NHẬT BẢN - Người đàn ông cho biết chỉ ngủ 30 phút mỗi ngày trong những năm qua. Anh là một doanh nhân, đam mê âm nhạc, hội họa và thiết kế cơ khí.
Một người đàn ông ở Nhật Bản chỉ ngủ 30 phút/ngày trong suốt 12 năm để 'kéo dài' cuộc sống của mình và khẳng định rằng điều này đã cải thiện hiệu quả công việc.
Người đàn ông Nhật Bản đã rèn luyện trí óc và cơ thể để chỉ cần ngủ 30 phút mỗi ngày, anh đã chơi thể thao hoặc uống cà phê nhằm tránh tình trạng buồn ngủ.