Nhiều người trẻ 'già trước tuổi' chỉ vì một thói quen khi ngủ

Chăm chỉ skincare làm đẹp, tập gym đều đặn, ăn uống lành mạnh... nhưng mỗi sáng nhiều người trẻ vẫn thức dậy với khuôn mặt kém sắc và cơ thể mệt mỏi. Lý do chỉ vì ngủ sai cách, đặc biệt là nằm trên chiếc gối không phù hợp…

Hậu series 'lùm xùm', Phạm Thoại lại lên mạng kể khổ

Phạm Thoại đăng tải loạt ảnh thu hút sự quan tâm, nam TikToker để caption ngắn gọn: '3 tháng mình đã trải qua' kèm theo hình ảnh về sự thay đổi trong diện mạo.

Dịch vụ chăm sóc và làm đẹp: Phát triển nhanh nhưng thiếu kiểm soát chất lượng

Chỉ trong vài năm gần đây, thị trường spa - làm đẹp tại Thanh Hóa đã chứng kiến sự phát triển với tốc độ 'chóng mặt'. Theo thống kê của ngành y tế, toàn tỉnh hiện có hơn 800 cơ sở hành nghề y, dược tư nhân, trong đó gần 100 cơ sở cung cấp dịch vụ thẩm mỹ. Tuy nhiên, không ít nơi vẫn hoạt động khi không đủ điều kiện, thậm chí thực hiện các thủ thuật xâm lấn trái phép như tiêm filler, cấy chỉ, hút mỡ... khi chưa được cấp phép.

Xu hướng make-up 'biến thiếu ngủ thành nét quyến rũ'

Xu hướng trang điểm 'cô gái mệt mỏi' (tired girl) đặc trưng với khuôn mặt nhợt nhạt và đôi mắt thâm quầng như vừa thức trắng đêm đang khiến nhiều GenZ thích thú.

Bệnh viện lên tiếng về thông tin bé 14 tuổi đưa mẹ đi cấp cứu, ngủ ở hành lang

Bệnh viện Chợ Rẫy đã xác minh được thông tin về cậu bé 14 tuổi quê Đồng Tháp đưa mẹ lên TPHCM cấp cứu và phải ngủ ở hành lang bệnh viện do không đủ tuổi vào chăm.

Nguyên nhân khiến mắt thâm quầng mà ít người biết

Thông thường, quầng thâm mắt sẽ hết nếu bạn ngủ đủ giấc. Có điều, khi các cơ quan nội tạng như gan và thận không hoạt động một cách mượt mà, mắt sẽ thâm quầng dù không thiếu ngủ.

Hướng dẫn viên du lịch 'chạy' tour đến viêm dạ dày mùa cao điểm hè

Vào giai đoạn cao điểm của ngành du lịch, nhiều hướng dẫn viên kín tour, thời gian nghỉ ngơi ít ỏi khiến sức khỏe giảm sút. Song, họ hạnh phúc khi được 'nay đây mai đó'.

Sống với nhau cả đời, sao lại nên... ngủ riêng?

Khi nhắc đến chuyện vợ chồng già ngủ riêng phòng, nhiều người vẫn nghĩ đó là dấu hiệu của tình cảm phai nhạt, là sống với nhau không nổi nữa. Nhưng thực ra với những cặp đôi đã gắn bó mấy chục năm, việc ngủ riêng không phải là biểu hiện tình yêu nguội lạnh mà là sự thấu hiểu và quan tâm dành cho nhau.

Thức khuya, lướt mạng, áp lực: Người trẻ đang kiệt sức vì suy nhược thần kinh mà không hề hay biết

Ngày càng nhiều người trẻ mắc suy nhược thần kinh mà không hề hay biết, cho đến khi sức khỏe và cảm xúc suy sụp. Vậy điều gì đang âm thầm bào mòn thế hệ trẻ hiện nay?

Người đàn bà trong mưa

Người đàn bà dựa đôi vai trần lạnh buốt vào bức tường mốc vếu. Bàn tay dài có những ngón tay thon mảnh run run bập lên điếu thuốc đang cháy dở. Đôi mắt thiếu ngủ, thâm quầng được phết nhũ lóng lánh nhưng vẫn không giấu được sự mệt mỏi và già nua trước tuổi.

Giấc ngủ là 'phương pháp làm đẹp' tốt nhất với phụ nữ?

Bị mất ngủ triền miên khiến mắt bạn thâm quầng, thần sắc nhợt nhạt và mệt mỏi. Việc ngủ sâu và đủ giấc khiến người phụ nữ có được sắc diện hồng hào, tươi tắn giàu sức sống.

Nam diễn viên giảm cân 5 ký một ngày, tiết lộ chế độ dinh dưỡng gây sốc

Quá trình giảm cân với chế độ dinh dưỡng khắc nghiệt của nam diễn viên này đã khiến nhiều người xôn xao.

Tình yêu không phải sự chịu đựng

Tôi đã từng sợ cô đơn đến mức chấp nhận cả việc bị bạn trai đối xử tệ với mình…

Chồng thất nghiệp, tôi phải làm 3 việc cùng lúc để gánh vác gia đình, thế nhưng mẹ chồng thường xuyên 'động viên' mua nhà

Chỉ là tôi thấy thương chồng mình, tôi là phụ nữ còn thấy áp lực trước những câu hỏi về nhà cửa thì 1 người đàn ông từng rất thành công như anh sẽ cảm thấy thế nào đây?

Nữ quân y tận tụy, sáng tạo

'Chuyên môn giỏi, trách nhiệm cao, năng động, sáng tạo' là nhận xét của cán bộ, chiến sĩ Phân kho đạn K41, Kho Kỹ thuật K2, Cục Hậu cần-Kỹ thuật Quân khu 4 dành cho Thiếu tá QNCN Võ Thị Phương Thảo, y sĩ của đơn vị. Hơn 16 năm gắn bó với nghề, chị luôn âm thầm cống hiến vì sức khỏe bộ đội.

Ru ta dịu dàng

Hôm đi tập huấn chuyên môn, tôi gặp lại Mây, cô bạn chung phòng ký túc xá hồi đại học. Suốt buổi hàn huyên, Mây cứ đăm đăm nhìn tôi, đôi mắt nói nhiều hơn cả những lời tâm sự.

5 thói quen âm thầm gây lão hóa da, thâm quầng mắt

Trong nhịp sống hiện đại, công việc văn phòng với đặc thù ngồi lâu, làm việc liên tục trước máy tính đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của nhiều phụ nữ. Tuy nhiên, đằng sau sự tiện nghi của môi trường máy lạnh và ánh sáng nhân tạo là những mối nguy âm thầm đối với làn da và sức khỏe. Theo các chuyên gia, đây chính là 'mảnh đất màu mỡ' của năm thủ phạm khiến làn da lão hóa nhanh và quầng thâm dưới mắt ngày càng rõ nét – những dấu hiệu báo động mà phái đẹp không nên xem nhẹ.

5 cách làm đẹp từ chuối

Chuối là một siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và rất tốt cho da và tóc.

5 thói quen tưởng vô hại nhưng khiến da lão hóa nhanh, mắt thâm quầng mỗi ngày

Đây là năm thủ phạm chính khiến da lão hóa nhanh và mắt thâm quầng mà bạn cần chú ý.

Tác hại khi thức xuyên đêm làm việc

Để bảo vệ sức khỏe và nâng cao hiệu quả công việc, mỗi người cần học cách quản lý thời gian, ưu tiên giấc ngủ, xây dựng lối sống khoa học.

Chọn yêu thương, thay vì im lặng

Nghe câu quen thuộc vang lên từ điện thoại trực: 'Khoa cấp cứu mời hội chẩn cho một trường hợp ngộ độc do tự ý...', chúng tôi lập tức có mặt tại phòng cấp cứu, phối hợp xử trí cho người bệnh.

Quầng thâm mắt bật mí điều gì về sức khỏe của bạn?

Nhiều người lầm tưởng quầng thâm là do thức khuya và việc trở lại chế độ ngủ sớm, ngủ đủ giấc sẽ khiến chúng biến mất, nhưng bạn có biết quầng thâm có thể do cơ thể bạn đang có vấn đề về sức khỏe.

Uống nước chè tươi hàng ngày có tác dụng gì?

Chè tươi là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước chè tươi hàng ngày có tác dụng gì?

Khoảng lặng nơi phòng xử án

Dõi theo con tại các phiên xử ở TAND tỉnh Hà Tĩnh, những đấng sinh thành luôn mang theo nỗi đau xé lòng.

Mất ngủ do vợ ngáy đêm, tôi muốn ngủ riêng nhưng sợ tan vỡ hạnh phúc

Vợ ngáy quá to, tôi chỉ đơn giản là muốn được ngủ đủ giấc để không còn kiệt sức nên đề nghị tách phòng; vợ không đồng ý, bảo nếu ngủ riêng thì gia đình sẽ tan nát.

Chồng cờ bạc nợ gần 1 tỷ đồng, muốn vợ bán nhà để 'làm lại cuộc đời'

Nợ nần vì cờ bạc, chồng bàn với tôi bán căn hộ chung cư đang ở để trả nợ. Số tiền còn lại, anh hứa để đầu tư 'làm lại cuộc đời' nhưng tôi băn khoăn có nên tin chồng?

Lợi ích bất ngờ của trà xanh với sức khỏe, làm đẹp

Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, là thức uống phổ biến, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, sắc đẹp.

Làm đẹp khiến khách hàng méo miệng, 7 nhân viên Thẩm mỹ viện Gangwho bị khởi tố

Thẩm mỹ viện Gangwho dùng nhân viên không có trình độ chuyên môn dẫn đến nhiều người dân bị tác dụng phụ như méo miệng, sái hàm sau khi sử dụng dịch vụ.

Khởi tố 7 đối tượng của thẩm mỹ viện về tội 'Lừa dối khách hàng'

Cơ quan công an Thanh Hóa đã khởi tố vụ án, khởi tố 7 bị can để điều tra về tội 'Lừa dối khách hàng' xảy ra tại Thẩm mỹ viện Gangwho tại 11 Hoàng Văn Thụ, phường Ba Đình, TP Thanh Hóa.

Hương đời áo trắng

Trong những ngày tháng bận rộn của cuộc sống, có những con người lặng thầm tỏa sáng giữa đời thường, chẳng cần hào quang hay danh vọng. Đó là những người khoác trên mình chiếc áo blouse trắng - biểu tượng của lòng nhân ái, của trách nhiệm và sự tận tụy. Họ là những y, bác sĩ, những nhân viên y tế ngày đêm cống hiến cho sức khỏe cộng đồng. Hương đời áo trắng, chẳng phải mùi nước hoa nồng nàn mà là mùi của sự hy sinh, của lòng trắc ẩn và những đêm trắng không ngủ.

'Cày' phim - từ thú vui đến hệ lụy

Việc 'cày' phim xuyên đêm đã trở thành thói quen của nhiều người, đặc biệt là giới trẻ. Tuy nhiên, đằng sau thú vui ấy là những hệ lụy khôn lường cho sức khỏe thể chất và tinh thần.

Dò sóng giới làm đẹp 2025: Xu hướng nào hạ nhiệt, xu hướng nào lên ngôi?

Sau một khoảng thời gian làm mưa làm gió, những xu hướng này đang dần lỗi thời và sớm bị thay thế bởi những xu hướng mới. Cùng cập nhật để diện mạo của bạn luôn hợp thời và cuốn hút!

Chợ tạm Ia Kring tấp nập những ngày giáp Tết

Những ngày giáp Tết, chợ tạm Ia Kring, TP. Pleiku (đường Nguyễn Văn Linh) trở nên nhộn nhịp, tấp nập khi lượng người đổ về đây mua bán tăng đột biến.

Xóm trọ Bệnh viện Nhi Trung ương: 'Tết chỉ đến khi con khỏe mạnh'

Chị Thương, mẹ của bệnh nhi 7 tuổi đang điều trị tại Bệnh viện Nhi Trung ương, chia sẻ: 'Tôi hy vọng vào năm mới, con trai tôi có thể đi những bước đầu tiên'.

9 nguy cơ đáng lo ngại về da mà người hút thuốc lá phải đối diện

Nicotine và hàng nghìn chất độc khác trong thuốc lá có thể gây ra hàng vấn đề với sức khỏe, trong đó có làn da, điển hình như hói đầu, ung thư da, lão hóa sớm, vẩy nến....

5 sai lầm khi chăm sóc khiến mắt thâm quầng, lộ rõ nếp nhăn

Vùng da quanh mắt rất mỏng manh và dễ bị tổn thương, do đó cần được chăm sóc đặc biệt.

'Cày' phim xuyên đêm: Thú vui hiện đại và cái giá sức khỏe?

Việc 'cày' phim xuyên đêm đã trở thành thói quen phổ biến của không ít bạn trẻ hiện đại. Tuy mang lại cảm giác thỏa mãn tức thì, nhưng thói quen này cũng tiềm ẩn nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.'