Cụ bà sống hơn 1 thế kỷ tiết lộ bí quyết 'trường thọ'

Trong một lần chia sẻ vào năm 2019, cụ bà 109 tuổi cho biết bản thân sống lâu như vậy là nhờ vào 2 yếu tố.

Ikigai - bí quyết sống trường thọ của nhiều người cao tuổi ở Nhật: 10 quy tắc hạnh phúc ít ai nhận ra

Ikigai có thể tạm hiểu là luôn sống và làm việc với tiêu chí tập trung vào mục đích nhất định. Khi đã tìm ra ikigai của mình, cuộc sống sẽ trở nên có ý nghĩa hơn.