Việc duy trì sự cân bằng tinh tế của hệ vi khuẩn đường ruột là yếu tố then chốt để bạn có được giấc ngủ lành mạnh.
Theo nghiên cứu được đăng trên tạp chí Nature Ecology & Evolution, một số loại hạt vi nhựa nhất định có thể 'hút cạn' các hóa chất, gây gián đoạn cho hệ vi sinh vật đường ruột của các loài chim.