Sự phát triển nhanh chóng của video ngắn đã thay đổi sâu sắc cách tiếp nhận thông tin và giải trí. Tuy nhiên, sự phổ biến của hình thức này lại đi kèm với sự gia tăng lo ngại về hiện tượng thoái hóa não.
Một số thói quen nghe có vẻ bình thường nhưng nếu duy trì có thể giúp tăng giá trị của bộ não và ngăn ngừa não bị thoái hóa.