Bệnh lý thoái hóa đĩa đệm cột sống thắt lưng là một hội chứng, trong đó quá trình mòn rách do lão hóa đĩa đệm dẫn đến đau vùng cột sống thắt lưng.
Ngồi quá nhiều trong thời gian dài có ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, và gia tăng nguy cơ mắc những bệnh mãn tính như tim mạch, thoái hóa, mắt, xương khớp.