Công an xã Vĩnh Hưng vừa giúp một cụ ông cao tuổi, sức khỏe yếu và mất phương hướng trở về với gia đình sau nhiều tháng mất liên lạc.
Thói quen chủ động uống đủ nước giúp trẻ duy trì năng lượng, tăng khả năng tập trung suốt ngày dài tại lớp.
Ban đầu, Billy Joel không muốn thực hiện phẫu thuật vì lo ngại những rủi ro liên quan.
Rau đắng biển giúp hỗ trợ trí nhớ và giảm căng thẳng. Tuy nhiên cần biết cách sử dụng đúng mới đảm bảo hấp thu và tránh tác dụng phụ.
Magie và omega-3 đều là những dưỡng chất quan trọng đối với cơ thể và có vai trò nhất định đối với hoạt động của não bộ. Mỗi dưỡng chất đảm nhiệm những chức năng khác nhau…
Chị N. đi khám khi tình trạng giảm trí nhớ kéo dài và bắt đầu ảnh hưởng đáng kể đến công việc.
Không phải lúc nào đọc sách cũng mang lại hiệu quả như nhau. Chọn thời điểm phù hợp có thể giúp tăng khả năng tập trung, ghi nhớ và thậm chí hỗ trợ thư giãn trước khi ngủ.
Để duy trì tốt chức năng não bộ, cần thực hiện tổng thể các biện pháp, trong đó có dinh dưỡng.
Ở tuổi 32, chị Đ.H.N. vẫn khỏe mạnh nhưng ngày càng mệt mỏi, giảm tập trung, hay quên, mất động lực làm việc. Những thay đổi này khiến người phụ nữ trẻ nghi ngờ năng lực bản thân, cho đến khi được chẩn đoán trầm cảm.
Sau nhiều giờ huy động lực lượng tìm kiếm trong đêm, Công an xã Liên Hiệp, tỉnh Tuyên Quang đã tìm thấy cụ bà 80 tuổi đi lạc tại khu vực rừng cách nhà hơn 2 km.
Cuộc khảo sát 63 chuyên gia y tế đã vạch ra 3 điểm mù nguy hại thúc đẩy lão hóa sinh học mà nhiều người thường bỏ qua.
Công an xã Liên Hiệp, tỉnh Tuyên Quang đã tìm kiếm được cụ bà 80 tuổi đi lạc trong rừng trở về gia đình an toàn.
Với nhiều bạn trẻ, những kỳ nghỉ luôn bắt đầu bằng nỗi nhớ nhà và sự háo hức đoàn tụ, nhưng lại thường kết thúc bằng cảm giác muốn vội vã rời đi. Chuyên gia tâm lý, ThS. BS Phạm Văn Giào cho rằng, đây không phải là biểu hiện của sự phai nhạt tình cảm, mà là sự va chạm giữa nhu cầu bảo vệ không gian cá nhân với những áp lực vô hình khi trở lại "quê thật" thay vì "quê trong trí nhớ".
Sau nhiều giờ tổ chức tìm kiếm xuyên đêm, lực lượng chức năng xã Liên Hiệp đã kịp thời phát hiện và đưa cụ bà Lý Thị Diên, sinh năm 1946, trú tại thôn Phiêng Phầy, trở về gia đình an toàn.
Nhiều người ngỡ ngàng khi cầm bản xét nghiệm đẹp nhưng cơ thể thực chất đang già đi nhanh chóng. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) vừa đưa ra chỉ số 'Năng lực nội tại' nhằm cảnh báo tình trạng lão hóa sớm ngay cả khi bạn chưa mắc bệnh.
Sự bùng nổ của trí tuệ nhân tạo (AI) đang định hình lại cách con người lưu trữ dữ liệu. Việc lạm dụng các công cụ công nghệ để ghi nhớ đang làm gia tăng hiện tượng "ảo tưởng về sự hiểu biết", tác động trực tiếp đến khả năng tư duy phản biện và năng lực đưa ra quyết định độc lập.
Hoạt động thể chất không chỉ giúp trẻ phát triển thể lực mà còn có tăng khả năng tập trung, có lợi cho sức khỏe não bộ và trí nhớ.
Bí quyết học nhanh nhớ lâu của Jonathan Hancock là cuốn sách hướng dẫn các phương pháp và chiến lược rèn luyện trí nhớ, giúp người đọc ghi nhớ thông tin hiệu quả hơn.
Nhiều người tự tiêm, truyền thuốc bổ não để tăng tuần hoàn, cải thiện trí nhớ, giảm đau đầu, phòng đột quỵ, nhưng chuyên gia cảnh báo nhiều nguy cơ với sức khỏe.
Giấc ngủ đủ và hoạt động thể chất thường xuyên không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn tốt cho não bộ, hỗ trợ trí nhớ, khả năng tập trung...
Nghiên cứu của các nhà khoa học tại Gladstone Institutes, công bố trên Nature Aging, cung cấp thêm bằng chứng cho thấy những thay đổi rất sớm trong tế bào thần kinh có thể liên quan trực tiếp đến nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
Bắp ngô giàu chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa, tốt cho tim mạch, đường ruột và trí nhớ.
Nhịn ăn giảm 20 kg trong một tháng, người phụ nữ 31 tuổi mất thăng bằng, đi loạng choạng và suy giảm trí nhớ.
Hầu hết mọi người đều có giấc mơ khi ngủ, nhưng khả năng nhớ lại chúng rất khác nhau. Có người nhớ rõ từng chi tiết, trong khi người khác gần như quên sạch.
Có một điều rất dễ thấy trong vài năm gần đây: doanh nghiệp nào cũng nói về công nghệ, tự động hóa và trí tuệ nhân tạo (AI). Nhưng khi đi vào thực tế, nhiều doanh nghiệp nhỏ và vừa (SME) vẫn đang vận hành theo cách rất thủ công. Chủ doanh nghiệp kiểm tra công việc qua tin nhắn, dữ liệu nằm rải rác nhiều nơi, báo cáo làm bằng tay và rất nhiều quyết định vẫn phụ thuộc vào trí nhớ của một vài người. Vì phần lớn doanh nghiệp không thiếu công cụ. Họ thiếu một góc nhìn rõ ràng về việc: công nghệ thực sự nên thay thế điều gì?
Mất ngủ kéo dài có thể ảnh hưởng đến trí nhớ, sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người cao tuổi.
Tiêm "bổ não" tại nhà, theo liệu trình hay rủ nhau đi tiêm đang lan rộng. PGS Nguyễn Lân Hiếu cảnh báo cách làm này vừa tốn kém vừa tiềm ẩn nguy hiểm.
Đọc sách trước giờ ngủ và ngủ sớm, đều đặn có thể mang lại nhiều lợi ích cho trẻ, từ hỗ trợ giấc ngủ đến phát triển khả năng học tập và tăng trưởng.
Dành thời gian đọc sách mỗi ngày không chỉ giúp mở rộng kiến thức mà còn có thể hỗ trợ não bộ, giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và sức khỏe tinh thần.
Nhiều người, đặc biệt người lớn tuổi, tin rằng tiêm, truyền "thuốc bổ não" có thể giúp giảm đau đầu, chóng mặt, tăng cường trí nhớ hay phòng ngừa đột quỵ. Tuy nhiên việc làm này tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe.
Có những bài học lịch sử không cần mở sách vẫn có thể chạm đến trí nhớ. Đó là khi học sinh đứng trước những khối đá cổ, tận mắt nhìn dấu tích thành lũy, lắng nghe câu chuyện về một kinh đô từng hiện diện trên mảnh đất quê hương. Khi ấy, lịch sử không còn là những mốc thời gian khô cứng, mà trở thành một không gian sống động để các em quan sát, khám phá và tự mình đặt câu hỏi.
Nhiều em học sinh, sinh viên có thói quen thức khuya học bài, nhất là trước các kỳ thi, nhưng nếu thiếu ngủ có thể làm giảm trí nhớ, tập trung, tư duy và kết quả học.
Sau một tháng thất lạc, anh Nguyễn Trọng Tiến, suy giảm trí nhớ từ nhỏ, được Công an xã Thượng Long phát hiện, xác minh và đưa về với gia đình.
Sau một tháng mất tích, anh Nguyễn Trọng Tiến, người bị suy giảm trí nhớ từ nhỏ và thuộc diện người khuyết tật nặng, đã được Công an xã Thượng Long (Phú Thọ) tìm thấy.
Bì lợn chứa collagen và protein nhưng không phải “thần dược” chống lão hóa. Ăn đúng lượng, chế biến hợp vệ sinh mới mang lại giá trị dinh dưỡng.
Tâm lý học có nhiều trường phái và học thuyết cùng lý giải suy nghĩ, cảm xúc và hành vi con người. Hiểu hết về tâm lý học giới thiệu những cách tiếp cận ấy, cùng các rối loạn tâm lý, trị liệu và ứng dụng trong đời sống.
Thế giới đang bước vào kỷ nguyên già hóa dân số, kéo theo áp lực đè nặng lên hệ thống y tế và kinh tế. Để thích ứng, các quốc gia đang nỗ lực chuyển mình, từ xây dựng khu vực chuyên biệt, ứng dụng AI, robot chăm sóc tại nhà, đến mạnh tay chi trợ cấp để thúc đẩy tỷ lệ sinh.
Bạn có biết lý do vì sao trẻ học hát thì rất nhanh, nhưng bài học mới hôm qua thì lại quên ngay tức khắc, dạy kiểu gì cũng không nhớ nổi hay không?
Mất ngủ kéo dài không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến trí nhớ, tâm trạng và sức khỏe tổng thể. Bên cạnh việc duy trì giờ giấc sinh hoạt hợp lý, bổ sung một số thực phẩm giàu tryptophan, magie, canxi, omega-3… vào chế độ ăn có thể giúp cơ thể thư giãn và hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên.
Giống các loại cà phê khác, Cold Brew cung cấp caffeine cùng nhiều hợp chất sinh học như acid chlorogenic. Caffeine có bằng chứng khá rõ về khả năng làm tăng sự tỉnh táo, giảm buồn ngủ và hỗ trợ khả năng chú ý.