Trước khi 1 thần tượng hay nhóm nhạc K-pop nào đó ra mắt, họ thường trải qua nhiều năm đào tạo với công ty để nâng cao kỹ năng và khả năng biểu diễn của mình. Phần lớn quá trình này được thực hiện ở hậu trường và thực tập sinh sẽ không xuất hiện trên sân khấu cho đến khi ra mắt. Tuy nhiên, vẫn có một số ngoại lệ!