Theo y học cổ truyền, một số thực phẩm quen thuộc có tác dụng thanh nhiệt, sinh tân, hỗ trợ bù dịch và giúp cơ thể thích nghi tốt hơn với thời tiết oi bức.
Dự báo thời tiết miền Nam hôm nay 5/7 khu vực Nam Bộ ngày oi nóng, có mưa rào và dông vài nơi, chiều tối và tối mưa gia tăng trên diện rộng.
Hàng trăm người đổ về các siêu thị Lidl ở Paris tranh mua điều hòa giá rẻ, cảnh sát phải can thiệp khi nắng nóng kỷ lục vừa qua và một đợt oi bức mới đang cận kề.
Theo dự báo thời tiết, Đông Bắc Bộ và Thanh Hóa xuất hiện đợt mưa lớn từ đêm nay do ảnh hưởng của áp thấp nhiệt đới mạnh lên thành bão. Tổng lượng mưa có nơi lên tới 350mm.
Trong quá trình tham gia khắc phục hậu quả động đất tại khu vực Playa Grande, bang La Guaira của Venezuela, ngày 30/6 (giờ địa phương), đoàn Việt Nam đã xác định 11 vị trí nghi có nạn nhân và tiến hành tìm kiếm, cứu hộ.
Trong quá trình tham gia khắc phục hậu quả động đất tại khu vực Playa Grande, bang La Guaira của Venezuela, ngày 30/6 (giờ địa phương), đoàn Việt Nam đã xác định 11 vị trí nghi có nạn nhân và tiến hành tìm kiếm, cứu hộ.
Ngày 30/6, khoảng 60 triệu người Mỹ đã phải chịu đựng cái nóng như thiêu đốt khi các thành phố miền Trung và miền Đông bước vào đợt nắng nóng dự kiến kéo dài đến hết kỳ nghỉ Quốc khánh Mỹ (ngày 4/7).
Đoàn cứu hộ Việt Nam tiếp tục tìm kiếm nạn nhân động đất tại bang La Guaira (Venezuela), phối hợp với lực lượng Mexico cứu hộ xuyên đêm trong mưa lớn sau khi nhận thông tin nghi có dấu hiệu sự sống.
Ngày 30-6 (giờ địa phương), đoàn Việt Nam tiến hành công tác tìm kiếm, cứu hộ, cứu nạn tại bang La Guaira-địa phương thiệt hại nặng nề nhất trong thảm họa động đất kép tại Venezuela.
Liên đoàn Bóng đá Việt Nam (VFF) cho biết, chiều 30.6, đội tuyển Việt Nam tiếp tục có buổi tập tại Trung tâm Đào tạo bóng đá trẻ Việt Nam (Hà Nội) nhằm hoàn tất những bước chuẩn bị cuối cùng trước chuyến tập huấn tại Hàn Quốc, hướng đến mục tiêu bảo vệ ngôi vô địch ASEAN Cup 2026.
Chiều 30/6, đội tuyển Việt Nam tiếp tục có buổi tập tại Trung tâm Đào tạo bóng đá trẻ Việt Nam trong quá trình chuẩn bị cho chuyến tập huấn tại Hàn Quốc và chiến dịch bảo vệ ngôi vô địch ASEAN Cup 2026.
Thời tiết oi bức khiến cơ thể nhanh mất nước, dễ mệt mỏi và uể oải. Bên cạnh việc uống đủ nước, bổ sung những loại trái cây giàu nước và khoáng chất cũng là cách đơn giản giúp giải nhiệt, phục hồi năng lượng và duy trì sức khỏe trong mùa hè.
Trong thời tiết oi bức, quạt điện là thiết bị không thể thiếu. Tuy nhiên, sử dụng quạt không đúng cách có thể làm tăng nguy cơ khô da, đau đầu, mất nước và ảnh hưởng đến đường hô hấp nếu chủ quan.
Mùa hè nắng nóng, nhiều người thường cảm thấy khó ngủ hay thậm chỉ bị mất ngủ, tuy nhiên chỉ cần thay đổi vài thói quen là tình trạng này sẽ thuyên giảm.
Theo báo Libération của Pháp, các đợt nắng nóng cực đoan không còn chỉ là vấn đề y tế công cộng mà đang trở thành một thách thức lớn đối với thị trường lao động.
Những ngày cao điểm nắng nóng, từ khu dân cư trong nội thành đến các xã ven đô, nhịp sống của người dân bị đảo lộn bởi thời tiết oi bức kéo dài. Ban ngày, nhiều gia đình phải đóng kín cửa để tránh hơi nóng. Ban đêm, quạt điện, điều hòa gần như hoạt động không ngừng để người già, trẻ nhỏ có thể ngủ được. Thế nhưng, sự dễ chịu ấy đi kèm với một nỗi lo rất cụ thể: hóa đơn tiền điện cuối tháng.
Đợt nắng nóng kỷ lục tại châu Âu khiến nhiều người Việt ở Pháp, Anh đảo lộn sinh hoạt, khi nhà ở, tàu điện ngầm, trường học phần lớn không có điều hòa.
Theo phân tích dựa trên dữ liệu dự báo thời tiết và mật độ dân số, khoảng 130 triệu người tại châu Âu phải đối mặt với nền nhiệt vượt 35°C trong ngày 29/6, chủ yếu tập trung ở khu vực Trung và Đông Âu. Con số này giảm so với hơn 191 triệu người trong ngày 28/6.
Hiệu ứng đảo nhiệt đô thị đang hiện rõ tại siêu đô thị TP Hồ Chí Minh trong bối cảnh biến đổi khí hậu và tác động mạnh của El Ninõ làm nền nhiệt gia tăng. Quá trình bê tông hóa, cùng sự thu hẹp của không gian xanh và mặt nước, khiến khu vực trung tâm trở thành 'điểm nóng', duy trì nền nhiệt cao hơn vùng ven ngay cả khi thành phố đã bước vào mùa mưa.
Bên cạnh thịt bò và thịt gà quen thuộc, bạn có thể ăn thêm 3 thực phẩm giàu dinh dưỡng này để tăng cường tiêu hóa, phù hợp trong những ngày hè nóng nực.
Thời tiết Hà Nội ngày đầu tuần vẫn tương đối dịu mát khi mưa rào và dông tiếp diễn vào đêm và sáng sớm. Tuy nhiên, trưa chiều vẫn có nắng gián đoạn, cảm giác oi bức hơn khi nhiệt độ cao nhất tăng lên 33-34 độ.
Dự báo trong ba ngày đầu tuần, thời tiết Hà Nội vẫn tương đối dịu mát khi mưa rào và dông tiếp diễn vào đêm và sáng sớm. Tuy nhiên, trưa chiều vẫn có nắng gián đoạn, cảm giác oi bức hơn khi nhiệt độ cao nhất tăng lên 33-34 độ.
Không cần thực đơn cầu kỳ, những mâm cơm ngày hè với những món canh thanh mát, bổ dưỡng và dễ làm dưới đây cũng đủ khiến bạn khỏi đau đầu nghĩ.
Bất chấp thời tiết oi bức, những màn rượt đuổi 'dở khóc dở cười' trong các trò chơi dân gian như bịt mắt bắt lợn, bắt vịt đã mang đến cho khán giả những trận cười nghiêng ngả giữa không gian Lễ hội Chợ quê tại cầu ngói Thanh Toàn.
Tuần tới, Bắc Bộ và Nam Bộ tiếp tục đón mưa dông diện rộng, duy trì nền nhiệt mát mẻ. Đợt nắng nóng gay gắt tại miền Trung dự kiến sẽ chấm dứt từ ngày 1/7.
Không chỉ để thưởng thức đồ uống, nhiều quán cà phê ở Thanh Hóa đang trở thành nơi "tránh nóng" trong những ngày hè oi bức. Từ một điểm hẹn quen thuộc, quán cà phê đang dần định hình vai trò của "không gian thứ ba" trong nhịp sống đô thị hiện đại.
Theo các chuyên gia khí tượng - thủy văn, ngày 28-6, tại Nam bộ, ban ngày có nắng gián đoạn, từ chiều đến tối có xác suất cao mưa rào và dông, cục bộ có nơi mưa to. Trong khi đó, Bắc bộ vào đợt mưa lớn kéo dài từ chiều tối nay đến sáng 30-6.
Dự báo thời tiết miền Trung hôm nay 28/6 tiếp tục ghi nhận nắng nóng gay gắt với nhiệt độ cao nhất phổ biến 36-38°C, có nơi vượt ngưỡng 38°C.
Dự báo thời tiết ngày 28/6/2026, mưa giông ở miền Bắc có xu hướng gia tăng trở lại; nhiệt độ cũng tăng nhẹ, cao nhất 34 độ, trời khá oi bức. Trung Bộ duy trì nắng nóng với cường độ gay gắt. Cao nguyên Trung Bộ và Nam Bộ mưa giông vào chiều tối.
Sau chuỗi ngày hứng chịu nắng nóng gay gắt, chiều 27/6, nhiều khu vực phía đông tỉnh Quảng Ngãi xuất hiện mưa dông rải rác. Dù chỉ kéo dài khoảng 30 phút và lượng mưa không lớn, chỉ dưới 10mm, nhưng cũng đủ xua tan phần nào cái nóng oi bức, mang đến sự dễ chịu cho người dân sau chuỗi ngày thời tiết khắc nghiệt.
Những khán giả đến sớm tại concert Thanh xuân được thưởng thức loạt tiết mục trong buổi tổng duyệt sân khấu cuối cùng.
Khi thời tiết oi bức bao trùm Brussels, hệ thống điều hòa tại tòa nhà Berlaymont - trụ sở của Ủy ban châu Âu bất ngờ ngừng hoạt động.
Đợt nắng nóng gay gắt khiến hàng chục người thiệt mạng tại Tây Âu đang tiếp tục dịch chuyển sang phía Đông châu lục.
Hình ảnh Tiêu Chiến, Vương Nhất Bác, Trương Lăng Hách hay Vương An Vũ xuất hiện ngay trên thảm tập Pilates đang thu hút sự chú ý trên mạng xã hội xứ Trung. Nhiều người hài hước cho rằng đây là một 'động lực' mới để chăm chỉ đến phòng tập hơn trong mùa Hè.
Những ngày qua, dù nền nhiệt tại miền Bắc thấp hơn đợt nắng nóng cuối tháng 5, nhiều người vẫn cảm thấy oi bức, ngột ngạt hơn. Theo các chuyên gia, nguyên nhân chủ yếu là do sự thay đổi của khí áp kết hợp với điều kiện thời tiết đặc thù.
Bắc Bộ duy trì mưa dông diện rộng nên trời dịu mát, trong khi miền Trung vẫn là tâm điểm của đợt nắng nóng gay gắt. Cao nguyên Trung Bộ và Nam Bộ ban ngày có nắng, nhưng chiều tối tiếp tục xuất hiện mưa dông rải rác do ảnh hưởng của gió mùa Tây Nam.
Ngày 27/6, miền Bắc sáng mưa dông, một số nơi mưa to, miền Trung duy trì trạng thái oi bức trước khi nắng nóng xu hướng dịu dần từ ngày cuối tháng 6.
Đợt nắng nóng này không chỉ đặt ra bài toán về tổ chức dạy học và thi cử, mà còn dấy lên tranh luận về khả năng thích ứng của hệ thống trường học tại Pháp.
Đợt nắng nóng vừa qua khiến nhiều người cảm thấy oi bức hơn dù nền nhiệt không cao bằng cuối tháng 5. Chuyên gia cho rằng, yếu tố quyết định không phải là nhiệt độ mà do sự thay đổi của yếu tố này.
Ngày 26/6, trên địa bàn thành phố Huế tiếp tục xảy ra nắng nóng gay gắt, khi nhiệt độ lên đến 38 độ C, có nơi trên 38 độ C, độ ẩm giảm sâu khiến cảm giác oi bức càng trở nên ngột ngạt.
Lý giải về đợt nắng nóng hầm hập những ngày qua ở miền Bắc, TS Nguyễn Ngọc Huy cho biết, cùng thời gian chiếu sáng như nhau, vị trí không khác nhau, đều không mưa không mây nhưng cảm nhận thực tế khác nhau là do khí áp.
Chỉ cần chọn đúng sản phẩm và áp dụng một vài mẹo trang điểm đơn giản, bạn có thể giữ lớp makeup bền đẹp suốt cả ngày, ngay cả trong thời tiết oi bức.
Mùa hè đừng chỉ chăm chăm ăn rau: 3 loại thịt vừa bổ dưỡng vừa thanh mát, giúp cơ thể khỏe khoắn hơn
Nắng nóng khiến nhiều người ngại ăn thịt vì sợ nóng trong, đầy bụng và khó tiêu. Tuy nhiên, việc cắt giảm hoàn toàn thực phẩm giàu đạm không phải lựa chọn tốt cho sức khỏe. Điều quan trọng là chọn đúng loại thịt và cách chế biến phù hợp để cơ thể vẫn được bổ sung dinh dưỡng mà không tạo cảm giác ngấy ngán.