Cổ chân là vùng chuyển tiếp giữa trục thẳng đứng của đùi và cẳng chân với trục ngang của bàn chân. Cấu tạo của cổ chân gồm nhiều xương nhỏ nối với nhau bởi các khớp và dây chằng. Do đó khi chơi pickleball, tăng phạm vi chuyển động của chân thì rất dễ bị chấn thương.
Thể thao là hoạt động thể chất hằng ngày và phổ biến trong xã hội. Tuy nhiên, bên cạnh lợi ích mang lại đã rõ, rủi ro gặp chấn thương khi chơi thể thao vẫn còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ với sức khỏe người chơi. Hãy cùng tìm hiểu cách phòng tránh và xử lý trước những tình huống chấn thương thể thao cho bản thân người chơi và đồng đội thường gặp.