Thao túng bản thân bằng sự biết ơn độc hại có thể khiến bạn mắc kẹt trong sự mệt mỏi của các mối quan hệ.
Kẻ thao túng tâm lý thường có những câu nói khiến bạn nghi ngờ chính mình. Lúc đó, bạn cần học cách đáp trả để tránh bị dẫn dắt, thao túng.