Lưu ý khi tập luyện ở người bệnh chán ăn tâm thần

Người bệnh chán ăn tâm thần thường hạn chế lượng ăn vào so với nhu cầu và nhiều trường hợp do tập thể dục quá mức để kiểm soát trọng lượng. Vậy với những người bệnh này nên tập luyện như thế nào?

Thử thách khả năng giữ thăng bằng, tập trung của bạn với tư thế cái cây

Tư thế cái cây thường là tư thế đứng giữ thăng bằng đầu tiên được dạy cho người mới tập yoga. Nhìn có vẻ đơn giản nhưng mới đầu nó có vẻ khó với nhiều người, dù vậy chăm chỉ luyện tập bạn sẽ tiến bộ.

Bài tập thư giãn, giảm căng thẳng cho người bệnh Crohn

Bên cạnh các biện pháp điều trị, việc tập luyện giúp người bệnh Crohn cải thiện sức khỏe tổng thể và nâng cao chất lượng sống. Tuy nhiên, người bệnh cần lưu ý và tìm hiểu bài tập nào là phù hợp, hình thức tập luyện nào nên tránh xa để không làm trầm trọng thêm bệnh.

Biên ải Vị Xuyên năm nào cũng nhớ...

'Hãy đến với Hà Giang và đừng quên khi tới đây xin nhớ mang theo cái gì đó giúp ích cho người dân vùng cao, vùng sâu nơi biên ải này. Nhiều thôn, nhiều đồng bào nơi đây cuộc sống còn khó khăn, thiếu thốn lắm' - nguyên Chủ tịch Nước Trương Tấn Sang, năm nào cũng đến với vùng biên cương phía Bắc, đã tha thiết nhắn gửi như thế với nhóm Thiện nguyện Chia Sẻ - Sharing, Ngân hàng VPBank và những người có mặt cùng ông trong chuyến đi Hà Giang các ngày 11 và 12.7.2024.

Bài tập cải thiện trí nhớ cho người bệnh bò điên

Khi mắc bệnh bò điên với biểu hiện mất trí nhớ thì ngoài các biện pháp điều trị đặc hiệu, người bệnh có thể được hướng dẫn để thực hiện các bài tập giúp thư giãn, tăng cường lưu thông máu não, tăng cường sự tập trung, cải thiện trí nhớ.

Khám phá thiên đường Pù Luông giữa đại ngàn

Được mệnh danh là 'Thiên đường giữa đại ngàn' của Thanh Hóa, Pù Luông đang là địa chỉ hấp dẫn, mê hoặc du khách thập phương bởi màu xanh non hay sắc vàng óng ánh của lúa, tiếng nước chảy róc rách giữa rừng già.

Bài tập tốt cho người bệnh lao xương

Bệnh lao xương có thể ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và tinh thần của người bệnh nhưng tập thể dục và rèn luyện thể lực có thể giúp họ quản lý và phục hồi bệnh.

Hà Nội: 5 địa điểm cắm trại qua đêm, tránh nóng thú vị nhất Hè 2024

Các địa điểm cắm trại qua đêm gần Hà Nội thường nằm ở khu vực ngoại thành và trải dài về phía Tây thành phố với khoảng cách từ 25km với 45 phút di chuyển trung bình.

Sách mới: Tiểu thuyết CÂY THAY LÁ… tiếp nối mạch chuyện 'TƠ VÒ'

CÂY THAY LÁ là Tiểu thuyết của Quân Yên, là bút danh của Vũ Xuân Bân vừa được NXB Hội Nhà văn ấn hành đầu tháng 6/2024. Quân Yên (hay còn gọi là Quan Yên) là tên trái núi thuộc xã Định Tiến, huyện Yên Định, xứ Thanh là nơi sinh Bà Triệu (Bính Ngọ 226 - Mậu Thìn 248), là quê hương của tác giả.

Bài tập dành cho người suy dinh dưỡng

Người bệnh suy dinh dưỡng có thể có hệ miễn dịch suy yếu, tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý khác nhau. Bên cạnh việc cải thiện chế độ ăn uống, thực hiện các bài tập có tác dụng cải thiện hấp thu dinh dưỡng và tăng cường sức khỏe.

'Mỹ nhân nhạc đỏ một thời' NSƯT Vũ Dậu: U80 sống ngày càng kín tiếng

Từng được mệnh danh là mỹ nhân nhạc đỏ thập niên 70-80, ở tuổi U80, NSƯT Vũ Dậu sống kín tiếng.

Nữ NSƯT nổi tiếng dòng nhạc đỏ: Mỹ nhân một thời, U80 có cuộc sống thế nào khi ở bên con gái?

NSƯT Vũ Dậu từng được mệnh danh là mỹ nhân nổi tiếng dòng nhạc đỏ thập niên 70-80. Sau những năm tháng cống hiến cho nghệ thuật, ở tuổi xế chiếu, nữ nghệ sĩ sống bình yên bên con gái Khánh Linh.

Mẹ ruột Khánh Linh: U80 vẫn được khen trẻ đẹp, từng là mỹ nhân làng nhạc

Khánh Linh mới đây đã khoe mẹ trên trang cá nhân và nhận được nhiều tương tác trên mạng xã hội. Ở tuổi U80 bà vẫn được khen trẻ đẹp.

Sống chậm cuối tuần: Lớp học chứa sắc màu văn hóa

Đây là một lớp học được nhóm 'Hoa của đá' xây cho trẻ em vùng cao. Những khuôn của sổ đa giác gây cảm giác mới lạ. Phía tường ngoài nhà chạy hẳn dải hoa văn mang phong cách của người Mông vắt sang hai đầu hồi với hai cụm mô-típ độc đáo, do chính bà con nơi đây thực hiện.

Những áng thơ nổi tiếng về chùa Hương

Chùa Hương là một thắng tích. Nhiều văn nhân thi sĩ đi trẩy hội có đề thơ trên vách đá.

Vì sao động ở chùa Hương có tên gọi Hương Tích?

Cứ theo lời truyền lại, động này là nơi Đức Phật Bà đã tu thành chính quả, mới có tên gọi là động Hương Tích.

Khám phá 'báu vật' dưới đáy Vịnh Hạ Long

Cọc Chèo - Áng Dù là hành trình khám phá đầy thú vị trên Vịnh Hạ Long, nơi lưu giữ nhiều nguồn gen san hô quý hiếm, được ví như khu vườn cất giữ 'báu vật' dưới đáy Vịnh.

Khám phá vẻ đẹp thần bí lăng mộ khổng lồ 2.000 tuổi ở Thổ Nhĩ Kỳ

Ẩn chứa cả một Di sản Thế giới, với vẻ đẹp của thiên nhiên, khu lăng mộ trên núi Nemrut của Thổ Nhĩ Kỳ to như một trái núi với hai bên lối vào là những pho tượng khổng lồ cao gần 9m.

4 bí quyết giúp nâng cao năng lượng cho cơ thể

Khi tinh thần của bạn không ở đỉnh cao và cần thay đổi trạng thái, bạn có thể tham khảo bốn lời khuyên dưới đây từ huấn luyện viên thể hình và hạnh phúc người Pháp, Tatiana Orlhac giúp bạn tăng cường năng lượng.

Võ Văn Kiệt - một đời vì dân

Nhắc đến cố Thủ tướng Võ Văn Kiệt, nhiều người nghĩ ngay đến bí danh thân thương của ông: Sáu Dân. Ông Sáu Dân trong lòng dân là người dám nghĩ, dám nói, dám làm, dám chịu trách nhiệm.

Tháo gỡ nút thắt, đưa du khách đến với đảo Ngọc Phú Quốc

Theo Sở Du lịch Kiên Giang, trong 10 tháng qua, ước đón hơn 5,1 triệu lượt du khách đến tham quan, du lịch đảo Ngọc, tăng 17,4% so với cùng kỳ năm 2022, đạt 86,6% kế hoạch năm, trong đó, du khách quốc tế ước đón 540.323 lượt khách, tăng 242,4%, vượt 54,4% kế hoạch; tổng doanh thu hơn 13.200 tỷ đồng, tăng 105,4%, vượt 14,8% kế hoạch.

8 tư thế yoga kích thích tiêu hóa, kiểm soát cholesterol

Cholesterol cao là hậu quả của chế độ dinh dưỡng, vận động không hợp lý và là nguy cơ cao dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ. Việc điều chỉnh lối sống, trong đó có thực hành các tư thế yoga hàng ngày có thể giúp bạn kiểm soát tốt cholesterol.

Xác lập kỷ lục 5.000 người đồng diễn yoga, xếp hình lá cờ Tổ quốc

Sáng 12/8/2023, 5.000 người chính thức bước vào màn đồng diễn yoga, giơ từng chiếc khăn đỏ và vàng tạo nên hình ảnh lá cờ Tổ quốc đầy ấn tượng trên sân vận động Mỹ Đình. Đây cũng là màn đồng diễn xếp hình lá cờ đông người tham gia nhất Việt Nam.

Kỷ lục 5.000 người đồng diễn Yoga tại SVĐ Mỹ Đình

Sáng 12/8, 5.000 người chính thức bước vào màn đồng diễn Yoga, giơ từng chiếc khăn đỏ và vàng tạo nên hình ảnh lá cờ Tổ quốc đầy ấn tượng trên sân vận động Mỹ Đình.

Đài tưởng niệm Bác Hồ tại Rừng Thông, một địa chỉ đỏ

Tự hào là mảnh đất lần đầu tiên được Bác đến thăm và làm việc trong những ngày đầu kháng chiến. Đề tỏ lòng tôn kính và biết ơn vô hạn đối với Bác, nhân kỷ niệm 100 năm ngày sinh của Bác, Nhân dân và cán bộ huyện Đông Sơn đã xây dựng đài tưởng niệm Người ngay chính nơi Người đã ngồi làm việc năm xưa.

Mẹ ruột ca sĩ Khánh Linh: Mỹ nhân Hà thành có giọng hát hay nức tiếng thập niên 70- 80s, tuổi xế chiều bình lặng

NSƯT Vũ Dậu là ca sĩ có đủ thanh lẫn sắc. Bà nổi tiếng là mỹ nhân Hà thành thập niên 70-80s, hiện tại ở tuổi xế chiều bà sống bình lặng.

Dạo quanh nơi yên nghỉ của các pharaon

Tín ngưỡng về sự sống, cái chết phổ biến trên thế giới nhưng riêng ở Ai Cập được cụ thể hóa bằng nhiều công trình vĩ đại chứa những xác ướp tồn tại lâu bền.

Lễ cấp sắc và biểu tượng

Lễ cấp sắc người Dao như một vở kịch trình diễn (có nhiều cảnh khác nhau ). Hoặc là loại văn bản đặc biệt dày đặc những ký hiệu và biểu tượng. .Mình dự lễ cấp sắc của người Dao Tuyển (làn tẻn), Dao đỏ, Dao Họ đến 4-5 lần nhưng chưa thật hiểu.

Rừng thông in dấu chân Người

Năm 1947, giữa lúc cuộc kháng chiến chống thực dân Pháp đang diễn ra ác liệt, Chủ tịch Hồ Chí Minh đã băng rừng, vượt núi về thăm, nói chuyện với Đảng bộ, chính quyền và nhân dân tỉnh Thanh Hóa. Thị trấn Rừng Thông, huyện Đông Sơn là địa điểm 'in dấu chân Người' trong lần đầu tiên Bác về thăm Thanh Hóa và nơi đây trở thành di tích lịch sử cấp Quốc gia từ năm 1989.

Bí ẩn dưới lòng đất Nhẫm Dương

Tôi tìm về núi Nhẫm Dương (thị xã Kinh Môn) một di tích thuộc cụm di tích lịch sử, danh lam thắng cảnh An Phụ, Kính Chủ. Nhẫm Dương được xếp hạng quần thể là di tích quốc gia đặc biệt lần đầu sau khi tình cờ đọc một số tài liệu khảo cổ học về nơi đây. Đường vào Nhẫm Dương có nhiều trái núi 'mồ côi' nằm rải rác. Làng xóm mọc xen kẽ ở đó. Dãy núi Nhẫm Dương hiện ra kỳ vỹ có vách đá lô nhô dựng đứng. Ngôi chùa cổ Thánh Quang thanh tịnh náu mình dưới chân núi.

Dinh Cậu: Địa chỉ tâm linh nổi tiếng của TP Phú Quốc

Những ngày đầu năm mới Quý Mão 2023, Dinh Cậu (TP Phú Quốc, tỉnh Kiên Giang), thu hút rất đông du khách đến thăm viếng. Dinh Cậu được biết đến là một địa chỉ du lịch tâm linh nổi tiếng của đảo ngọc trên vùng biển phía Tây Nam của Tổ quốc.

Dòng 'thác hoa' mang Xuân về cho đồi Tức Dụp

Hơi thở những ngày tàn đông còn vương vấn, cây cỏ hoa lá dường như còn say ngủ trong tiết trời hanh hao se lạnh. Sáng sớm, làn sương mong manh còn phủ trên mặt cỏ non xanh, đã thấy 'bật lên' ánh hồng, vàng ươm, đỏ thắm của trăm hoa và những cành mai đang 'xây nụ' chính thức báo hiệu nàng Xuân về trên đồi Tức Dụp...

Khám phá Núi Dài (Ngọa Long Sơn)

Núi Dài còn được gọi là Ngọa Long Sơn, mang ý nghĩa con rồng nằm vì chiều dài vô cùng ấn tượng của nó.

Đến Tà Xùa, ngắm mây, thưởng trà sống đời tiêu dao

Không phải 'phượt' thủ nào đến Tà Xùa cũng nghĩ đến việc ngồi nhâm nhi tách trà ngon, ngắm mây trôi bềnh bồng lướt ngang. Nếu đi Tà Xùa chỉ để ngắm mây, đó quả là một điều đáng tiếc.

Bán kết World Cup 2022: Đâu là giới hạn của Morocco?

Morocco giành quyền vào bán kết là một trong những điều kỳ thú nhất của World Cup 2022. Câu chuyện cổ tích Bắc Phi liệu có được viết tiếp khi trước mặt họ là trái núi sừng sững mang tên Pháp?

Gióng gánh của mẹ…

Sinh thời mẹ rất khỏe. Gióng gánh mẹ dùng gánh lúa, quảy rơm không thể mua chợ mà phải đi đặt hàng.

Khám phá tiên cảnh trong lòng di sản

Nằm trên tuyến tham quan số 2, hồ Động Tiên có cảnh quan ngoạn mục, hồ nước nằm gọn trong lòng trái núi, tạo nên cảnh đẹp, nên thơ. Không chỉ vậy, hang hồ Động Tiên còn chứa đựng nhiều giá trị lớn về nghiên cứu khoa học, địa chất địa mạo, lịch sử, văn hóa.