Một công trình nghiên cứu khoa học quan trọng đã được thực hiện tại Landmark Hoa Kỳ nhằm chứng minh hiệu quả của Thiền Chánh niệm đối với việc giảm thiểu và điều trị chứng lo âu kinh niên.
Các nhà nghiên cứu từ Trường Đại học Y khoa Indiana (Mỹ) đã phát triển thành công xét nghiệm máu để kiểm tra mức độ lo âu.