Mùa hè nắng nóng, nhiều người thường cảm thấy khó ngủ hay thậm chỉ bị mất ngủ, tuy nhiên chỉ cần thay đổi vài thói quen là tình trạng này sẽ thuyên giảm.
Theo báo Libération của Pháp, các đợt nắng nóng cực đoan không còn chỉ là vấn đề y tế công cộng mà đang trở thành một thách thức lớn đối với thị trường lao động.
Những ngày cao điểm nắng nóng, từ khu dân cư trong nội thành đến các xã ven đô, nhịp sống của người dân bị đảo lộn bởi thời tiết oi bức kéo dài. Ban ngày, nhiều gia đình phải đóng kín cửa để tránh hơi nóng. Ban đêm, quạt điện, điều hòa gần như hoạt động không ngừng để người già, trẻ nhỏ có thể ngủ được. Thế nhưng, sự dễ chịu ấy đi kèm với một nỗi lo rất cụ thể: hóa đơn tiền điện cuối tháng.
Đợt nắng nóng kỷ lục tại châu Âu khiến nhiều người Việt ở Pháp, Anh đảo lộn sinh hoạt, khi nhà ở, tàu điện ngầm, trường học phần lớn không có điều hòa.
Theo phân tích dựa trên dữ liệu dự báo thời tiết và mật độ dân số, khoảng 130 triệu người tại châu Âu phải đối mặt với nền nhiệt vượt 35°C trong ngày 29/6, chủ yếu tập trung ở khu vực Trung và Đông Âu. Con số này giảm so với hơn 191 triệu người trong ngày 28/6.
Hiệu ứng đảo nhiệt đô thị đang hiện rõ tại siêu đô thị TP Hồ Chí Minh trong bối cảnh biến đổi khí hậu và tác động mạnh của El Ninõ làm nền nhiệt gia tăng. Quá trình bê tông hóa, cùng sự thu hẹp của không gian xanh và mặt nước, khiến khu vực trung tâm trở thành 'điểm nóng', duy trì nền nhiệt cao hơn vùng ven ngay cả khi thành phố đã bước vào mùa mưa.
Bên cạnh thịt bò và thịt gà quen thuộc, bạn có thể ăn thêm 3 thực phẩm giàu dinh dưỡng này để tăng cường tiêu hóa, phù hợp trong những ngày hè nóng nực.
Thời tiết Hà Nội ngày đầu tuần vẫn tương đối dịu mát khi mưa rào và dông tiếp diễn vào đêm và sáng sớm. Tuy nhiên, trưa chiều vẫn có nắng gián đoạn, cảm giác oi bức hơn khi nhiệt độ cao nhất tăng lên 33-34 độ.
Dự báo trong ba ngày đầu tuần, thời tiết Hà Nội vẫn tương đối dịu mát khi mưa rào và dông tiếp diễn vào đêm và sáng sớm. Tuy nhiên, trưa chiều vẫn có nắng gián đoạn, cảm giác oi bức hơn khi nhiệt độ cao nhất tăng lên 33-34 độ.
Không cần thực đơn cầu kỳ, những mâm cơm ngày hè với những món canh thanh mát, bổ dưỡng và dễ làm dưới đây cũng đủ khiến bạn khỏi đau đầu nghĩ.
Bất chấp thời tiết oi bức, những màn rượt đuổi 'dở khóc dở cười' trong các trò chơi dân gian như bịt mắt bắt lợn, bắt vịt đã mang đến cho khán giả những trận cười nghiêng ngả giữa không gian Lễ hội Chợ quê tại cầu ngói Thanh Toàn.
Tuần tới, Bắc Bộ và Nam Bộ tiếp tục đón mưa dông diện rộng, duy trì nền nhiệt mát mẻ. Đợt nắng nóng gay gắt tại miền Trung dự kiến sẽ chấm dứt từ ngày 1/7.
Không chỉ để thưởng thức đồ uống, nhiều quán cà phê ở Thanh Hóa đang trở thành nơi "tránh nóng" trong những ngày hè oi bức. Từ một điểm hẹn quen thuộc, quán cà phê đang dần định hình vai trò của "không gian thứ ba" trong nhịp sống đô thị hiện đại.
Theo các chuyên gia khí tượng - thủy văn, ngày 28-6, tại Nam bộ, ban ngày có nắng gián đoạn, từ chiều đến tối có xác suất cao mưa rào và dông, cục bộ có nơi mưa to. Trong khi đó, Bắc bộ vào đợt mưa lớn kéo dài từ chiều tối nay đến sáng 30-6.
Dự báo thời tiết miền Trung hôm nay 28/6 tiếp tục ghi nhận nắng nóng gay gắt với nhiệt độ cao nhất phổ biến 36-38°C, có nơi vượt ngưỡng 38°C.
Dự báo thời tiết ngày 28/6/2026, mưa giông ở miền Bắc có xu hướng gia tăng trở lại; nhiệt độ cũng tăng nhẹ, cao nhất 34 độ, trời khá oi bức. Trung Bộ duy trì nắng nóng với cường độ gay gắt. Cao nguyên Trung Bộ và Nam Bộ mưa giông vào chiều tối.
Sau chuỗi ngày hứng chịu nắng nóng gay gắt, chiều 27/6, nhiều khu vực phía đông tỉnh Quảng Ngãi xuất hiện mưa dông rải rác. Dù chỉ kéo dài khoảng 30 phút và lượng mưa không lớn, chỉ dưới 10mm, nhưng cũng đủ xua tan phần nào cái nóng oi bức, mang đến sự dễ chịu cho người dân sau chuỗi ngày thời tiết khắc nghiệt.
Những khán giả đến sớm tại concert Thanh xuân được thưởng thức loạt tiết mục trong buổi tổng duyệt sân khấu cuối cùng.
Khi thời tiết oi bức bao trùm Brussels, hệ thống điều hòa tại tòa nhà Berlaymont - trụ sở của Ủy ban châu Âu bất ngờ ngừng hoạt động.
Đợt nắng nóng gay gắt khiến hàng chục người thiệt mạng tại Tây Âu đang tiếp tục dịch chuyển sang phía Đông châu lục.
Hình ảnh Tiêu Chiến, Vương Nhất Bác, Trương Lăng Hách hay Vương An Vũ xuất hiện ngay trên thảm tập Pilates đang thu hút sự chú ý trên mạng xã hội xứ Trung. Nhiều người hài hước cho rằng đây là một 'động lực' mới để chăm chỉ đến phòng tập hơn trong mùa Hè.
Những ngày qua, dù nền nhiệt tại miền Bắc thấp hơn đợt nắng nóng cuối tháng 5, nhiều người vẫn cảm thấy oi bức, ngột ngạt hơn. Theo các chuyên gia, nguyên nhân chủ yếu là do sự thay đổi của khí áp kết hợp với điều kiện thời tiết đặc thù.
Bắc Bộ duy trì mưa dông diện rộng nên trời dịu mát, trong khi miền Trung vẫn là tâm điểm của đợt nắng nóng gay gắt. Cao nguyên Trung Bộ và Nam Bộ ban ngày có nắng, nhưng chiều tối tiếp tục xuất hiện mưa dông rải rác do ảnh hưởng của gió mùa Tây Nam.
Ngày 27/6, miền Bắc sáng mưa dông, một số nơi mưa to, miền Trung duy trì trạng thái oi bức trước khi nắng nóng xu hướng dịu dần từ ngày cuối tháng 6.
Đợt nắng nóng này không chỉ đặt ra bài toán về tổ chức dạy học và thi cử, mà còn dấy lên tranh luận về khả năng thích ứng của hệ thống trường học tại Pháp.
Đợt nắng nóng vừa qua khiến nhiều người cảm thấy oi bức hơn dù nền nhiệt không cao bằng cuối tháng 5. Chuyên gia cho rằng, yếu tố quyết định không phải là nhiệt độ mà do sự thay đổi của yếu tố này.
Ngày 26/6, trên địa bàn thành phố Huế tiếp tục xảy ra nắng nóng gay gắt, khi nhiệt độ lên đến 38 độ C, có nơi trên 38 độ C, độ ẩm giảm sâu khiến cảm giác oi bức càng trở nên ngột ngạt.
Lý giải về đợt nắng nóng hầm hập những ngày qua ở miền Bắc, TS Nguyễn Ngọc Huy cho biết, cùng thời gian chiếu sáng như nhau, vị trí không khác nhau, đều không mưa không mây nhưng cảm nhận thực tế khác nhau là do khí áp.
Chỉ cần chọn đúng sản phẩm và áp dụng một vài mẹo trang điểm đơn giản, bạn có thể giữ lớp makeup bền đẹp suốt cả ngày, ngay cả trong thời tiết oi bức.
Mùa hè đừng chỉ chăm chăm ăn rau: 3 loại thịt vừa bổ dưỡng vừa thanh mát, giúp cơ thể khỏe khoắn hơn
Nắng nóng khiến nhiều người ngại ăn thịt vì sợ nóng trong, đầy bụng và khó tiêu. Tuy nhiên, việc cắt giảm hoàn toàn thực phẩm giàu đạm không phải lựa chọn tốt cho sức khỏe. Điều quan trọng là chọn đúng loại thịt và cách chế biến phù hợp để cơ thể vẫn được bổ sung dinh dưỡng mà không tạo cảm giác ngấy ngán.
Sau nhiều ngày nắng nóng gay gắt, Hà Nội sáng 26/6 bất ngờ đón cơn mưa lớn đúng vào khung giờ cao điểm. Cơn 'mưa vàng' giúp hạ nhiệt bầu không khí oi bức, nhưng cũng khiến nhiều tuyến phố ùn tắc, việc đi lại của người dân gặp không ít khó khăn.
Thời tiết ngày 26/6, TP. Hồ Chí Minh được dự báo ngày nắng, chiều tối và đêm có mưa dông.
Gió Bắc - Đông Bắc và mưa đã xuất hiện, Hà Nội chuyển mát hẳn sau đợt nắng nóng kéo dài. Thời tiết dễ chịu sẽ còn duy trì bao nhiêu ngày?
Hôm nay (26/6), nền nhiệt ở Hà Nội được dự báo tiếp tục giảm dần nhờ những cơn mưa dông kéo dài từ tối 25/6. Sáng sớm trời nhiều mây, mưa vẫn còn xuất hiện ở vài nơi, nền nhiệt lúc này khoảng 28-29 độ, độ ẩm 87%, cảm giác không khí đỡ ngột ngạt oi bức hơn.
Dự báo thời tiết miền Bắc hôm nay 26/6 có xu hướng giảm nhiệt so với ngày trước, tuy nhiên ban ngày vẫn oi nóng, đề phòng chiều có mưa dông.
Trong hôm nay, Bắc Bộ chấm dứt nắng nóng nhưng mưa dông gia tăng từ chiều tối. Trung Bộ tiếp tục là tâm điểm nắng nóng gay gắt và đặc biệt gay gắt, trong khi Cao nguyên Trung Bộ và Nam Bộ duy trì trạng thái ngày nắng, chiều tối có mưa dông rải rác.
Dự báo thời tiết miền Trung hôm nay 26/6 cho thấy nắng nóng tiếp tục bao trùm nhiều địa phương, nhiệt độ cao nhất phổ biến từ 35-37°C, có nơi vượt ngưỡng 37°C.
Nắng nóng đỉnh điểm, người dân thôn An Hạ, xã An Khánh (Hà Nội) khốn khổ vì điện chập chờn, mất tới cả chục lần mỗi đêm. Nhiều thiết bị trị giá hàng triệu đồng bị hư hỏng, cuộc sống đảo lộn, bức xúc gia tăng.
Uống quá ít nước, uống quá nhiều cùng lúc hoặc chỉ đợi đến khi khát mới uống đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Duy trì thói quen bổ sung nước khoa học sẽ giúp cơ thể ổn định thân nhiệt, tăng cường sức bền và phòng tránh các tác động của thời tiết nắng nóng.
Bột sắn dây từ lâu đã trở thành thức uống giải nhiệt quen thuộc của nhiều gia đình trong những ngày hè oi bức, tuy nhiên, 3 nhóm người cần hết sức lưu ý khi sử dụng.
Nắng nóng gay gắt và thời tiết oi bức khiến nhu cầu sử dụng điện trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa liên tục tăng cao, Công ty Điện lực Thanh Hóa khuyến cáo khách hàng sử dụng điện tiết kiệm, hiệu quả, tránh phải đối mặt với tình trạng hóa đơn tiền điện tăng cao đột biến.
Mùa hè nắng nóng, Nghệ An - quê hương vợ chồng Hồ Văn Cường trở thành điểm đến thu hút du khách với nhiều lựa chọn 'trốn nóng' từ biển, rừng đến sinh thái. Mỗi địa điểm mang một vẻ đẹp riêng, mang lại cảm giác mát lành và thư giãn giữa những ngày oi bức.