Chạy bộ là một trong những phương pháp vận động hiệu quả nhất để thúc đẩy quá trình tiêu hao năng lượng (đốt cháy calo) và quản lý cân nặng.
Chương trình Vua Tiếng Việt yêu cầu người chơi làm bài thơ thể 5 chữ với từ khóa 'phấp phới'. Một trong hai người đưa ra bài thơ 4 câu:
Sáng 18-11, Báo và phát thanh, truyền hình Tuyên Quang tổ chức Ngày hội Đại đoàn kết toàn dân tộc nhân kỷ niệm 95 năm Ngày thành lập Mặt trận Dân tộc thống nhất Việt Nam (18/11/1930-18/11/2025).
Không chỉ là câu chuyện về kỹ thuật đóng tàu hay những trận thủy chiến lẫy lừng, 'Thần long kích thủy' còn cho thấy tư duy hàng hải tiến bộ và khả năng thích ứng, sáng tạo vượt thời đại của người Việt.
Giữa biển nước mênh mông, hình ảnh những người lính Khu 5 lặng lẽ, kiên cường ngược mưa gió đến với nhân dân vùng lũ miền Trung đã trở thành điểm sáng ấm áp, thắp lên niềm tin và tình người giữa thiên tai khốc liệt.
Bầu Đức hẳn rất vui khi chứng kiến 'đám trẻ' của HAGL đánh bại Thể Công Viettel vào tối 26/10.
Các quốc gia hàng đầu châu Âu vẫn đang băn khoăn trước nhận định của Tổng thống Mỹ Donald Trump: Tây Ban Nha đang không ủng hộ họ về củng cố quốc phòng trong khu vực. Tất cả xuất phát từ thái độ thẳng thắn của Thủ tướng Tây Ban Nha Pedro Sanchez.
Trước tác động của cuộc cách mạng công nghiệp lần thứ tư, dù ở lĩnh vực nào, sản xuất, kinh doanh, quản lý hay đời sống cộng đồng... phụ nữ đều chủ động nắm bắt công nghệ, biến thách thức thành cơ hội. Hành trình số hóa không chỉ giúp phụ nữ tiếp cận tri thức, phát triển kinh tế, mà còn mở ra không gian mới để họ khẳng định vai trò, vị thế trong xã hội hiện đại.
Tại Hà Nội ít khả năng chịu ảnh hưởng của gió bão, cần đề phòng dông, lốc và gió giật mạnh. Dự báo từ sáng 6/10 đến hết ngày 7/10 có mưa vừa, mưa to, với lượng mưa phổ biến 50-100mm, cục bộ có nơi trên 150mm.
Bão số 11 đã đi qua một số tỉnh của Trung Quốc và sẽ đổ bộ vào đất liền nước ra với sức gió
Bão Matmo đổ bộ tỉnh Quảng Đông (Trung Quốc) với sức gió mạnh khoảng 120-162 km/h, khiến tỉnh này nâng mức ứng phó khẩn cấp lên cao nhất và tổ chức sơ tán hơn 150.000 người.
Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia cho biết, sáng sớm ngày 6/10, bão số 11 MATMO đã đi vào đất liền khu vực Phòng Thành của tỉnh Quảng Tây (Trung Quốc). Sức gió mạnh nhất cấp 8 (62-74km/h), giật cấp 10.
Bão số 11 Matmo đang mạnh cấp 8, giật cấp 10 và đổ bộ lần 2 vào Trung Quốc, Thủ đô Hà Nội của nước ta mưa tăng dần từ trưa và chiều nay.
Sở Giáo dục và Đào tạo yêu cầu nhà trường theo dõi chặt chẽ diễn biến thời tiết; chủ động, linh hoạt điều chỉnh kế hoạch dạy – học, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho học sinh. Trường hợp học sinh đến trường, đơn vị phải bố trí tổ chức quản lý, dạy học linh hoạt đảm bảo an toàn cho học sinh, giáo viên.
Bão số 11 đã đổ bộ vào tỉnh Quảng Tây, Trung Quốc và suy yếu rất nhanh trên đường di chuyển về biên giới Việt- Trung, khi vào các tỉnh biên giới phía Bắc bão số 11 suy yếu thành áp thấp nhiệt đới và tan dần.
Theo dự báo thời tiết hôm nay, do ảnh hưởng của bão số 11 Matmo trọng tâm mưa lớn nhất hôm nay là khu vực miền núi và trung du Bắc Bộ. Mưa phổ biến từ 150 - 250mm, có nơi mưa vượt 400mm.
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng Thủy văn Quốc gia, sáng sớm nay (6/10), bão số 11 (tên quốc tế là Matmo) đã đi vào đất liền khu vực Phòng Thành, tỉnh Quảng Tây, Trung Quốc.
Hồi 4 giờ sáng nay (06/10), vị trí tâm bão ở vào khoảng 22,0 độ vĩ bắc, 107,6 độ kinh đông, trên khu vực phía nam Quảng Tây (Trung Quốc).
Sáng sớm nay (6/10), bão số 11 đi vào đất liền khu vực Phòng Thành của tỉnh Quảng Tây (Trung Quốc).
Sáng sớm nay (6/10), bão số 11 (bão Matmo) đã đi vào đất liền khu vực Phòng Thành của tỉnh Quảng Tây (Trung Quốc). Hoàn lưu của bão gây đợt mưa rất lớn cho các tỉnh miền núi phía Bắc.
Sức gió mạnh nhất vùng gần tâm bão số 11 (Matmo) mạnh 8 (62-74km/h), giật cấp 10, tốc độ khoảng 20km/h.
Sáng sớm nay (6/10), bão số 11 Matmo đi vào đất liền khu vực Phòng Thành của tỉnh Quảng Tây (Trung Quốc). Dự báo, trên đất liền Quảng Ninh và Lạng Sơn gió mạnh cấp 6, có nơi cấp 7, giật cấp 9.
Từ sáng sớm 6/10 đến hết đêm 7/10, khu vực vùng núi, trung du Bắc Bộ có mưa to, lượng mưa phổ biến 100–200 mm, có nơi trên 300 mm. Khu vực Đồng bằng Bắc Bộ, Thanh Hóa có mưa vừa-mưa to.Từ sáng sớm 6/10 đến hết đêm 7/10, khu vực vùng núi, trung du Bắc Bộ có mưa to, lượng mưa phổ biến 100–200 mm, có nơi trên 300 mm. Khu vực Đồng bằng Bắc Bộ, Thanh Hóa có mưa vừa-mưa to.
Sáng sớm nay (6/10), bão số 11 đã đi vào đất liền khu vực Phòng Thành (tỉnh Quảng Tây, Trung Quốc). Trên đất liền khu vực Quảng Ninh và Lạng Sơn gió mạnh cấp 6, có nơi cấp 7, giật cấp 9 (cây cối rung chuyển, khó đi ngược gió).
Theo Trung tâm dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, tối nay (5/10), bão số 11 (bão Matmo) đã đi vào vùng biển phía Đông Bắc của Bắc vịnh Bắc Bộ.
Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia cho biết, tối nay 5/10, bão số 11 đã đi vào vùng biển phía Đông Bắc của Bắc vịnh Bắc Bộ.
Tối nay (5-10), bão số 11 (Matmo) đã đi vào vùng biển phía Đông Bắc của Bắc vịnh Bắc Bộ.
Tối nay (5/10), bão số 11 Matmo vào Vịnh Bắc Bộ, cách Móng Cái (Quảng Ninh) khoảng 140km. Gió mạnh và mưa lớn ở Quảng Ninh bắt đầu tăng dần, sau đó mở rộng sang toàn Đông Bắc Bộ.
Tối nay, 5/10, bão số 11 đã đi vào vùng biển phía Đông Bắc của Bắc vịnh Bắc Bô. 20h cùng ngày, vị trí tâm bão cách Móng Cái (Quảng Ninh) khoảng 140km về phía Đông.
Tính đến 17 chiều nay (5/10), Bão Matmo còn cách bờ biển Quảng Ninh khoảng 210km, với cường độ mạnh nhất cấp 8-9. Dự báo đêm nay miền Bắc sẽ có mưa lớn, cục bộ có nơi lên tới 400 mm.
Bão số 11 đã đạt đến cường độ mạnh nhất và đang di chuyển nhanh, dự kiến sẽ đi vào Vịnh Bắc bộ trong chiều tối nay, gây ra gió rất mạnh trên biển và đất liền.
Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia thông tin, vào hồi 16h ngày 5/10, tâm bão số 11 MATMO cách Móng Cái (Quảng Ninh) khoảng 230km về phía Đông Đông Nam.
Bão số 11 Matmo đang trong giai đoạn mạnh nhất, cường độ đầu cấp 13, giật cấp 16, di chuyển 25km/h. Khoảng chiều tối nay (5/10), bão đi vào Vịnh Bắc Bộ; rạng sáng mai, đổ bộ đất liền Quảng Ninh, gió mạnh nhất cấp 9-10.
Trưa 5/10, ông Mai Văn Khiêm, Giám đốc Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia đã có nhận định về diễn biến và tác động của cơn bão số 11.
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia vừa đưa ra thông tin mới nhất về bão số 11 Matmo.
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, từ đêm 5 đến hết 7-10, ở khu vực vùng núi, trung du Bắc Bộ có mưa to, có nơi rất to. Do ảnh hưởng của hoàn lưu bão rộng, các địa phương trong cả nước cần đề phòng nguy cơ xảy ra giông, lốc và gió giật mạnh.