Đảm bảo rằng trái cây và rau quả không có dư lượng thuốc trừ sâu là rất quan trọng để duy trì chế độ ăn uống lành mạnh...
Chần dưa chuột bằng nước sôi, điều này nghe rất ngược đời nhưng thật ra lại là một thao tác giúp tăng sự an toàn và độ giòn khi sử dụng loại quả này cho món sống.