Nóng trong người gây cảm giác bứt rứt khó chịu, da mọc mụn nhọt, giấc ngủ đêm kém chất lượng... vậy uống gì để cơ thể được thanh nhiệt nhanh chóng?
Nước lúa mạch chanh là thức uống giúp cơ thể thanh nhiệt, lợi tiểu, tiêu phù và có tác dụng làm trắng da.