Chế độ ăn kiêng Mind được nhiều nhà khoa học chứng minh là có khả năng cải thiện sức khỏe não, ngăn ngừa và giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
Một chế độ ăn uống nhiều trái cây tươi, rau và cá có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ.