Nghe kém do tuổi tác, còn gọi là lão thính là tình trạng suy giảm khả năng nghe xảy ra khi cơ thể bước vào quá trình lão hóa.
Không chỉ mỹ phẩm, chế độ ăn uống mỗi ngày cũng góp phần cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho làn da.
Bước vào tuổi trung niên, da thường khô hơn, kém đàn hồi và dễ xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu. Một số thói quen đơn giản vào buổi sáng có thể giúp bảo vệ hàng rào da và hạn chế những tác động khiến da lão hóa nhanh hơn.
Lão hóa khỏe mạnh không có nghĩa là ngăn chặn quá trình lão hóa tự nhiên mà hướng tới sự khỏe mạnh về thể chất và tinh thần.
Việc hạn chế tiêu thụ loại thực phẩm phổ biến này có thể giúp bạn sống khỏe mạnh hơn khi về già.
Việc uống nước lọc sẽ giúp thải độc cơ thể, tăng cường sức khỏe, làm đẹp da và giúp cơ thể luôn tràn trề sức sống. Với những lợi ích này, thanh lọc cơ thể bằng nước lọc trở thành thói quen lành mạnh được nhiều người ưa chuộng.
Nhận biết sớm các dấu hiệu thiếu sắt ở người sau tuổi 60 và biết cách bổ sung sắt an toàn.
Da chảy xệ, đặc biệt ở vùng dưới mắt và hai bên má, là mối lo phổ biến của phụ nữ bước vào độ tuổi 50.
Thực phẩm chức năng bổ sung collagen thường được quảng cáo giúp làn da mịn màng và xương khớp khỏe mạnh hơn. Vậy những lợi ích này thực tế đến đâu?
Chế độ ăn giúp làm chậm lão hóa cho tuổi 50 tập trung vào những thực phẩm giàu dinh dưỡng, chống oxy hóa và tăng cường thể trạng.
Một nghiên cứu kéo dài 10 năm được công bố trên tạp chí EMBO Reports cho thấy, những người từng bị béo phì có thể lưu giữ "ký ức" phân tử về tình trạng đó trong các tế bào miễn dịch quan trọng.
Nghiên cứu của University College London cho thấy những người trải qua khó khăn tài chính kéo dài trong giai đoạn đầu và giữa tuổi trưởng thành có xu hướng có khả năng nhận thức kém hơn ở tuổi 53 và xuất hiện nhiều dấu hiệu lão hóa não hơn khi về già.
Từng được xem là phương tiện lưu trữ bền bỉ, CD và DVD đang đối mặt nguy cơ xuống cấp nhanh vì hóa chất và cách bảo quản tưởng như an toàn.
Chăm sóc da đúng cách vào buổi sáng giúp bảo vệ làn da khỏe mạnh tuổi trung niên, duy trì độ ẩm và hạn chế các dấu hiệu lão hóa.
Trong suốt 15 năm, người phụ nữ 35 tuổi uống từ 4 đến 5 chai nước ngọt mỗi ngày, thay nước lọc thông thường.
Thiếu ngủ có thể gây hại cho sức khỏe, nhưng một nghiên cứu mới cho thấy ngủ quá nhiều cũng có thể gây tác động tiêu cực.
Nhiều người đánh đổi giấc ngủ để có thêm thời gian làm việc, nhưng cơ thể có thể phải trả giá bằng những thay đổi bất lợi về sức khỏe.
7 thói quen tưởng vô hại nhưng đang âm thầm 'bào mòn' collagen, khiến làn da phụ nữ lão hóa 'phi mã'
Không chỉ tuổi tác, những thói quen sinh hoạt mỗi ngày cũng có thể tác động đến độ săn chắc và vẻ tươi trẻ của da. Nếu duy trì, chúng dễ khiến diện mạo xuống sắc nhanh hơn.
Dù chăm chỉ sử dụng kem dưỡng mắt, nhiều người vẫn nhận thấy vùng da dưới mắt sẫm màu hoặc bọng mắt rõ. Nguyên nhân có thể không nằm ở việc chăm sóc chưa đủ mà liên quan đến giấc ngủ, lão hóa, di truyền và cấu trúc vùng mắt.
Bước sang tuổi 50, cơ thể bắt đầu có những thay đổi sinh học đáng kể. Đây cũng là thời điểm cần chú ý hơn đến các kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm bệnh lý và duy trì chất lượng cuộc sống trong những năm tiếp theo.
Nhiều người thường cho rằng “mùi người già” xuất hiện do tuổi tác hoặc vệ sinh cá nhân chưa tốt nhưng thực tế đây có thể là kết quả của những thay đổi sinh lý tự nhiên khi cơ thể bước vào quá trình lão hóa.
Ăn uống kém lành mạnh, tiếp xúc chất độc hại và căng thẳng mãn tính, thiếu kết nối là những yếu tố âm thầm thúc đẩy lão hóa và bệnh tật.
Những người nói được nhiều ngôn ngữ có thể giúp não lão hóa chậm hơn, nếu nói được 4 ngôn ngữ bộ não trẻ hơn đến 13 năm so với người nói 1 thứ tiếng.
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Osaka (Nhật Bản) phát hiện điểm chung của người sống trên 100 tuổi. Đó là số lượng bất thường của nhóm tế bào đặc biệt và hiếm gặp: CD4 CTL.
Lee Young Ae gây trầm trồ với hình ảnh mới nhất.
Không phải thực phẩm đắt tiền hay viên uống bổ sung, một món quen thuộc trong mâm cơm có thể cung cấp ergothioneine - hợp chất được ví như "vitamin trường thọ". Đó là nấm.
Thực phẩm tốt đóng vai trò quan trọng trong quá trình lão hóa lành mạnh, giúp cung cấp năng lượng, protein, chất xơ, vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực vật cần thiết cho cơ thể.
Các nhà nghiên cứu về tương lai đã tranh luận từ lâu về sự xuất hiện của 'điểm kỳ dị' (singularity), thời điểm trí tuệ con người và trí tuệ nhân tạo hòa làm một.
Tắc ống thoát nước, gioăng lão hóa là những nguyên nhân gây dột, tràn nước vào xe ô tô nhưng nhiều chủ xe chưa quan tâm bảo dưỡng kịp thời để tránh hư hại.
Nhiều người chỉ bắt đầu quan tâm sức khỏe khi bước vào tuổi 60 hoặc khi đã mắc bệnh. Đây là cách tiếp cận chưa thực sự hiệu quả. Khoảng thời gian trung niên mới là giai đoạn rất quan trọng để xây dựng "vốn sức khỏe" cho những năm tuổi già.
Quầng thâm và bọng mắt nếu không có biện pháp can thiệp phù hợp có thể trở nên khó cải thiện hơn theo thời gian.
Các nhà khoa học vừa tìm ra nguyên nhân quan trọng khiến pin ôtô điện suy giảm nhanh, dù người dùng vẫn sạc đúng cách.