã Hòa Tiến tổ chức thực tập phương án phòng cháy, chữa cháy rừng năm 2026 tại khoảnh 1, tiểu khu 60, thôn Đồng Nghệ, với sự tham gia của các lực lượng kiểm lâm, công an, quân sự, chủ rừng và lực lượng bảo vệ rừng tại địa phương.

Hơn 150 người thực tập phương án chữa cháy rừng tại Khu Bảo tồn loài và sinh cảnh Voi

Sáng 31/7, Ban Quản lý rừng đặc dụng Đà Nẵng tổ chức thực tập phương án phòng cháy, chữa cháy rừng tại Khu Bảo tồn loài và sinh cảnh Voi (xã Quế Phước) với sự tham gia của hơn 150 người.

Pháp, Tây Ban Nha 'căng mình' đối phó cháy rừng

Lực lượng cứu hỏa tại 2 nước Pháp và Tây Ban Nha đang chạy đua với thời gian để ngăn những đám cháy rừng tồi tệ nhất trong lịch sử ở cả hai nước vượt ngoài tầm kiểm soát.

Tây Ban Nha, Pháp sơ tán thêm hàng chục nghìn người do cháy rừng

Bộ trưởng Nội vụ Tây Ban Nha Fernando Grande-Marlaska đã thông báo một loạt lệnh sơ tán mới khi các vụ cháy rừng hoành hành gần Madrid, bao gồm cả tỉnh Toledo phía Tây Nam thủ đô Tây Ban Nha.

Đà Nẵng: Cảnh báo nguy cơ cháy rừng ở mức cao do nắng nóng

Ngày 20/7, Chi cực trưởng Chi cục kiểm lâm thành phố Đà Nẵng Trần Văn Thu cho biết, do nắng nóng kéo dài, đơn vị đã ra thông báo về cấp dự báo cháy rừng tại thành phố Đà Nẵng từ hôm nay đến ngày 28/7 để các địa phương, đơn vị triển khai các phương án sẵn sàng ứng phó với nạn cháy rừng.

Tại sao bạn nên treo khăn ướt trên tay nắm cửa khi vừa nhận phòng khách sạn?

Bạn có biết lý do vì sao nhiều người có thói quen treo khăn ướt trên tay nắm cửa khách sạn khi vừa nhận phòng hay không, hãy cùng tìm hiểu nhé!

Có nên trồng cây Lan Ý trước nhà?

Lan Ý là loại cây cảnh rất phổ biến tại Việt Nam. Nhiều người quan tâm có nên trồng loại cây này trước nhà hay không?

Quy trình ứng phó cháy rừng trong mùa khô trên địa bàn thành phố Đà Nẵng

Đà Nẵng đang vào mùa nắng nóng, khô hanh cao điểm, tiềm ẩn nguy cơ bùng phát cháy lớn và cháy lan trên diện rộng. Dưới đây là quy trình 8 bước ứng phó sự cố cháy rừng.

Tá hỏa phát hiện ung thư tụy giai đoạn cuối từ dấu hiệu ngứa da

Người đàn ông (52 tuổi) xuất hiện tình trạng ngứa ở vùng cổ và lưng, nhất là sau khi uống rượu hoặc ăn lẩu. Nghĩ do thời tiết khô hanh hoặc da bị kích ứng, ông đi khám và bàng hoàng nhận chẩn đoán, ông mắc ung thư tụy giai đoạn cuối.

Có nên trồng cây dương xỉ trong nhà?

Nhiều người thích hình dáng của cây dương xỉ, hơn nữa loại cây này cũng dễ trồng, không cần chăm sóc quá cầu kỳ. Vậy có nên trồng dương xỉ trong nhà hay không?

Khống chế vụ cháy thực bì rộng khoảng 4 ha tại xã Phú Lộc

Một vụ cháy thực bì xảy ra tại thôn Gia Lương, xã Phú Lộc (TP. Huế) vào trưa 11/7 đã thiêu rụi khoảng 4 ha rừng.

Ban hành phương án ứng phó cháy rừng trong mùa nắng nóng

UBND thành phố vừa ban hành Văn bản số 02/PA-UBND về phương án ứng phó cháy rừng trong mùa nắng nóng, khô hanh trên địa bàn thành phố Đà Nẵng.

Thời tiết ngày 8/7: Miền Trung nắng nóng gay gắt, Nam Bộ mưa dông chiều tối

Thời tiết ngày 8/7 ở Trung Bộ tiếp tục nắng nóng diện rộng, trong khi Bắc Bộ và Nam Bộ có mưa dông rải rác về chiều tối.

[Video] Dự báo thời tiết đêm nay và ngày mai ngày 29/6/2026: Bắc Bộ tăng cường mưa dông, Trung Bộ vẫn khô nóng

Đêm nay và ngày mai, thời tiết cả nước tiếp tục phân hóa rõ rệt. Bắc Bộ mưa dông gia tăng do rãnh áp thấp kết hợp hội tụ gió trên cao, trong khi Trung Bộ vẫn duy trì trạng thái nắng nóng, không khí khô hanh. Cao nguyên Trung Bộ và Nam Bộ chịu tác động của gió mùa Tây Nam nên mưa dông sẽ xuất hiện nhiều hơn vào chiều tối.

Cảnh báo cháy rừng cấp cực kỳ nguy hiểm tại 120 xã, phường

Nắng nóng kéo dài, độ ẩm thấp khiến nhiều khu vực rừng trên địa bàn Thanh Hóa được cảnh báo ở cấp cháy rừng rất cao đến cực kỳ nguy hiểm. Chi cục Kiểm lâm tỉnh đề nghị các địa phương, chủ rừng và người dân nâng cao cảnh giác, thực hiện nghiêm các biện pháp phòng cháy, chữa cháy rừng (PCCCR).

Thanh Hóa: Ba vụ cháy rừng trong một ngày

Công an tỉnh Thanh Hóa cho biết đang huy động lực lượng để dập tắt các đám cháy rừng xảy ra trong ngày 24/6.

Cháy rừng bùng phát nhiều điểm ở Thanh Hóa, hơn 100 cán bộ, chiến sĩ căng mình dập lửa

Rừng tại các phường Hải Bình, Trúc Lâm và Đào Duy Từ (Thanh Hóa) liên tiếp bốc cháy, lực lượng công an đang huy động nhân lực, phương tiện căng mình dập lửa.

Phòng chống cháy nổ mùa nắng nóng

Mùa nắng nóng là thời điểm tiềm ẩn nhiều nguy cơ cháy, nổ do nhu cầu sử dụng điện tăng cao và thời tiết khô hanh kéo dài. Chủ động phòng ngừa bằng việc kiểm tra, bảo trì hệ thống điện, sử dụng thiết bị điện đúng cách, quản lý nguồn lửa, nguồn nhiệt và sắp xếp nơi ở gọn gàng, thông thoáng là những biện pháp thiết thực giúp mỗi gia đình bảo vệ an toàn cho người thân và tài sản.

Đặc khu Cồn Cỏ tạm dừng các hoạt động du lịch liên quan đến rừng

Sáng 24/6, thông tin từ UBND đặc khu Cồn Cỏ cho biết, để chủ động phòng ngừa, ngăn chặn nguy cơ xảy ra cháy rừng, bảo vệ tài nguyên, môi trường sinh thái, tính mạng và tài sản của Nhân dân trước diễn biến phức tạp của thời tiết nắng nóng hiện nay, địa phương đã yêu cầu tạm dừng toàn bộ các hoạt động tham quan, du lịch sinh thái, cắm trại, dã ngoại trong rừng và ven rừng trên đảo.

Gần 3 ha rừng Ninh Bình bị thiêu rụi do bất cẩn khi đốt thực bì

Một đám cháy lớn bất ngờ bùng phát tại khu vực dãy núi Khe Non, thuộc thôn Đồi Ngang, xã Tân Thanh, tỉnh Ninh Bình vào chiều 23/6. Trong điều kiện thời tiết nắng nóng, hanh khô kéo dài, ngọn lửa nhanh chóng lan rộng, tạo thành nhiều vệt cháy trên sườn núi, cột khói bốc cao hàng chục mét.

Bố trí lực lượng túc trực nhằm ngăn chặn đám cháy bùng phát trở lại

Chiều 23/6, đồng chí Lê Văn Bảo, Ủy viên Ban Thường vụ Tỉnh ủy, Phó Chủ tịch UBND tỉnh cùng lãnh đạo các sở, ngành, địa phương đã đến hiện trường kiểm tra, chỉ đạo công tác chữa cháy rừng trên địa bàn xã Triệu Cơ.

Phát huy giá trị đa dạng sinh học Khu bảo tồn thiên nhiên Mường La

Kết hợp công nghệ số và sinh kế cộng đồng, Mường La đang nâng cao hiệu quả bảo vệ rừng, gìn giữ đa dạng sinh học.

Đặc khu Cồn Cỏ tạm dừng cắm trại, dã ngoại trong và ven rừng để phòng cháy rừng

Sau 4 tháng không mưa, đảo Cồn Cỏ cấm mọi người vào rừng từ ngày 23/6, lực lượng chức năng trực 24/24 giờ ứng phó nguy cơ cháy rừng cấp V.

Hà Nội ghi nhận gần 39 độ, miền Bắc nắng nóng gay gắt đến khi nào?

Trạm Láng (Hà Nội) vừa ghi nhận mức nhiệt gần 39 độ trong đợt nắng nóng gay gắt diện rộng. Dự báo ngày mai 24/6, nhiệt độ cao nhất ở Hà Nội có thể lên đến 40 độ. Đến ngày 26/6, thời tiết Bắc Bộ mới có dấu hiệu hạ nhiệt.

Cảnh báo cháy rừng cấp cực kỳ nguy hiểm tại 99 xã, phường trên địa bàn tỉnh

Từ ngày 23 đến 25/6, trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa tiếp tục xuất hiện nắng nóng, khô hanh kéo dài, không có mưa. Chi cục Kiểm lâm (Sở Nông nghiệp và Môi trường) dự báo 99 xã, phường có nguy cơ cháy rừng cấp V (cấp cực kỳ nguy hiểm) và 11 xã, phường ở cấp III (cấp cao), yêu cầu các địa phương triển khai quyết liệt các biện pháp phòng cháy, chữa cháy rừng (PCCCR).

Cháy rừng lan rộng, lực lượng chức năng căng mình mở đường băng cản lửa

Sau gần 20 giờ bùng phát, vụ cháy rừng tại xã Thiên Nhẫn (Nghệ An) vẫn chưa được dập tắt. Hàng trăm cán bộ, chiến sĩ cùng người dân xuyên đêm khoanh vùng, mở đường băng cản lửa; Chủ tịch UBND tỉnh Võ Trọng Hải đã trực tiếp có mặt tại hiện trường chỉ đạo công tác chữa cháy.

Nhiều khu vực nắng nóng gay gắt, 838 xã nguy cơ cháy rừng cực kỳ nguy hiểm

Do nhiều ngày không mưa, thời tiết khô hanh kéo dài, trong ngày 22/6, cả nước có 412 xã nguy cơ cháy rừng cấp III (nguy cơ cao), 184 xã nguy cơ cấp IV (nguy hiểm) và 838 xã cấp V (cực kỳ nguy hiểm).

'4 tại chỗ' trong phòng cháy, chữa cháy rừng

Những năm gần đây, trước tình hình thời tiết diễn biến phức tạp, nắng nóng kéo dài làm gia tăng nguy cơ cháy rừng, Hạt Kiểm lâm Tân Sơn đã triển khai đồng bộ nhiều giải pháp phòng cháy, chữa cháy rừng (PCCCR); trong đó, phương châm '4 tại chỗ' được xác định là giải pháp trọng tâm, góp phần nâng cao hiệu quả bảo vệ rừng.

Tăng cường các biện pháp phòng cháy, chữa cháy rừng

Chủ tịch UBND thành phố vừa ban hành Công điện số 04/CĐ-UBND về tăng cường các biện pháp phòng cháy, chữa cháy rừng.

[Video] Dự báo thời tiết đêm nay và ngày mai ngày 13/6/2026: Khô nóng diện rộng bao trùm Trung Bộ, Bắc Bộ gia tăng oi nóng

Miền Bắc duy trì trạng thái ngày nắng, có nơi nắng nóng, riêng vùng núi xuất hiện mưa dông rải rác về chiều tối. Trong khi đó, miền Trung tiếp tục trải qua đợt khô nóng diện rộng. Ở phía Nam, Cao nguyên Trung Bộ và Nam Bộ tiếp tục xuất hiện mưa dông vào chiều tối, cục bộ có nơi kèm thời tiết cực đoan.

Púng Bánh bảo vệ và phát triển rừng

Xã Púng Bánh có trên 18.000 ha rừng, độ che phủ đạt gần 50%. Xác định bảo vệ rừng cần có sự chung tay của cả cộng đồng, hằng năm, xã Púng Bánh đã ban hành kế hoạch bảo vệ và phát triển rừng, phối hợp với lực lượng kiểm lâm hướng dẫn các bản củng cố và duy trì các tổ đội quần chúng bảo vệ rừng; xây dựng quy ước bảo vệ rừng, phát triển sinh kế gắn với rừng.

Hơn 900 xã có nguy cơ cháy rừng ở cấp cực kỳ nguy hiểm trong ngày 10/6

Do nhiều ngày không mưa, thời tiết khô hanh kéo dài, trong ngày 10/6, cả nước có 55 xã nguy cơ cháy rừng cấp III (nguy cơ cao), 158 xã nguy cơ cấp IV (nguy hiểm) và 905 xã cấp V (cực kỳ nguy hiểm).

Nỗ lực bám hiện trường, khẩn trương khống chế hoàn toàn vụ cháy rừng tại xã Ninh Châu

Chiều 7/6, các đồng chí: Lê Hồng Vinh, Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch UBND tỉnh; Phan Phong Phú, Phó Chủ tịch UBND tỉnh cùng lãnh đạo một số sở, ngành, địa phương liên quan đã đến hiện trường kiểm tra, chỉ đạo công tác chữa cháy rừng trên địa bàn xã Ninh Châu.

Nâng cảnh báo cháy rừng lên cấp nguy hiểm

Nắng nóng kéo dài nhiều ngày liên tiếp khiến nguy cơ cháy rừng tại Nghệ An gia tăng đáng kể. Trong bối cảnh hơn 100 xã, phường nằm trong vùng cảnh báo cao, các lực lượng chức năng đang được đặt trong tình trạng sẵn sàng ứng trực để bảo vệ diện tích rừng trước nguy cơ hỏa hoạn.

Bảo vệ rừng trong cao điểm nắng nóng

Bước vào mùa nắng nóng, nguy cơ cháy rừng gia tăng do thời tiết khô hanh kéo dài, nhiệt độ cao và hoạt động sản xuất của người dân gần khu vực rừng. Trước tình hình đó, Hạt Kiểm lâm Thanh Sơn chủ động triển khai đồng bộ nhiều giải pháp nhằm nâng cao hiệu quả công tác phòng cháy, chữa cháy rừng (PCCCR), bảo vệ tài nguyên rừng và môi trường sinh thái.

[Video] Hơn 700 xã có nguy cơ cháy rừng ở cấp cực kỳ nguy hiểm trong ngày 2/6

Thông tin từ Cục Lâm nghiệp và Kiểm lâm (Bộ Nông nghiệp và Môi trường) sáng 2/6 cho biết do nhiều ngày qua không mưa, thời tiết khô hanh kéo dài, trong hôm nay, cả nước có khoảng 1.053 khu vực (xã) có nguy cơ cháy rừng.

700 xã có nguy cơ cháy rừng ở cấp cực kỳ nguy hiểm

Thông tin từ Cục Lâm nghiệp và Kiểm lâm (Bộ Nông nghiệp và Môi trường) sáng 2-6, do nhiều ngày qua không mưa, thời tiết khô hanh kéo dài, trong hôm nay cả nước có khoảng 1.053 khu vực (xã) có nguy cơ cháy rừng.

Thái Nguyên nằm trong nhóm địa phương cảnh báo cháy rừng cao nhất cả nước

Thời tiết khô hanh kéo dài khiến nguy cơ cháy rừng gia tăng tại nhiều địa phương, trong đó Thái Nguyên ghi nhận 63 điểm cảnh báo trong ngày 2.6, thuộc nhóm cao nhất cả nước.

Hơn 700 xã có nguy cơ cháy rừng ở cấp cực kỳ nguy hiểm trong ngày 2/6

Do nhiều ngày không mưa, thời tiết khô hanh kéo dài, trong ngày 2/6, cả nước có 68 xã nguy cơ cháy rừng cấp III (nguy cơ cao), 281 xã nguy cơ cấp IV (nguy hiểm) và 704 xã cấp V (cực kỳ nguy hiểm).

Cảnh báo nguy cơ cháy rừng cấp cao, nguy hiểm và cực kỳ nguy hiểm tại 144 xã, phường

Theo thông tin cảnh báo cháy rừng của Cục Lâm nghiệp và Kiểm lâm và dự báo thời tiết của Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, từ ngày 1/6 - 3/6/2026, thời tiết trên địa bàn 144 xã, phường tại Thanh Hóa tiếp tục nắng nóng, khô hanh kéo dài, không có mưa, nguy cơ xảy ra cháy rừng dự báo cấp cao, cấp nguy hiểm và cực kỳ nguy hiểm.

Nắng nóng kéo dài khiến 1.570 khu vực có nguy cơ xảy ra cháy rừng

Thông tin từ Cục Lâm nghiệp và Kiểm lâm cho biết, trong ngày 30-5, trên phạm vi toàn quốc có khoảng 1.566 khu vực (xã) có nguy cơ cháy rừng do nhiều ngày không mưa, thời tiết khô hanh kéo dài.

Cả nước có gần 1.570 khu vực nguy cơ xảy ra cháy rừng trong ngày 30/5

Theo hệ thống cảnh báo cháy rừng của Cục Lâm nghiệp và Kiểm lâm, trong ngày 30/5, trên cả nước có 411 khu vực nguy cơ cháy rừng cấp III, 327 khu vực cấp IV, 822 khu vực cấp V (cực kỳ nguy hiểm).

Cả nước có khoảng 1.782 khu vực nguy cơ xảy ra cháy rừng trong ngày hôm nay

Hệ thống cảnh báo cháy rừng của Cục Lâm nghiệp và Kiểm lâm cảnh báo ngày 29/5 có 474 khu vực nguy cơ cháy rừng cấp III (mức cao), 437 khu vực cấp IV (nguy hiểm), 871 khu vực cấp V (cực kỳ nguy hiểm).

Cảnh báo cháy rừng cấp cao, cấp nguy hiểm tại 144 xã, phường trong tỉnh

Từ ngày 28 đến 30/5/2026, nhiều xã, phường trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa tiếp tục có thời tiết nắng nóng, khô hanh kéo dài, không có mưa, nguy cơ xảy ra cháy rừng ở cấp cao và cấp nguy hiểm.

Mường Mùn chủ động giữ rừng

Những ngày cuối tháng 5, khi nắng nóng kéo dài phủ khắp các triền núi ở xã Mường Mùn, từ sáng sớm, người dân bản Lúm đã tập trung đông đủ tại khu vực ven rừng phát dọn thực bì, tạo đường băng cản lửa. Tham gia cùng người dân còn có lực lượng kiểm lâm, công an, quân sự xã. Những đống cỏ khô, cành cây mục được gom lại xử lý cẩn thận nhằm hạn chế nguy cơ cháy lan trong cao điểm mùa khô hanh.