Nhiều người cho rằng ăn mỡ động vật là có hại, 'thủ phạm' của bệnh tim, béo phì... nên cần loại bỏ ra khỏi chế độ ăn. Thực tế ra sao?
Nhiều thực phẩm từng bị gắn mác có hại nay đã được khoa học chứng minh là tốt cho sức khỏe nếu dùng đúng cách và điều độ.