Lá lốt là loại rau quen thuộc và được dùng phổ biến trong các bữa ăn. Lá lốt thường được sử dụng ăn sống như các loại rau thơm hoặc làm rau gia vị khi nấu canh. Ngoài là rau ăn lá, lá lốt còn là vị thuốc dân gian chữa nhiều bệnh. Khi dùng có thể dùng tươi, phơi hay sấy khô.
Theo y học cổ truyền, lá lốt có tác dụng giảm đau, chống viêm. Chính vì thế, nó thường được dụng để chữa đau lưng, những mỏi chân tay. Ngoài lá lốt, còn nhiều loại cây khác giúp chữa đau lưng hiệu quả.
Được đun nóng, lá lốt sẽ kết hợp cùng muối phát huy những đặc tính trị đau nhức vô cùng hiệu quả. Trong thực tế, lá lốt được công nhận là thuốc dân gian trị đau nhức xương khớp vô cùng lý tưởng.