GS.TS Trần Văn Thuấn kêu gọi mỗi người bắt đầu hành trình sống khỏe từ những thay đổi nhỏ, duy trì đều đặn để biến lựa chọn đúng thành thói quen và xây dựng lối sống lành mạnh, bền vững.
'Chủ trương chuyển mạnh từ chữa bệnh sang chủ động phòng bệnh chỉ thực sự đi vào cuộc sống khi được chuyển hóa thành những lựa chọn hằng ngày của mỗi người dân'. Đó là nhấn mạnh của GS.TS Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia tại Lễ phát động Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 5.
Không chỉ là loại trái cây giàu vitamin và chất chống oxy hóa, thanh long còn mang lại nhiều lợi ích cho làn da như tăng sản sinh collagen, dưỡng ẩm, làm sáng da và hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa nếu được bổ sung hợp lý trong chế độ ăn
Người bệnh đái tháo đường hoàn toàn có thể sở hữu vóc dáng săn chắc nếu đi bộ đúng thời điểm. Bí quyết nằm ở việc lựa chọn khung giờ phù hợp để vừa ổn định đường huyết, vừa cải thiện vóc dáng.
Một số loại đồ uống giàu chất chống oxy hóa có thể hỗ trợ chức năng gan, đồng thời góp phần nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và tươi tắn hơn.
Dầu dừa và dầu ô liu đều là nguyên liệu dưỡng da tự nhiên được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, mỗi loại lại phù hợp với từng loại da và mục đích sử dụng khác nhau. Chọn đúng sẽ giúp làn da khỏe đẹp, chọn sai có thể gây bít tắc và nổi mụn.
Một số thực phẩm quen thuộc có thể bổ sung chất chống oxy hóa, protein và vitamin cần thiết, góp phần làm chậm quá trình lão hóa, duy trì làn da khỏe đẹp.
Tối 3/7, Hội Liên hiệp Phụ nữ phường Hòa Cường tổ chức hội thi Dân vũ và Nhảy hiện đại chủ đề 'Giai điệu khỏe đẹp Hòa Cường' 2026.
Vóc dáng tuổi 38 của Bảo Thy đến từ việc kết hợp khoa học giữa ăn uống và luyện tập đều đặn.
Bảo Thy khoe vóc dáng thon gọn sau quá trình giảm cân. Nữ ca sĩ cho biết cô giảm 6 kg nhờ ăn uống khoa học và tập luyện đều đặn.
Theo PGS.TS Lê Hữu Doanh - Giám đốc Bệnh viện Da liễu Trung ương, dinh dưỡng hợp lý và vận động thường xuyên là 'bộ đôi vàng' giúp nâng cao sức khỏe toàn thân, nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp từ bên trong.
Nhiều người tự ý uống sắt với mong muốn có làn da khỏe đẹp. Tuy nhiên, liệu sắt có thực sự là 'bí quyết' làm đẹp, không hại sức khỏe như lời đồn?.
Chương trình giao lưu dân vũ thể thao 'Vũ điệu khỏe đẹp' là hoạt động thiết thực của phụ nữ Bắc Ninh chào mừng thành công Đại hội đại biểu Phụ nữ toàn quốc lần thứ XIV, nhiệm kỳ 2026 - 2031, đồng thời hướng tới kỷ niệm 25 năm Ngày Gia đình Việt Nam (28/6/2001 - 28/6/2026).
Tại Hội trường xã Tân Chi, Hội Liên hiệp Phụ nữ các xã: Tân Chi, Đại Đồng, Liên Bão và các phường: Đồng Nguyên, Tam Sơn, Thuận Thành đã phối hợp tổ chức Chương trình giao lưu dân vũ, văn nghệ với chủ đề 'Vũ điệu khỏe đẹp'.
Bộ tài liệu gồm các bài giảng điện tử về chăm sóc và dự phòng các bệnh răng miệng, bệnh mắt thường gặp ở học sinh; bộ tranh lật về chăm sóc sức khỏe răng miệng cho trẻ em...
Chỉ với những nguyên liệu dễ tìm, bạn hoàn toàn có thể tự chuẩn bị những ly sinh tố vừa giải nhiệt, vừa hỗ trợ nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp trong mùa hè.
Nếu mong muốn sở hữu đôi chân thon gọn và săn chắc hơn, bạn có thể bổ sung hai bài tập đơn giản dưới đây vào thói quen vận động hằng ngày. Các động tác này giúp tăng cường cơ bắp chân, cải thiện độ linh hoạt và hỗ trợ định hình đôi chân khỏe đẹp.
Kẽm tham gia vào nhiều hoạt động sinh học của cơ thể như tổng hợp collagen, tái tạo tế bào, kiểm soát dầu nhờn và hỗ trợ giảm mụn, làm đẹp da hiệu quả.
Ngày 16/6, tại Hà Nội, Hiệp hội Tư vấn nâng cao sức khỏe Việt Nam (VAHCP) tổ chức Lễ kỷ niệm một năm thành lập với chủ đề 'Chung tay nâng tầm sức khỏe Việt' tại Hội trường Cục Y tế, Bộ Công an.
Ông Đỗ Xuân Tuyên cho hay Nghị quyết 72 xác định y tế cơ sở là nền tảng của hệ thống y tế, thúc đẩy chuyển đổi số y tế, xây dựng hệ sinh thái dữ liệu y tế thống nhất.
Không phải loại mỹ phẩm đắt tiền nào cũng mang lại làn da đẹp như mong muốn. Trên thực tế, những thói quen chăm sóc da và sinh hoạt hằng ngày mới là yếu tố quyết định giúp làn da duy trì sự khỏe mạnh, tươi tắn và chậm lão hóa.
Không cần tìm đến những thực phẩm đắt đỏ hay chế độ ăn kiêng khắc nghiệt, nhiều món ăn quen thuộc trong căn bếp hằng ngày cũng có thể hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả. Nếu biết bổ sung đúng cách, chị em vừa dễ kiểm soát cân nặng vừa duy trì vóc dáng khỏe đẹp.
Sáng 7/6, Liên đoàn Lao động (LĐLĐ) thành phố Hải Phòng tổ chức Giải chạy tập thể 'Những bước chân khỏe đẹp' với sự tham gia của đông đảo đoàn viên, công nhân, viên chức và người lao động trên địa bàn thành phố.