Súc miệng bằng nước muối có thể giúp giữ họng sạch và có thể làm giảm đau và khó chịu do viêm họng, loét miệng và sau khi làm thủ thuật nha khoa. Tuy nhiên, không phải ai cũng sử dụng đúng cách để mang lại hiệu quả cao, an toàn cho sức khỏe.
Các chuyên gia khuyên bạn nên dùng muối khi ăn trái cây tươi, bởi điều đó có lợi cho sức khỏe nhiều hơn bạn tưởng.