Chiều cao của trẻ chịu tác động bởi nhiều yếu tố, trong đó tốc độ tăng trưởng theo thời gian là dấu hiệu quan trọng cần được theo dõi.
Cá mú được nhiều người yêu thích nhờ phần thịt trắng, dày, vị ngọt tự nhiên và ít xương dăm. Loại cá biển này còn cung cấp lượng protein đáng kể, ít chất béo, thích hợp chế biến thành nhiều món ngon cho bữa cơm gia đình.
Thực phẩm hỗ trợ xương khớp khỏe nên cung cấp đủ canxi, vitamin D, protein và các dưỡng chất cần thiết cho hệ cơ xương. Một chế độ ăn đa dạng, kết hợp vận động phù hợp có thể góp phần duy trì xương chắc khỏe, sức mạnh cơ và khả năng vận động khi tuổi tác tăng lên.
Phụ nữ tập tạ không chỉ cần protein mà còn phải chú ý đến các vi chất dinh dưỡng giúp cơ bắp hoạt động và xương chắc khỏe.
Cá cơm cung cấp omega-3, protein cùng nhiều khoáng chất thiết yếu. Việc ăn cả phần xương mềm giúp bổ sung canxi hiệu quả.
Giày chạy bộ đế dày, đệm êm ngày càng phổ biến nhờ cảm giác thoải mái và hỗ trợ vận động. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo thiết kế này làm tăng áp lực lên cơ, xương và khớp.
Người sau tuổi 70 có thể giảm ê buốt răng bằng cách bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết dưới đây.
Cách chế biến 5 món ăn từ ngải cứu giúp hỗ trợ giảm đau xương khớp và bảo vệ sụn khớp hiệu quả tại nhà.
Dù gặp chấn thương ở chân, việc di chuyển gặp nhiều khó khăn nhưng ca sĩ Mạnh Quỳnh vẫn quyết định vượt chặng đường dài từ Mỹ về Việt Nam.
ĐNCT - Từ kỹ thuật chế tác xương lá của cha, chị Võ Thị Như Nguyện (SN 1984, trú phường Hải Châu) từng bước tìm lối đi riêng cho nghề thủ công gia đình.
Bất kỳ ai cũng có thể bị thiếu vitamin D, nhưng một số nhóm người có nguy cơ cao hơn do tuổi tác, chế độ ăn uống, bệnh lý...
Một nghiên cứu quốc tế do các nhà khoa học tại Israel, Nhật Bản và Tây Ban Nha thực hiện cho thấy những thay đổi trong quá trình tiến hóa của con người có thể giúp phát triển bộ não linh hoạt, nhưng đồng thời khiến hệ xương khớp dễ bị tổn thương và thoái hóa hơn so với các loài linh trưởng lớn khác.
Đội K52, Phòng Chính trị (Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh Gia Lai) vừa tổ chức tìm kiếm, quy tập được một hài cốt liệt sĩ tại tổ dân phố Lộc Thuận, phường An Nhơn Bắc, tỉnh Gia Lai.
Người bệnh nhập viện trong tình trạng xuất huyết tiêu hóa nặng, thiếu máu nghiêm trọng và suy thận cấp sau khi sử dụng lại đơn thuốc giảm đau cũ để điều trị đau xương khớp.
Bị di chứng bệnh xương từ nhỏ, đi lại khó khăn, sau ly hôn, một mình chị Luyến nuôi 2 con nhỏ, nay chị lại càng thêm chật vật khi con gái 6 tuổi mắc ung thư xương, cần phẫu thuật với chi phí dự kiến hơn 300 triệu đồng.
Đằng sau từng mẫu xương đã mục nát là cuộc chiến thầm lặng của những người làm công tác giám định pháp y để tìm ra "chiếc chìa khóa" cuối cùng, mở ra cánh cửa đưa các anh hùng liệt sĩ trở về với gia đình, quê hương.
Một số người có thói quen hầm xương trong nhiều giờ với suy nghĩ nước canh càng trắng đục thì càng giàu canxi. Tuy nhiên, đây không phải nguồn bổ sung canxi hiệu quả.
Bún bung Hưng Yên được nhớ bởi vị chát rất riêng của hoa chuối hòa trong nước xương, quyện với thịt chân giò và hương lá xương sông, tạo nên dấu ấn đặc trưng khác hẳn so với bún bung ở những nơi khác.
Sau 50 tuổi, cơ thể dần thay đổi về xương, cơ bắp và tim mạch. Vitamin D, creatine và omega-3 là những chất có thể góp phần hỗ trợ duy trì sức khỏe...
Khu thắng cảnh Qiyun ở tỉnh An Huy, Trung Quốc, cho thuê hơn 20 robot khung xương hỗ trợ du khách khi lên dốc và giảm áp lực lên đầu gối lúc xuống núi.
Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe xương. Lựa chọn và kết hợp thực phẩm đúng cách giúp cung cấp dưỡng chất cần thiết, duy trì xương chắc khỏe.
Cá rô phi là loại cá nước ngọt quen thuộc, dễ tìm mua tại các chợ dân sinh với mức giá khá bình dân. Không chỉ có phần thịt trắng, chắc, nhiều nạc và ít xương dăm, loại cá này còn cung cấp lượng protein đáng kể cùng nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
Ở tuổi 31, Molly Hones từng chuẩn bị cho những ngày cuối đời. Hones mắc một dạng ung thư gan hiếm gặp. Năm 2023, cô trải qua ca phẫu thuật để loại bỏ một khối u lớn ở gan. Tuy nhiên, ung thư sau đó tiến triển đến giai đoạn cuối, di căn vào xương và máu.
Việc dành ra 5 phút để vận động giữa giờ có thể giúp giảm thiểu những tác hại của việc ngồi quá lâu.
Xương không chỉ cần canxi để duy trì độ chắc khỏe mà còn cần protein để tạo nên bộ khung và duy trì cơ bắp.
Hàng chục nghìn năm trước, một nhánh người nhỏ bé sống trên đảo Luzon đã biến mất, để lại một trong những bí ẩn lớn của tiến hóa.
Hiện nay, bệnh cơ xương khớp không còn là vấn đề riêng của người cao tuổi mà có thể gặp ngay từ khi còn trẻ...
Nhận biết yếu tố nguy cơ và các trường hợp cần chủ động đánh giá sức khỏe xương sẽ giúp việc phòng ngừa loãng xương hiệu quả hơn.
Sau vụ việc, nam sinh được gia đình đưa đi khám và phát hiện bị nứt xương tay, phải bó bột, đồng thời tiếp tục theo dõi chấn thương vùng đầu.
Bước vào tuổi trung niên, nam giới có thể đối mặt với nhiều bệnh lý như tăng huyết áp, đái tháo đường, gút, bệnh xương khớp và tuyến tiền liệt... Đáng lưu ý, nhiều bệnh diễn tiến âm thầm, nên dễ bị bỏ qua.
Đội K52 (Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh Gia Lai) vừa quy tập được 2 hài cốt liệt sĩ tại làng Bi, thuộc xã biên giới Ia Dom, tỉnh Gia Lai.
Khi trời trở lạnh hay ẩm, nhiều người lớn tuổi thấy khớp gối, lưng, vai gáy đau mỏi hơn. Từ xưa, ông bà ta đã dùng một số cây thuốc nam quen thuộc để làm dịu những cơn đau này.
Trong số 14 hài cốt liệt sĩ được quy tập, 9 mộ còn lưu giữ nhiều di vật như tăng, võng; mẫu xương, răng còn tương đối đầy đủ.
Một nghiên cứu cho thấy các hình ảnh chụp cắt lớp vi tính (CT) vùng ngực có thể cung cấp thông tin quan trọng về sức khỏe não bộ, mở ra cơ hội nhận diện sớm nguy cơ suy giảm nhận thức mà không cần thực hiện thêm các xét nghiệm chuyên biệt.
Magie và vitamin D có mối liên hệ chặt chẽ trong chuyển hóa. Bổ sung đủ hai dưỡng chất từ thực phẩm giúp hỗ trợ hấp thu, sức khỏe xương và chức năng cơ.
Mảnh xương ống 2 cm nằm sâu trong phế quản dài ngày, khiến người phụ nữ 68 tuổi ở Nghệ An bị tắc phổi và nhiều ổ mủ.
Canxi giúp duy trì xương và răng chắc khỏe nhưng không phải cứ uống càng nhiều càng tốt. Những hiểu lầm về nguồn thực phẩm, liều lượng và cách bổ sung canxi có thể khiến cơ thể hấp thu kém hoặc làm tăng nguy cơ gặp tác dụng không mong muốn.
Sản phẩm xương khớp YDUOCPHONGPHU bị yêu cầu ngừng lưu thông, người tiêu dùng cần kiểm tra sản phẩm đang sử dụng và tránh mua, sử dụng nếu thuộc diện này.
Người bệnh 68 tuổi câm bẩm sinh được lấy mảnh xương 2 cm nằm sâu trong phế quản, gây tắc nghẽn và nhiễm trùng phổi.
Theo khuyến cáo của BVĐK tỉnh Hà Tĩnh, thuốc lá không chỉ ảnh hưởng đến phổi và tim mạch mà còn có thể làm suy giảm sức khỏe xương khớp và ảnh hưởng đến khả năng hồi phục và điều trị.
Thói quen tự ý uống viên canxi mỗi ngày để chống loãng xương có thể mang lại nhiều rủi ro nếu người dùng không hiểu đúng nhu cầu thực tế của cơ thể.