Lười vận động, ngủ ít, tinh thần trì trệ… có thể ảnh hưởng tới bộ não, khiến một người bị suy giảm trí nhớ, trầm cảm.
Bộ não con người là một tài sản vô giá mà tạo hóa ban tặng, và những người biết cách tối ưu hóa thứ tài sản ấy, bằng những thói quen đơn giản nhưng hiệu quả, là những người có thể vươn tới thành công.
Bộ não con người rất phức tạp và bí ẩn. Từ lâu đã có niềm tin rằng con người chỉ sử dụng 10% sức mạnh não bộ.