Chất điện giải rất quan trọng với sức khỏe con người. Tuy nhiên, có nên uống thường xuyên loại nước có chứa chất điện giải không?
Magiê là một khoáng chất thiết yếu quan trọng giúp điều chỉnh nhịp tim, chức năng cơ, thần kinh và não và tăng mức năng lượng… Nếu thiếu magiê sẽ làm ảnh hưởng trực tiếp tới các chức năng này.