Cuối tuần, thay vì ngủ nướng hay lướt điện thoại vô định, nhiều bạn trẻ ở Huế lại tìm đến các lớp học pha chế, khơi dậy cảm hứng sống tích cực.
Một nghiên cứu được trình bày tại hội nghị thường niên SLEEP 2025 cho thấy những thanh thiếu niên 'ngủ nướng' thêm 2 tiếng vào cuối tuần có ít triệu chứng lo âu hơn.