Tại Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2 vừa diễn ra, các gian hàng tư vấn dinh dưỡng luôn chật cứng người dân đến tư vấn. Các chuyên gia đánh giá cao ý nghĩa của chương trình nhưng cũng phát hiện nhiều sai lầm thường gặp trong thực hành dinh dưỡng cũng như trong vận động hàng ngày của người dân.
Dinh dưỡng lành mạnh và vận động thường xuyên có mối quan hệ không thể tách rời trong việc duy trì, nâng cao sức khỏe.
Dù ở lứa tuổi nào, con người phải thực sự khỏe mạnh mới có thể xinh đẹp, trong đó dinh dưỡng tốt là yêu tố then chốt. Vậy, dinh dưỡng như thế nào để giúp cơ thể khỏe bên trong, đẹp bên ngoài?