Mì tôm tiện lợi, ngon miệng nhưng chứa nhiều muối, chất béo và ít dinh dưỡng. Nếu biết chế biến đúng cách và ăn với tần suất hợp lý, bạn có thể hạn chế được tác động xấu tới sức khỏe.
Chế độ dinh dưỡng trong phòng và điều trị tăng huyết áp cần cung cấp đủ năng lượng, các vitamin và khoáng chất, ít natri, giàu kali, giàu chất xơ, giảm lượng acid béo bão hòa và tổng lượng chất béo.