Ngủ trưa bao lâu để tránh nặng đầu, uể oải?

Giấc ngủ trưa 15-30 phút giúp cơ thể phục hồi năng lượng, giảm căng thẳng và cải thiện sự tỉnh táo, nhưng ngủ quá lâu hoặc sai tư thế có thể gây mệt mỏi.

Vụ bác sĩ bị phản ánh thái độ không phù hợp: Bệnh viện Nhi Đồng 1 nói gì?

Bệnh viện Nhi Đồng 1 (TP.HCM) đã xác minh phản ánh về thái độ giao tiếp của bác sĩ trong buổi khám sáng 5/10/2026, làm việc với gia đình và yêu cầu bác sĩ chấn chỉnh.

Bệnh viện Nhi đồng 1 lên tiếng sau phản ánh bác sĩ từ chối khám cho trẻ sốt

Phụ huynh phản ánh bác sĩ Bệnh viện Nhi đồng 1 lớn tiếng, không tiếp tục khám cho trẻ đang sốt cao; bệnh viện rà soát, thừa nhận cách giao tiếp chưa phù hợp.

Park Shin Hye lộ diện sau nửa tháng sinh con thứ hai, nhan sắc gây chú ý

Hình ảnh mới nhất của Park Shin Hye sau sinh nhận sự quan tâm từ khán giả.

BV Nhi đồng 1 phản hồi việc bác sĩ từ chối khám cho bệnh nhi sốt cao

Liên quan phản ánh bác sĩ từ chối khám trẻ sốt cao, BVNĐ 1 đã xác minh, xin lỗi gia đình và xử lý theo quy định.

Bệnh viện Nhi đồng 1 xin lỗi sau phản ánh của người nhà bệnh nhi

Người nhà một bệnh nhi phản ánh cách giao tiếp của bác sĩ tại Bệnh viện Nhi đồng 1 trong lúc khám khiến gia đình bức xúc. Bệnh viện thừa nhận bác sĩ có thái độ chưa phù hợp.

Xác định nguyên nhân cá chim nuôi lồng chết tại Khánh Hoà

Những ngày đầu tháng 10/2026, tại vùng nuôi thủy sản Đầm Môn, xã Đại Lãnh, tỉnh Khánh Hòa xuất hiện tình trạng cá chim vây vàng nuôi lồng bị chết.

Bệnh viện Nhi đồng 1 xác minh thông tin 'bác sĩ từ chối khám cho trẻ đang sốt cao'

Một bài đăng trên Facebook phản ánh bác sĩ của Bệnh viện Nhi đồng 1 TPHCM lớn tiếng với mẹ của một bệnh nhi và từ chối khám cho bé dù đang sốt. Bài viết nhận hàng chục ngàn lượt tương tác và hơn 8 ngàn bình luận.

Sai lầm của người lớn khiến bé trai gặp nguy hiểm

Chỉ vì tin vào các phương pháp chữa bệnh dân gian, gia đình đã cho bé trai 1 tháng tuổi dùng thuốc nam, đốt đèn và chích rạch nhiều vị trí trên cơ thể.

Chữa bệnh bằng kim khâu và đốt đèn, trẻ 33 ngày tuổi lờ đờ, thiếu máu nặng

Bé 33 ngày tuổi phải nhập viện cấp cứu sau khi gia đình tự cho uống thuốc nam, chích rạch và đốt đèn chữa bệnh tại nhà.

Hơn 20 ngày giành sự sống cho bé 12 tháng tuổi bị hoại tử phổi

Bé 12 tháng tuổi suy hô hấp, hoại tử phổi trái nguy kịch được các bác sĩ cứu sống sau hơn 20 ngày điều trị tích cực.

Ngủ trưa thế nào để cơ thể được 'sạc pin' mà không mệt mỏi?

Một giấc ngủ trưa ngắn có thể giúp cơ thể phục hồi năng lượng, cải thiện sự tỉnh táo và khả năng tập trung. Tuy nhiên, ngủ quá lâu lại dễ khiến cơ thể mệt mỏi, ảnh hưởng đến giấc ngủ ban đêm.

Trẻ bị dị ứng ăn bán trú: 5 lời khuyên bác sĩ dành cho cha mẹ

Trường học là nơi trẻ tiếp xúc với nguồn thức ăn đa dạng có thể gây dị ứng. Đây là nỗi lo lắng của rất nhiều phụ huynh.

Điện thoại thành 'bảo mẫu', trẻ quên cách kết nối với thế giới thực

Nhiều trẻ dành hàng giờ mỗi ngày cho điện thoại, game, video, dần thu mình, giảm giao tiếp và mất hứng thú với thế giới thực.

Thoải mái dùng thiết bị điện tử, nhiều trẻ quên luôn 'thế giới thực'

Việc cho trẻ sử dụng điện thoại, máy tính quá thoải mái đang khiến nhiều em dần xa rời “thế giới thực”, suy giảm khả năng tập trung, giao tiếp và ngôn ngữ.

Căn bệnh diễn tiến nhanh, di chứng nặng nề nhưng dễ nhầm với cúm

Không ít người nhầm dấu hiệu ban đầu của não mô cầu với cảm cúm, khiến bệnh dễ bị bỏ sót tiến triển nhanh, gây viêm màng não, nhiễm trùng huyết.

Trẻ sơ sinh ngủ bao nhiêu là đủ?

Trẻ sơ sinh dành phần lớn thời gian để ngủ và bú. Cha mẹ cần xây dựng lịch sinh hoạt phù hợp để trẻ ngủ đủ, bú đủ và dần hình thành đồng hồ sinh học ổn định.

Người trẻ Hàn đối mặt với 15 'đêm nhiệt đới'

15 ngày mất ngủ tại Seoul (Hàn Quốc). Sự mệt mỏi gia tăng giữa những đêm nhiệt đới 30°C, dấy lên lo ngại về sức khỏe.

Bộ Y tế đề nghị làm rõ vụ bé trai tử vong nghi bị bạo hành tại Thanh Hóa

Bộ Y tế vừa có văn bản đề nghị Sở Y tế Thanh Hóa phối hợp làm rõ vụ một bé trai tử vong, nghi do bị bạo hành tại cơ sở giáo dục trên địa bàn.

Gia Lai: Bé sơ sinh 10 ngày tuổi nhập viện sau khi xông hơi bằng bồ kết trong phòng kín

Ba người trong một gia đình, gồm cả bé sơ sinh mới 10 ngày tuổi, phải nhập viện cấp cứu sau khi nghi bị ngạt khí do xông hơi bằng bồ kết trong căn phòng đóng kín ở Gia Lai.

Xông hơi cho trẻ sơ sinh bằng bồ kết, 3 người ngạt khí

Ngày 5/8, thông tin từ UBND xã Ia Nan, tỉnh Gia Lai cho biết, 3 người trong gia đình trên địa bàn xã nhập viện cấp cứu do ngạt khí khi xông hơi bằng bồ kết trong căn nhà đóng kín cửa.

Thanh Hóa: Bé trai gần 3 tuổi tử vong, công an tiếp tục điều tra vụ nghi bạo hành tại cơ sở can thiệp không phép

Sau gần một tháng được điều trị tích cực tại Bệnh viện Nhi Trung ương (Hà Nội), bé trai L.T.G.B. (gần 3 tuổi, quê Thanh Hóa) nghi bị bạo hành tại một cơ sở giáo dục can thiệp không phép đã không qua khỏi. Sáng 4/8/2026, gia đình đã đưa thi thể bé về quê để lo hậu sự.

Xông hơi cho trẻ sơ sinh bằng trái bồ kết, 3 người nhập viện do ngạt khí

Một gia đình ở xã Ia Nan (tỉnh Gia Lai) đã dùng trái bồ kết để xông hơi cho trẻ sơ sinh 10 ngày tuổi trong căn nhà đóng kín khiến 3 người phải nhập viện cấp cứu.

Bé trai hôn mê sau buổi học ở cơ sở can thiệp 'chui' đã tử vong

Một bé trai gần 3 tuổi nghi bị bạo hành sau buổi học tại một cơ sở giáo dục can thiệp hoạt động không phép ở Thanh Hóa, đã tử vong sau gần một tháng điều trị.

Hơn 2,7 tấn cá lồng chết bất thường trên sông Lam, người dân lo lắng

Hơn 2,7 tấn cá nuôi lồng của người dân xã Tam Quang (Nghệ An) đã chết qua nhiều đợt, gây thiệt hại lớn. Đáng lo ngại, tình trạng cá chết vẫn tiếp diễn trong khi nguyên nhân chưa được xác định, khiến người dân đứng ngồi không yên.

Bé trai 3 tuổi hôn mê, tổn thương nội tạng khi học tại lớp can thiệp trẻ tự kỷ đã tử vong

Sau gần một tháng điều trị tích cực tại Bệnh viện Nhi Trung ương trong tình trạng hôn mê sâu do tổn thương nội tạng nghiêm trọng, cháu B. đã tử vong.

Cá nuôi lồng liên tiếp chết bất thường, chưa rõ nguyên nhân

Hơn 2,7 tấn cá nuôi lồng trên sông Lam đã chết bất thường sau nhiều đợt, gây thiệt hại nặng cho người dân xã Tam Quang (Nghệ An). Trong khi đó hiện tượng cá chết vẫn tái diễn, nguyên nhân chưa được làm rõ khiến người dân lo lắng.

Cá nuôi tiếp tục chết trên sông Lam, hơn 2,7 tấn cá bị thiệt hại

Sau nhiều đợt kiểm tra, lấy mẫu và xét nghiệm, hiện tượng cá nuôi lồng chết liên tiếp trên sông Lam, đoạn qua xã Tam Quang (Nghệ An), vẫn chưa được xác định nguyên nhân.

Bé trai 3 tuổi hôn mê, tổn thương nội tạng khi học tại lớp can thiệp trẻ tự kỷ

Bé trai gần 3 tuổi đang trong tình trạng trạng hôn mê, có vết thương tại vùng mạn sườn, nội tạng bị tổn thương sau giờ ngủ trưa tại một lớp can thiệp tự phát ở Thanh Hóa.

Ngư dân 30 tuổi có duyên bắt cá mè 'khủng' ở Biển Hồ

Con cá mè nặng 25kg vừa sa lưới ngư dân tại Biển Hồ (Gia Lai), thu hút sự chú ý của nhiều người dân.

Phòng ngừa 'ô nhiễm ánh sáng' và sóng điện từ tại gia đình: Bảo vệ giấc ngủ và thị lực cho trẻ nhỏ

Trong kỷ nguyên số, việc kiểm soát 'ô nhiễm ánh sáng' và sóng điện từ tại gia đình là yêu cầu cấp thiết để bảo vệ sức khỏe, đảm bảo chất lượng giấc ngủ và thị lực cho trẻ.

Làm rõ vụ bé trai gần 3 tuổi hôn mê sau buổi học ở cơ sở can thiệp

Một bé trai gần 3 tuổi ở Thanh Hóa bị tổn thương nghiêm trọng sau buổi học tại một cơ sở can thiệp dành cho trẻ tự kỷ, chậm nói. Ngành chức năng đang điều tra, làm rõ nguyên nhân vụ việc.

Tác dụng không ngờ của cà phê

Cà phê là thức uống yêu thích của nhiều người, giúp chống lại cơn buồn ngủ. Vào thời thuốc men còn khan hiếm, nó còn được dùng để giải độc morphin và hỗ trợ điều trị hen suyễn.

10 dấu hiệu cho thấy bạn cần bổ sung magie

Cơ thể đang biểu hiện những thay đổi bất thường và mệt mỏi kéo dài có thể do thiếu hụt trầm trọng magie. Tìm hiểu 10 dấu hiệu cảnh báo sức khỏe quan trọng cần bổ sung magie.

Dấu hiệu nhận biết sớm 5 bệnh truyền nhiễm thường gặp trong mùa mưa

Mùa mưa với thời tiết nắng nóng, mưa nhiều và độ ẩm cao là điều kiện lý tưởng cho các loại virus, vi khuẩn gây bệnh phát triển mạnh. Đáng chú ý, nhiều bệnh truyền nhiễm có xu hướng gia tăng cùng một thời điểm, khiến người dân dễ rơi vào 'ma trận' triệu chứng vì chúng rất giống nhau ở giai đoạn đầu.

Haaland mang 'gấu mèo say xỉn' về nước sau World Cup, món đồ chơi này có gì đặc biệt?

Tiền đạo người Na Uy - Erling Haaland khiến người hâm mộ thích thú khi xuất hiện cùng một chú gấu bông 'gấu mèo say xỉn' trên đường trở về nước sau World Cup 2026. Không chỉ ôm theo món đồ chơi độc lạ, tiền đạo người Na Uy còn đăng tải cuộc bình chọn trên Instagram, nhờ người hâm mộ đặt tên cho 'thành viên mới'.

Quảng Trị: Cá chết hàng loạt trên sông Hiếu và sông Thạch Hãn

Hiện tượng cá chết xuất hiện tại một số khu vực trên lưu vực sông Hiếu và sông Thạch Hãn. Việc cá nuôi và cá tự nhiên cùng chết trong thời gian ngắn được cho là bất thường.

Khẩn trương điều tra nguyên nhân cá chết hàng loạt trên lưu vực các sông

Những ngày qua, tình trạng cá nuôi trong lồng bè và cá tự nhiên chết hàng loạt xảy ra trên lưu vực sông Hiếu và Thạch Hãn đã gây thiệt hại lớn cho người nuôi thủy sản. Hiện các địa phương đang khẩn trương phối hợp cơ quan chức năng thu thập mẫu bệnh phẩm, lấy nước đưa đi xét nghiệm để làm rõ nguyên nhân.

Cá nuôi lồng trên sông Lam chết bất thường, người dân thiệt hại lớn

Chỉ trong hơn nửa tháng, khoảng 1 tấn cá nuôi lồng trên sông Lam (đoạn qua xã Tam Thái, Nghệ An) chết bất thường khiến nhiều hộ dân thiệt hại lớn. Chính quyền địa phương đã đề nghị cơ quan chuyên môn khẩn trương lấy mẫu nước, mẫu cá để xác định nguyên nhân.

Khẩn trương làm rõ nguyên nhân cá chết hàng loạt trên sông Lam

Hàng chục lồng bè cá nuôi của người dân trên sông Lam, đoạn qua xã Tam Thái (Nghệ An), bị chết đồng loạt. Cùng với đó, nguồn nước xuất hiện màu nâu sẫm, nhiều cặn lơ lửng và số lượng cá chết có xu hướng tăng theo thời gian. Hiện chính quyền địa phương đang phối hợp với các cơ quan chuyên môn lấy mẫu xét nghiệm, khẩn trương xác định nguyên nhân.