Hè tới, cũng chính là thời điểm các tia cực tím (tia UV) trong ánh mặt trời hoạt động mạnh mẽ hơn bao giờ hết. Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến da của chị em trở nên yếu và nhạy cảm hơn.
Hôm nay (25/6), chỉ số tia UV ở Hà Nội và Đà Nẵng có giá trị từ 9-10 với mức ảnh hưởng nguy cơ gây hại rất cao đối với cơ thể con người khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.
Các loại tia UV (cực tím) có thể gây tăng sắc tố da, bỏng da, viêm da tiếp xúc, thậm chí là ung thư da nếu con người tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng thời gian dài.
Hiện nay Hà Nội và các tỉnh miền Bắc đang trải qua những ngày nắng nóng gay gắt, nhiệt độ có nơi hơn 40 độ C. Nắng nóng với chỉ số tia UV (tia cực tím) ở mức cao gây ảnh hưởng lớn đến làn da. Do đó người dân cần đặc biệt quan tâm đến việc chống nắng chống nóng, bảo vệ sức khỏe cơ thể.
Dưới cái nắng chói chang của mùa hè, chúng ta có rất nhiều cách để bảo vệ làn da khỏi các tia sáng từ ánh nắng mặt trời (tia cực tím, UV) như mặc quần áo dài, thoa kem chống nắng, đeo kính râm… Tuy nhiên, có một cách rất đơn giản giúp bạn bảo vệ da khỏi các tia tử ngoại cực kỳ hiệu quả mà rất an toàn cho sức khỏe, đó là ăn các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa.
Vào thời tiết nắng gắt, ánh nắng mặt trời chiếu thẳng vào mặt kính lái ô tô, khiến tài xế bị chói mắt, cảm giác rất khó chịu và khó quan sát. Vậy làm sao để khắc phục tình huống này?
Bức xạ tia cực tím từ ánh nắng Mặt trời có thể làm viêm các tế bào da, gây ra một loạt các triệu chứng khó chịu như ngứa và đau nhức. Nó cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh ung thư da.
Trong những thời điểm nắng nóng gay gắt, chỉ số tia UV (hay còn gọi là tia cực tím) tăng cao có thể gây nên một số bệnh về da khi ở ngoài trời quá lâu như sạm da, lão hóa da, bỏng nắng, ung thư da… Do đó, bạn cần nắm vững một số biện pháp quan trọng dưới đây để có thể tự bảo vệ bản thân trước những ảnh hưởng của tia UV trong những ngày hè.
Do công việc, chúng ta phải ra ngoài trong những ngày nắng nóng. Đừng chủ quan và hãy cẩn thận, phòng tránh các tác hại khi đi nắng.
Lâu nay chúng ta thường nghe nhiều về chỉ số UV và tia UV thế nhưng không phải ai cũng biết rõ được chỉ số UV là gì và mức độ tác hai của từng chỉ số lên sức khỏe của con người.
Do biến đổi khí hậu, tầng khí quyển bảo vệ trái đất ở một số khu vực bị thủng nghiêm trọng, tạo điều kiện cho bức xạ tia cực tím có năng lượng mạnh tác động xuống mặt đất.
Ánh nắng Mặt Trời giúp cơ thể tổng hợp vitamin D nhưng tia cực tím (UV) từ ánh nắng Mặt Trời, nếu tiếp xúc lâu, sẽ là kẻ thù gây nên những tác hại cho cho cơ thể.
Chỉ số tia cực tím (UV) tại TP.HCM hôm nay và trong 3 ngày tới ở mức 8-10. Theo khuyến cáo của WHO, mức tia UV này có thể gây bỏng da nếu ở ngoài trời nắng trong khoảng 25 phút.
Ngày hôm nay (7/6) chỉ số tia cực tím tại Hà Nội và Đà Nẵng ở mức 7-9, nguy cơ gây nguy hại rất cao cho cơ thể con người.
Nắng nóng đang bao phủ với nền nhiệt độ cao đi kèm với chỉ số UV (tia tử ngoại, tia cực tím) cao gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của người dân, đặc biệt là làn da.
Mùa Hè là thời điểm thích hợp nhất để có một làn da rám nắng. Da rám nắng bóng lên màu bánh mật, đẹp và cực kỳ cá tính. Nhưng làm sao để có một làn da rám nắng đẹp, mà không phải là bị cháy nắng?
Hai năm trở lại đây, tia cực tím tại TP.HCM lên tới mức rất nguy hại, không khí ô nhiễm ở mức báo động. Trong điều kiện này, tỷ lệ mắc ung thư da dễ tăng cao.
Các loại rau củ sẫm màu, trái cây nhiều nước, màu sắc rực rỡ rất giàu chất chống oxy hóa có thể giúp ngăn ngừa thương tổn và bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia cực tím trong ánh nắng Mặt Trời.
Kết quả đo chỉ số UV (còn gọi là tia cực tím) ở Hà Nội những ngày qua nằm trong khoảng nguy hiểm, ảnh hưởng tới sức khỏe con người. Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), nếu tiếp xúc với tia UV ở mức độ mạnh nhất có thể bị cháy da, bỏng da cấp tính. Còn nếu tiếp xúc liên tục trong một thời gian dài có nguy cơ cao bị ung thư da, thậm chí có thể tử vong.Tia cực tím - kẻ thù của làn da
Hà Nội, TP Hồ Chí Minh và nhiều địa phương đang trải qua những ngày nắng nóng, bức xạ tia cực tím ở mức rất cao. Bác sĩ cảnh báo nguy cơ ung thư da và ảnh hưởng đến mắt nếu cơ thể không được bảo vệ khi đi ngoài trời nắng.
Ngày 19/5, theo Trung tâm Khí tượng Thủy văn Quốc gia, nền nhiệt Hà Nội tăng, trời nắng nóng gay gắt từ sáng đến chiều. Nhiệt độ cao nhất được dự báo hơn 40 độ C.
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cảnh báo mức UV 8-10 đã có thể gây bỏng cho da trong thời gian tiếp xúc khoảng 25 phút. Vì vậy khi ra ngoài lúc trời nắng bạn phải đặc biệt chú ý để bảo vệ sức khỏe và làn da của mình.
Tia cực tím có thể phá hủy tế bào da, dẫn đến bệnh dày sừng ánh nắng và đôi khi tiến triển thành ung thư tế bào gai, đặc biệt nguy hiểm.
Trước nắng nóng gay gắt, tia cực tím vượt ngưỡng ở TP.HCM, nhiều bác sĩ đã cảnh báo nguy cơ phát sinh những căn bệnh nguy hiểm.
Chỉ số tia cực tím ngày 28/3 đã giảm xuống mức 10. Đây vẫn là mức cao vượt ngưỡng an toàn, nếu không có biện pháp bảo vệ, bạn rất dễ bị cháy nắng.
Tia cực tím gây ảnh hưởng nhiều nhất đến mắt khi không đeo kính bảo hộ. Các tế bào bao bọc mắt có thể bị phá hủy do tia nắng.
Bức xạ tia cực tím từ mặt trời trong mùa hè có thể gây cháy nắng, đột quỵ nhiệt và thậm chí ung thư da.