Uống một ly nước chanh ấm vào buổi sáng không chỉ tốt cho tiêu hóa mà còn có thêm lợi ích sức khỏe nếu biết pha đúng cách.
Nước lọc, trà xanh và nước ngâm trái cây là những đồ uống tốt nhất giúp cơ thể duy trì đủ nước trong quá trình giảm cân.
Cà phê, trà xanh, nước lọc và nước chanh là những lựa chọn quen thuộc có thể góp phần xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, hỗ trợ bảo vệ sức khỏe gan.
Nhiều người sử dụng giấm táo và nước chanh để hỗ trợ tiêu hóa và giảm cân. Vậy nên dùng nước chanh hay giấm táo để giảm cân?
Nhiều ý kiến trái chiều về khả năng làm giảm triệu chứng trào ngược acid của chanh. Vậy có nên dùng chanh cho chứng trào ngược?
Những lời quảng cáo giảm cân nhanh bằng nhịn ăn, detox, thuốc 'đốt mỡ'... không đồng nghĩa với giảm mỡ bền vững, thậm chí tiềm ẩn nguy cơ cho sức khỏe.
Không ít trẻ thuộc Thế hệ Alpha (Gen Alpha) đang kiếm và tự quản lý tiền từ khá sớm. Với cha mẹ, đây không chỉ là câu chuyện về việc cho con một khoản tiền tiêu vặt, mà còn là cơ hội để hình thành thói quen tiết kiệm và đầu tư ngay từ nhỏ.
Chanh không hạt mọng nước, vị chua thanh, thơm dịu, vừa tiện chế biến vừa cung cấp vitamin C và các hợp chất có lợi cho sức khỏe.
Uống nước chanh đậm đặc mỗi ngày suốt 6 tháng, người phụ nữ 32 tuổi xuất hiện răng nhạy cảm và bất thường sức khỏe.
Một cốc nước chanh gừng ấm trước khi đi ngủ có thể giúp làm dịu cảm giác đầy bụng, buồn nôn và bổ sung thêm nước cho cơ thể. Tuy nhiên không nên dùng quá nhiều chanh hoặc gừng vào buổi tối.
Nước chanh là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước chanh hàng ngày có tốt không?
Nhiều người có thói quen uống một ly nước chanh vào buổi sáng nhưng lo ngại điều này sẽ hấp thụ tia cực tím làm sạm da.
Người đàn ông tiểu đường tự ngừng thuốc insulin và uống nước chanh, khiến đường huyết tăng vọt, suýt hôn mê.
Nước lọc là lựa chọn quan trọng để duy trì đủ nước mỗi ngày. Nếu muốn thay đổi hương vị, có thể thêm chanh, dưa chuột, gừng hay bạc hà vào nước để tạo cảm giác dễ uống và bổ sung dưỡng chất cho cơ thể.
Một người đàn ông ở TPHCM mắc đái tháo đường type 2, được điều trị bằng insulin. Sau đó, ông tự ý bỏ thuốc, dùng nước chanh thay thế. Trong một chuyến du lịch, đường huyết tăng cao khiến ông gần như hôn mê
Nước chanh gừng mật ong giúp bổ sung nước, vitamin C và có thể làm dịu cơn ho, khó chịu ở họng, nhưng không nên xem là thức uống chữa bệnh..
Cựu nữ vận động viên bóng rổ Mỹ thu hút sự chú ý khi đến dự giải 'US Open'.
Một cốc nước chanh gừng mật ong pha ấm không chỉ dễ uống trong những ngày thời tiết se lạnh mà còn giúp bổ sung nước, vitamin C và một số hợp chất thực vật. Mật ong cũng có thể hỗ trợ làm dịu ho trong một số trường hợp.
Thời tiết giao mùa dễ khiến nhiều người gặp các triệu chứng hô hấp như ho, đau rát họng. Nước chanh gừng mật ong pha ấm mang lại một số lợi ích.
Vỏ chanh thường bị vứt bỏ hằng ngày thực ra chứa rất nhiều dưỡng chất, đặc biệt có lợi cho sức khỏe người cao tuổi.
Mặt bàn bếp thường xuyên tiếp xúc với dao kéo, nhiệt độ cao, dầu mỡ, nước chanh, giấm và nhiều loại gia vị. Vì vậy, độ bền, khả năng chống trầy xước, chịu nhiệt và chống thấm là những yếu tố cần được cân nhắc khi lựa chọn vật liệu.
Sau một đêm ngủ, cơ thể cần được bổ sung nước và bắt đầu ngày mới bằng chế độ ăn uống cân đối. Một số đồ uống có thể cung cấp nước và một số dưỡng chất có lợi cho làn da.
Nước chanh mật ong ấm mang lại nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa, làn da và hệ miễn dịch nhờ cung cấp nước, vitamin C cùng các hợp chất thực vật có lợi.
Hạt chia giàu chất xơ hòa tan, có khả năng hút nước và tạo gel, góp phần hỗ trợ nhu động ruột hoạt động hiệu quả hơn, giúp giảm táo bón...
Một số loại quả dù chứa dồi dào vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa vẫn có thể gây chướng bụng, rát dạ dày nếu dùng sai cách.
Nhiều người dùng nước cốt chanh để làm sáng đốm đồi mồi, nhưng cách này có thực sự hiệu quả và an toàn?
Khi thời tiết chuyển mùa, duy trì đủ nước và lựa chọn đồ uống phù hợp có thể hỗ trợ sức khỏe...
Lựa chọn uống chanh muối hay chanh mật ong phụ thuộc vào thể trạng, nhu cầu năng lượng và mục tiêu chăm sóc sức khỏe của mỗi người.
Nước chanh gừng giúp làm dịu cảm giác ốm nghén, bổ sung nước và hỗ trợ hệ tiêu hóa cho bà bầu.
Chiều 27-8, Trường Thiếu sinh quân miền Trung tổ chức tiếp nhận học sinh khoá đầu tiên, năm học 2026- 2027.
Những tuần gần đây, số trẻ nhập viện điều trị bệnh sốt xuất huyết (SXH) tại Khoa Bệnh nhiệt đới, Bệnh viện Nhi đồng Đồng Nai gia tăng. Trong đó đã ghi nhận những trường hợp có dấu hiệu cảnh báo và sốc.
Không có loại đồ uống nào có thể “thải độc” hay chữa gan nhiễm mỡ. Tuy nhiên, lựa chọn đồ uống ít đường, ít calo thay cho nước ngọt và các thức uống nhiều năng lượng có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng, đường huyết và sức khỏe gan.
Người bị gan nhiễm mỡ không thể chỉ dựa vào một loại đồ uống để cải thiện bệnh. Tuy nhiên, ưu tiên nước lọc, trà xanh, nước chanh không đường hoặc cà phê ít calo có thể giúp thay thế các thức uống nhiều đường, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và yếu tố chuyển hóa.
Gan nhiễm mỡ không chỉ cần chú ý ăn gì mà còn nên quan tâm đến đồ uống hằng ngày. Dưới đây là 3 lựa chọn đơn giản, trong đó có một loại quen thuộc nhưng nhiều người không ngờ lại có lợi cho gan.
Không cần từ bỏ những thức uống yêu thích, chị em vẫn có thể ưu tiên các loại đồ uống ít calo và phù hợp với chế độ ăn cân bằng để hỗ trợ kiểm soát cân nặng.
Dưới đây là một số sai lầm phổ biến khi uống nước chanh và hệ lụy sức khỏe.
Nước gừng và nước chanh đều là những thức uống quen thuộc được nhiều người lựa chọn vào buổi sáng với mong muốn hỗ trợ giảm cân, cải thiện tiêu hóa. Tuy nhiên, không loại nào có khả năng trực tiếp “đốt mỡ”. Việc kiểm soát cân nặng vẫn phụ thuộc chủ yếu vào tổng lượng calo nạp vào, chế độ ăn uống và mức độ vận động.