Đây là những loại thực phẩm có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giúp chúng ta phòng chống cách bệnh thông thường trong thời điểm giao mùa.
Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết những thực phẩm này có thể làm suy yếu hệ miễn dịch của bạn. Nếu muốn có hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn, hãy thay thế ngay bằng những món ăn lành mạnh.
Một số thói quen sai lầm của mẹ có thể ảnh hướng đến hệ miễn dịch của trẻ nhỏ.