Sống gọn nghĩ nhẹ

Tôi thấy nhiều người sống cồng kềnh quá! Vì mang vác quá nhiều nên nghĩ cũng thành nặng. Sống gọn lại và nghĩ nhẹ đi!

Hứa Khải bị chỉ trích vì hành động này với Ngu Thư Hân

Hứa Khải bị chỉ trích vì hành xử kém tinh tế với bạn diễn Ngu Thư Hân.

6 bài tập tại nhà giúp giảm mỡ vùng bụng nhanh chóng

Mỡ vùng bụng (mỡ bụng) thường gây mất thẩm mỹ, làm tăng nguy cơ bệnh tật… Kết hợp một số bài tập giúp làm săn chắc cơ bụng, giúp giảm dần mỡ quanh vùng bụng.

Thực hiện động tác này 100 lần mỗi sáng, sau 2 tuần bụng nhỏ thấy rõ

Mỗi ngày, bạn chọn một động tác, tập trong 5 - 10 phút là đảm bảo vóc dáng và vòng bụng sẽ được cải thiện đáng kể.

Học ngay chiêu siết mỡ giúp eo thon, bụng phẳng từ các 'pháp sư Trung Hoa'

5 động tác dưới đây sẽ tác động sâu vào cơ bụng, bắp đùi, bắp tay, thắt lưng, giúp chị em loại bỏ phần mỡ thừa tích tụ.

5 phút cùng HLV người Hàn, phụ nữ tuổi 30+ lấy lại bụng phẳng eo thon sẵn sàng đón Tết

Bài tập 5 phút mỗi ngày do HLV Kim hướng dẫn sẽ giúp chị em giảm mỡ toàn thân, đặc biệt là phần cơ bụng, bắp tay, vai và lưng.

Con trai Jennifer Phạm và Quang Dũng: 16 tuổi cao 1m9, tốt nghiệp thủ khoa ở Mỹ

Ở tuổi 16, Bảo Nam - con trai của Hoa hậu Jennifer Phạm và ca sỹ Quang Dũng sở hữu ngoại hình trưởng thành, chững chạc với chiều cao 1,9m.

Diện mạo khác lạ của con trai cao 1,9m của Jennifer Phạm và Quang Dũng

Ở tuổi 16, Bảo Nam - con trai đầu lòng của hoa hậu Jennifer Phạm và ca sĩ Quang Dũng - sở hữu chiều cao 1,9m với ngoại hình khác lạ.

Động tác đơn giản giúp khỏe chân, giữ thăng bằng tốt hơn

Bài tập nâng ngón chân giúp bạn tăng sức mạnh của đôi chân và cải thiện sự thăng bằng. Với động tác đơn giản này, bạn không cần bất kỳ thiết bị nào mà có thể giúp tăng cường và ổn định mắt cá chân.

Sao Việt 8/10: Đỗ Mỹ Linh đẹp mặn mà, con trai Jennifer Phạm cao lớn ở tuổi 16

Nhan sắc Đỗ Mỹ Linh nhận được nhiều lời khen ngợi, con trai Hoa hậu Jennifer Phạm và ca sĩ Quang Dũng đã trở thành chàng thiếu niên điển trai cao lớn.

Con trai Hoa hậu Jennifer Phạm cao 1,9m, diện mạo khác lạ ở tuổi 16

Bảo Nam - cậu con trai Hoa hậu Jennifer Phạm năm nào giờ đã trở thành chàng thanh niên điển trai cao 1,9m.

Chạm mốc 841 bàn, Messi ăn mừng hài hước

Lionel Messi có pha ăn mừng chưa từng thấy và hài hước ở trận Inter Miami hòa Charlotte với tỉ số 1-1 tại giải nhà nghề Mỹ.

Gương mặt thơ: Đàm Chu Văn

Ông xuất thân là bộ đội, tên thật là Đàm Xuân Nhiệm, sau khi xuất ngũ thì về làm ở Ban Tuyên giáo Tỉnh ủy Đồng Nai, nguyên Phó Chủ tịch Hội Văn học nghệ thuật tỉnh Đồng Nai, Tổng Biên tập Tạp chí Văn nghệ Đồng Nai.

Thơm thảo mùa thu

Một buổi chiều thu, giữa người xe phố phường giăng mắc, tôi chợt thấy bên vỉa hè một chị hàng rong lặng lẽ bày ra những quả hồng. Những quả hồng chín ửng căng bóng, màu cam đỏ pha chút thẫm xanh dịu mắt được xếp vào chiếc mẹt tre.

Làm thế nào để trở thành cô gái hạnh phúc thực sự?

Với một cô gái, đồ hiệu và trang sức đắt tiền luôn có sức hấp dẫn. Nhưng đừng vì vật chất mà vung tay quá trán. Hạnh phúc của một cô gái không phụ thuộc chiếc váy hàng hiệu mà cô ấy đang mặc.

Điều trị tự kỷ bằng châm cứu: Thắp lại ngọn lửa hạnh phúc cho nhiều gia đình

Điều trị trẻ tự kỷ bằng y học cổ truyền kết hợp với can thiệp ngôn ngữ ở Bệnh viện Châm cứu TW đã giúp nhiều cháu bé hòa nhập cộng đồng, có thể đi học bình thường.

Còn mãi bản hùng ca Pha Đin

Một ngày mùa hạ, du hành lên Pha Đin, con đèo huyền thoại nối liền hai tỉnh Sơn La - Điện Biên. Mây trắng bồng bềnh trong nắng, thấp thoáng, lô nhô rừng xanh như chốn bồng lai, ngỡ như chỉ kiễng chân lên là chạm mắt, môi vào…

Động tác đơn giản giúp khỏe chân, giữ thăng bằng tốt

Bài tập nâng ngón chân giúp bạn tăng sức mạnh của đôi chân và cải thiện sự thăng bằng. Với động tác đơn giản này, bạn không cần bất kỳ thiết bị nào mà có thể giúp tăng cường và ổn định mắt cá chân.

Đi thật xa để chữa lành

Cụm từ chữa lành có thể bạn đã nghe và đọc rất nhiều ở khắp các trang mạng hay cả những câu nói hằng ngày. Với tôi, thật sự đã có thời gian loay hoay mãi để tìm cách chữa lành.

Bảng thông minh của thầy giáo vùng cao

Ở các lớp học vùng cao, đa phần bảng được gắn cố định nên khi viết, học sinh phải kiễng chân, hạn chế tầm nhìn.

Nhón chân 15 phút mỗi ngày để nhận được nhiều lợi ích cho sức khỏe

Với những người không có nhiều thời gian để tập các hoạt động thể chất ngoài trời hay tại phòng tập thì thói quen này thực sự lý tưởng để tăng cường sức khỏe.

5 bài tập đốt cháy mỡ thừa hiệu quả nhất

Đốt cháy mỡ thừa, thân hình trở nên thon gọn, săn chắc… là điều mà tất cả những người tập thể dục đều mong muốn. Một số bài tập dưới đây sẽ là những lựa chọn lý tưởng cho việc loại bỏ mỡ thừa…

ViruSs phản hồi thông tin hẹn hò hot girl

ViruSs khẳng định anh và Ngọc Kem gặp nhau với tư cách đồng nghiệp thân thiết. Hai người không hẹn hò như dân mạng đang đồn đoán.

Tập 100 lần động tác này, vòng 3 nảy nở mặc gì cũng đẹp

Động tác đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao.

Giới trẻ Trung Quốc đua nhau 'nuôi' búp bê như con

Ngày càng nhiều cô gái Trung Quốc 'nuôi' búp bê bằng bông sang chảnh đắt tiền và chăm sóc như con chứ không chỉ coi chúng là đồ chơi đơn thuần. Các nhà nghiên cứu tìm thấy mối liên hệ giữa sự cô đơn và khao khát được chăm sóc ai đó ở họ.

Trung Quốc xuất hiện cộng đồng thích nuôi búp bê làm con

Ngày càng nhiều phụ nữ Trung Quốc thích 'nuôi' những con búp bê như cách nuôi một đứa trẻ chứ không còn coi chúng là đồ chơi đơn thuần.

Tư thế thiên thần ngồi xổm của Địch Lệ Nhiệt Ba dấy lên cảnh báo y tế

Những lo ngại về sức khỏe được các chuyên gia y tế đưa ra khi tư thế 'ngồi xổm thiên thần' của mỹ nhân Tân Cương trở thành trào lưu trên mạng xã hội.

Xúc động câu chuyện về một lần tư vấn tâm lý học đường

Nhờ sự quan tâm, tình yêu thương của cô giáo và các bạn, Hải - cậu học trò mang căn bệnh thiếu hoóc-môn sinh trưởng - đã có những thay đổi bất ngờ.

Puka - Lan Ngọc cùng mặc bikini đi biển mùa hè 2024, ai nổi bật hơn?

Puka - Ninh Dương Lan Ngọc là những sao nữ Vbiz đầu tiên khoe ảnh bikini đi biển trong năm nay.

Nước mắt cũng cần biết... chảy ngược

Nước mắt chảy ngược là thứ nước mắt bay lên. Nước mắt bay lên là nước mắt của hạnh phúc, của nước mắt khổ đau đã được hong khô, được chữa lành để không còn rớt xuống.