Giáo sư di truyền học của Harvard đã giảm tuổi sinh học tới 10 năm dù ít tập thể dục, chỉ ngủ 6 tiếng mỗi đêm. Bù lại, ông có chế độ ăn uống có lợi cho sức khỏe.
Giáo sư di truyền học của Harvard đã giảm tuổi sinh học tới 10 năm dù ít tập thể dục, chỉ ngủ 6 tiếng mỗi đêm. Bù lại, ông có chế độ ăn uống có lợi cho sức khỏe.