Việc sử dụng mạng xã hội không điều độ trong thời gian dài có thể để lại những hậu quả nghiêm trọng lên sức khỏe thể chất và tâm lí, làm đảo lộn sinh hoạt hàng ngày của người dùng.
Người sống ảo chỉ chăm chú vào việc bài đăng được bao nhiêu lượt like, comment khiến tâm lý của họ bị phụ thuộc vào những lượt tương tác và dần dần nó sẽ điều khiển cả niềm vui hay nỗi buồn của họ.