Ngày thi cận kề là thời điểm các sĩ tử phải 'căng mình' tập trung cho thi cử nên tâm trạng lo lắng, mệt mỏi là không thể tránh khỏi. Hãy thực hiện những cách dưới đây để giảm căng thẳng, lo âu.
Các dấu hiệu căng thẳng, lo lắng ở trẻ thường biểu hiện dưới dạng những thay đổi về thể chất hoặc hành vi.